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ウエイトトレーニング←これやってる奴のメンヘラ率は異常　自分に自信がないから過剰に体を鍛えたがる [527893826]
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0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-8pPm)
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2022/04/17(日) 01:03:43.26ID:yN1Oplks0
ちびの筋トレ率は異常
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-cw3G)
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2022/04/17(日) 01:07:42.51ID:uZOMrExMM
おい！反論してみろ！
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-Os0J)
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2022/04/17(日) 01:07:48.75ID:gmHuBZRP0
一番簡単に自分に自信できるから、精神的にいいんじゃね
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-hCI3)
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2022/04/17(日) 01:10:00.82ID:z/m29kK10
メンヘラって言うより
いつもイライラしてる感じ
特に糖質制限とかやってるやつ
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3756-+hkS)
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2022/04/17(日) 01:10:31.45ID:lJIvT8o20
ハゲて腹が出たおっさんなのに自信満々のやつのほうが頭イカれてるだろ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-hCI3)
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2022/04/17(日) 01:10:39.51ID:z/m29kK10
>>3
チビは結果が出やすいんだよ
だからハマる
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0d-yvLO)
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2022/04/17(日) 01:11:21.39ID:rhx12Y9V0
筋トレ＝ガチみたいなイメージいつまでやんだよ
今どきジジババでもジム行っとるぞ
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f5c-jvFv)
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2022/04/17(日) 01:14:07.50ID:+mOc430U0
>>5
グウ・・・
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-/Zr9)
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2022/04/17(日) 01:26:16.23ID:m/Dqa5CzM
自分自身が健康になり
自分自身が肌がきれいになり
自分自身がスタイルが良くなり
自分がある程度の収入になれば

他人に依存して承認欲求でがんじがらめになることは少なくなるでしょ

なぜなら自分の外側に自分の幸せを求めるのは間違っているから

自分が真の意味で内面的にも外面的にも理想的になれば承認欲求を持たなくても周りに反映されてくるはず
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-/Zr9)
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2022/04/17(日) 01:28:09.68ID:m/Dqa5CzM
あなたがあなたを幸せにするんであってそれが結果としてあなたの周りに繁栄されてくるのです
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-/Zr9)
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2022/04/17(日) 01:28:22.05ID:m/Dqa5CzM
反映
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-Jy+a)
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2022/04/17(日) 01:30:40.29ID:iLB8pmI3r
鏡に写る自分の筋肉見て

ウットリしてるんだろ？
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f5c-jvFv)
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2022/04/17(日) 01:40:19.92ID:+mOc430U0
正直、自分、チビガリでメンヘラで処方されている薬で体重が15kgぐらい増えた。ジム通いでベンチプレスで徐々にウェイト上げて行って、今MAX70kg挙げられるようになったら、自信付いて、コイツとドツキあいしても負けへんやろなという自信ついてメンタル的にも良い効果でてるよ。毒親のクソオヤジにも強く出られるやうになったし、高校時代のクソ友人にもデカい顔させへんようになった。
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-XhrW)
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2022/04/17(日) 01:41:23.37ID:smAmqkDU0
筋トレは自傷行為の一種でもある
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-ixCO)
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2022/04/17(日) 01:42:02.81ID:flqr7Tu+a
ケンモメンならプリズナートレーニングだろ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ffb-dhtY)
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2022/04/17(日) 01:44:05.13ID:P6NCuEAf0
そもそも年季と共に効率よく身体の使い方を覚えて来たのが人間の歴史。

部分的に筋肉を鍛えるのって不自然よな。
武道長年やってる人間はそんなにムキムキしてない
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f5c-jvFv)
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2022/04/17(日) 01:50:05.51ID:+mOc430U0
>>24
シャツのサイズがMから今はLからLLになって昔の服が着られなくなったわ。これ以上大きくなると困るので、筋トレの後、有酸素運動でスロージョギングしてるわ…筋肥大を抑えられるらしい。
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 570d-q5Qi)
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2022/04/17(日) 01:54:26.81ID:BzlTLHzw0
余裕がないしメンタル鍛えられない
きんに君すごいよ
性格悪いとこおくびにも出さない
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d70d-pDKM)
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2022/04/17(日) 02:52:18.98ID:rwo7htam0
柔道のために
まああんまウエイト重視してはいないけど
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f5c-jvFv)
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2022/04/17(日) 03:07:20.18ID:+mOc430U0
>>30
今となったら、それはないわ。
昔、ヤンキーにナイフ突きつけられて、カツアゲされた経験あって、ずっとトラウマになってたけど、今は返り討ちにする自信あるよ。

>>31
俺を？勘弁してくださいよ…
ウエイト90kg上げるパンチ力200kg有る人に殴られたら、死んでしまうわ！！
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 975f-elYS)
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2022/04/17(日) 03:58:45.91ID:ZE8Qq7Ep0
鍛えた日本人より外人のおっさんのが力強いという悲しい事実
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 37f5-8pPm)
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2022/04/17(日) 04:09:22.94ID:wN8e86g70
道場行って壊されるっての珍しくなくて
竹刀が発明されるまでは弟子の半数以上が壊されたって話も聞いた

イジメ対策で柔道や空手を習おうとしてそこでイジメられたり死んだって奴もいる

ウェイトは３か月やっただけで強くなれるし（神経結合などの働きで一度に動かせる繊維が増える）
個人のペースで一人でできるから効果的なんだ

体も大きくなるから素人相手だと十分
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0d-EeJw)
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2022/04/17(日) 07:18:26.48ID:tqirBQ2G0
俺はまさにそうだな
追い込むと脳内麻薬出て気分良くなるんよ、ジョギング・サウナも好き
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-YhZA)
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2022/04/17(日) 07:22:31.47ID:VtpQ0G61r
プロテイン服用者の8割は筋トレ中に学生時代虐められたときの記憶を反芻してる
だから不必要に攻撃的になるしコンプレックスも増大していく
男版メンヘラのできあがり
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