馬鹿「痩せるには筋トレ💪」⬅脂肪は有酸素運動でしか減らないのに筋トレしたら痩せるってどういう超理論なんだ？ [492715192]

[0426 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2518-Vb2/) 2022/07/19(火) 06:29:10.75 ID:39de7yRS0]

>>411
余計太くなるけど、
けどガリガリから鍛えるよりも筋肉は効率よくつくから
同時に食事制限もすればいいだけ
腹はかなり減るからそれは耐えるしかない