【発見】1Lくらいの水飲んでから寝るとマジで目覚めがいいことに気がついた！これもう半分ノーベル賞だろ...今日は寝坊しなかったよ [782112767]
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......しかし、水を飲みすぎると腎臓のろ過機能に過剰な負担をかけることになります。
そうなると人体には、うまくろ過されなかった過剰な体液と老廃物が滞留されたままになり、低ナトリウム血症の原因となります。
また、既に腎機能に問題があった場合は、より状態が悪化する恐れもあります。
https://www.inbody.co.jp/water-intoxication/
寝てる間に呼気とか発汗で1Lくらいの水が消費されているらしい
ちょうど1Lくらいがいいのかもね >>1
じゃあ２リットル飲めよっていうレスつけようとスレ開いたらいきなりカウンター食らったんだが 股間がビチャビチャになっててお漏らしか寝汗か判別できないことあるよな 痛風だけどやっぱ水たくさん飲むと体調良いわ
朝立ちもギンギンになる
毎日朝6時くらいに覚醒しても内臓の不快感と眠気を感じて1時間くらい起き上がれなかった
でもそれって「眠気」じゃなかったんだよね
どちらかと言うと「眩暈」に近いものだったんだよ
内臓不調もそう
俺の体って慢性的な水不足だったんだな
>>5
>>6
俺はそう言うこと感じないわ
寝覚めはスッキリ 一度に10リットル飲むと水中毒になるからほどほどにしろ 今月に入ってから既に3回おねしょしてるんだが？
どうしてくれるんだ？ 俺らの年でそんな事したら夜中に何回もおしっこ行くことになるだろ。。。 水飲むと代謝良くなるから痩せるんだよね
ドカ食いし過ぎた時とか水を飲みまくっておくと上手く相殺できる 夜中にトイレ繰り返しさらに夢でトイレの夢とか地獄やん >>3
は？
じゃあお前は起きたら1kg体重減ってんのか？ 膀胱パンパンで目が冷めて
俺の膀胱はすでに壊れてるんじゃないかと
恐る恐るおしっこするマンおる？ グッスリ寝たいのにおしっこで中途覚醒するのきついからなあ
>>25
だろうね
多分飯とか食ってまた寝る頃には戻ってるんだろう 漏らさない自信が無い
絶対やらかすだろ寝る前に飲んだら 夏はエアコン切って水飲むのがいいとは思うが、今の時期だと半端に起きてトイレ行くのが関の山だな 水2リットル飲む習慣をつけようとしたら小便する夢ばっか見るようになった
そのうち本当に寝小便しそうで怖い 夢でおしっこしても現実は平気なのに夢で射精すると現実でも出ちゃってるのやだ ああ目が覚めた時にやけに疲れてるのって寝る前に水飲みすぎてたのか いや、しょんべんしたくて目が覚めるから寝不足になるだろ
あと寝る前に水分取りまくると腹も壊す 寝る前に水は飲まんなトイレ行きたくなって目覚めて眠り浅くなるわ たくさん飲んで少しおしっこ出してからだとぐっすり眠れる トラックドライバーで日中ガブ飲みできないから寝る前に2・3回に分けてペットボトル一気飲みするけど
目覚めが良いって事はないな・・・ 夜20時以降には一切飲まないようにしてるわ
これで夜中に膀胱パンパンになって目が覚めることが無くなった
22時から6時まで気絶したように眠れてサイコーやで 最近頻尿ぎみだからシーツと布団の間に大判のペットシーツ挟んでるよ
万が一があったら嫌だからな…
ちなみに45才 >>59
若干生命の危機的に目が覚めてるとこあるやつだ！ 30歳になって毎日夜中にトイレ行くようになった
大人ってみんなこうなんか？つれえよ 嘘だろ
ビール１リットル飲んで寝てるが何回も小便で起きるわ頭痛いわで寝覚め最悪だぞ 水いっぱい飲む→おねしょの夢を見る→なんだ夢か…→夢じゃなかった >>71
そいつはまだ踏みきれないし安心しすぎてむしろおねしょを誘発しそうだからちょっと…
60×90のペットシーツで腰から下をガードしてる ちょっとカサコソしたけどまあ二日目には気にならなくなるぞ >>74
ノンストップで眠り続けてるわ
起きたらめっちゃ小便出るけど おっさんおばさんがそんな真似したら寝起きめっちゃ顔がむくむだろ 50越えてきて途中で目が覚めるんだけど、ペットボトルに水入れたのベットに持って行って、目が覚めたら水飲むようにしてる 22時以降に水分取ると5時には尿意で目覚める
終わりだよこの膀胱 夜中にトイレ行きたくなるからって水分摂らないで寝ると寝てる間に脳塞栓なるかもしれないからな 1L飲んでも尿意なく朝まで過ごせるって普段から相当水不足してるだろ >>86
人としての最低限の尊厳まで捨ててよく恥ずかしげも無く生きてられるな
煽りとかじゃ無く素直に感心するわ 四十なったけど逆に夜中トイレいかなくなったわ
なんでだろうな （ ヽ´ん`）「真似してみるか・・」
↓朝
( ヽ゜ん゜)「漏らしたやないかい！」 寝起きに膀胱パンパンでもう少し寝よって出来ないだけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
