0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd33-UQ+4)垢版 | 大砲2022/07/27(水) 12:38:26.64ID:WXPbaE2td >>62 日本の食パンはGI値のクソ高い菓子パンだしな GI値はチョコレートと同じ91 高いと言われてるご飯は84 ちなみにヨーロッパてよく食べられてるライ麦パンは58 日本もハード系の穀物パンを売ればいいのに