【発見】1Lくらいの水飲んでから寝るとマジで目覚めがいいことに気がついた！これもう半分ノーベル賞だろ...今日は寝坊しなかったよ [782112767]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
......しかし、水を飲みすぎると腎臓のろ過機能に過剰な負担をかけることになります。
そうなると人体には、うまくろ過されなかった過剰な体液と老廃物が滞留されたままになり、低ナトリウム血症の原因となります。
また、既に腎機能に問題があった場合は、より状態が悪化する恐れもあります。
https://www.inbody.co.jp/water-intoxication/ >>2
酒は利尿作用プラス酒の分解に水分使うからむしろ脱水になる やたら寝汗かくのは
白血病とかの脊髄系の造血異常の場合があるから
血液検査は毎年受けとけ >>5
ガバ飲みしたら4時頃に起きて寝た気にならなかったわ 毎日２Lペット飲み干してる🙄
六甲だけど
めちゃめちゃ隊長良くなるよなこれ
なんで今の今までやらなかったし教えてくれんかったんや！って思った 流石に夜中に目覚めることはないな
ただ朝起きたときのおしっこの勢い半端ない 小便する夢みて起きたら漏らしてた時は一線越えた感あったな 水ガブガブ飲んでコタツで寝てたら数十年ぶりに寝小便したわ
普段は尿意を感じてもストッパーが働くが何故かその時はGOサインが出て放出してしまったな
ジワっと出てきたらもう最後、シーツがビショビショになるまで垂れ流しで羞恥と後悔と快感でなかなかいい目覚めだったわ ちょっとアルコールで割ってみるか→
なかなかいけるな→頭痛い痛い ポカリ1l毎日帰ってから飲むようにしてからちょっと体調良くなったな >>212
熱い湯なのかどっちなんだよwww
>>216
荒れてるぞ、瞑想もうまく行かない、気づくと違うことに思考が行ってる 夜尿や頻尿心配してる奴多いけど便はちゃんと出てるのか？
毎日の排便がないと所謂「便秘」だぞ。
便が膀胱を圧迫して尿の蓄積量が少なくなって結果頻尿って事も多いぞ。
朝イチに冷たい水をコップ一杯飲めば通常、反射便意を催すはずだから反射、反応便なかったら病院行けよ。 それくらい飲んだら夜中に2回は小便に目が覚めるんじゃよ >>74
俺40だけど大丈夫
ここんとこは寒さで目が覚める
そしたらついでに小便もする
ちなみにまだ朝立もするぞ >>119
走れよ
体が疲れたら自動的に熟睡するぞ 該当レスNGになってるから見たらﾌﾞｰｲﾓだったわwww 痛風持ちだから毎日2リットル以上の水分摂らないと駄目なんよ
ションベンが近いんよ😡 さすがに命の水を一リットルは無理だわ、720mlが限界 スポーツドリンクをストレートで飲んで良いのは、それこそ汗かきまくってシャツに塩が葺くくらい消耗している時くらいで
汗もかかない状態では水で2倍に薄めてもまだ濃いくらいだし、こんなもの常飲してたら糖尿病まっしぐらだわ…
寝る前に水をコップ一杯はオススメ
1Lは無理 スマートウォッチ付けてから気付いたけど未明から朝にかけて血圧や心拍数がすごく上がったり下がったりしてる
何でだろう >>265
交感神経が高まってんじゃね？あさって一番コルチゾールが出る時間って言われてるし朝はストレス状態だよ 2時間ぐらいでハッ！と目覚められるよな
「よかった、、、漏らしてない」って >>265
血圧も測ってくれるのあるの？
何使ってるの？ なんか仕事中結構麦茶飲んでるんだけど(2リットルくらい)すごく色の濃いおしっこ2回くらいしかいかないんだけど24時くらいに寝て朝まで1時間おきくらいにトイレ行くんだけど朝まで透明なおしっこなんだけど…
昼間飲んだ水全部足に溜まってんのかな？ なんかかかえてそう、そんだけ水分取って濃い尿が出るのはおかしい、水分取りまくれば薄くなるのが普通だし
頻尿もいきすぎだな >>267
そういうもんなのか
朝起きると気分最悪でしばらくすると急に眠気きて気絶するわ
>>269
血圧は自動計測じゃない
夜目が何故か覚める時があってその時手動計測してるだけ
使ってるのは中華の4000円位の安物
きっちりした数字は出ない(腕巻きタイプのちゃんとした血圧計と10位は数値のズレがある)けど上下してるのはよく分かる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
