0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp01-Iame)垢版 | 大砲2022/04/05(火) 12:23:16.09ID:J/jkZC+sp 俺は膝関節に負担かけたくないので専らエアロバイクだわ 自転車漕ぎと筋トレと糖質制限を適度に続けていれば体型管理なんぞ充分