ここ10年くらい糖質制限に関して世界で研究されて分かったことは

・脂肪制限に比べ糖質制限は脂肪削減効果が著しく低く脱落率も高い
・0どころか僅かにでも制限すると心疾患と癌の発生率が優位に上昇する
・糖質制限は危険なので辞めるべき

こんな感じ

>>119
それ、有名な糖毒カルトのデマで日米ともに見解は全く変わってないから