自炊ってそんなに安くないよな、一日分のおかずの原材料費617円、米代光熱費加味すると半額弁当の方が安い [145050373]
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冷凍じゃなくて野菜のピーマンを買う
CookDoじゃくて調味料を使う
これで200円は浮くだろう 安いときにまとめて買って圧力鍋とか使って時短しつつ
まとめて作って全部冷凍して食べるときレンチンなら
弁当より安いかもしれんが実際は知らん >>10
豚は確実に自炊の方が安くつくけど、牛はマジで自炊向きじゃないな
牛丼屋のうっすいバラ肉ってどこで安く売ってんだろうか 一人暮らしだと料理が趣味じゃないとコスパ悪いよな
料理が趣味だと食費と趣味の金を合流させられるから趣味にしては安く収まる
確実に一日1000円以内には収まるからそこらの外食やコンビニよりは確実に安いがな 安いかでいうと微妙だが食べたいもんや好きな味付けにしたいから自分で作ってるわ 青椒肉絲弁当買ってきて分量同じになるように分けてみろよ 食べたいものだけとか栄養バランスとか味付けとか好みに合わせるなら自炊だわな
無駄がない >>8
いや十分綺麗だろ
品数多いなー大変じゃない? 豚の生姜焼きとかなら300円くらいでできるだろ
カレーだって具材少なければそんなにかからない 青椒肉絲を豚こまで作るとか
すき焼きを挽き肉で食うようなレベル コンビニ弁当買っておかず2つにわけてご飯炊いて2食目にしたらコスパどうよ? 半額惣菜とご飯炊けばそれが自炊や
卵と納豆で食っても自炊 自炊の方がいいのは汁物だな
手軽に野菜とれるし
チキンスープの素使えば簡単だし味噌汁も大して難しくない 材料全部使って一度で食べ切るようなやり方してたらそりゃコスパ悪いわw 水道代やガスや電気代もかかるから
実際は結構かかってると思う
食材の値段だけ見たら安いのは確かだけど
今なんか以前よりも光熱費がかかるだろうし
>>33
>>34
自宅に冷蔵庫ないから
あんなでかいものどう買えばいいのかどう運べばいいのかわからんから買えずにいる
一度に数万円だす余裕もないし >>36
まずはそのクソみたいな環境を改めてからスレ立てろよ
自炊ってそんな安くないキリリ
じゃねーよカス 値段気にするならクックドゥやめて中華調味料揃えたら? >>36
マジレスしていいのかわからんが、電気屋が部屋まで運んでくれるぞ 自炊すると大量に作れるのもでかい
米炊いて一品作るだけでいいんだよ 準備と後片付けの手間もコストと考えるとコスパいいとは言えない 自炊の方がコスパいいぞ
↓とりあえずこれだけ揃えれば大抵のものは作れる
塩、胡椒、醤油、砂糖、料理酒、豆板醤、オイスターソース 健康意識した自炊しててたまにコンビニやスーパーの弁当食べると、健康に悪そうなのが体感できる。
半額だろうが要らん。 コストに加えて買い物、調理、皿洗い、片付けの時間と手間。
一人暮らしなら、自炊はそこまで良いものじゃないよ。
家族増えたら逆になるけど 料理を楽しいと思わないなら自炊なんてやらない方がいい
腹減った飯作るうまいって単純な欲望満たすサイクルを楽しめるか否かだよ 弁当ばかりのやつは栄養が偏るから大抵高血圧とかなんやかんやになる
男が早死にしやすいのはこれだろ なんだよそのコスパ悪いピーマン
野菜はキャベツともやしメインにするのが基本だろ ゴミが増える
洗い物が増える
調理時間も取られる
自炊はクソ 自炊は1食が1/2の値段で作れるんじゃなく
2食が1食分の値段で作れるだけ
そこをはき違えるな 米を2合 70円
焼肉のタレを買ってくるリットル300円業ス
キャベツを160円で買ってくる
キャベツ20円分タレ5円分
これでキャベツ丼48円x2って所か
肉などいらん美味い カレー作って凍らせとけば何とかなる
あと米も炊いたら凍らせとく 豚こま切れ肉100gあたり73円はなかなかお値打ち 500円の自炊飯と500円の外食じゃ味は雲泥の差だろ >>8
おひたしにごま?が和えられていたり、小ねぎが納豆、味噌汁とかを
小気味よく演出し、豚バラ大根は準備が面倒な煮玉子入り。ひろうす
とかの煮物はこんにゃくが加工されて見た目を豊かにする。
どれも一手間が加えられてすごいなと思う。自分も自炊しているけれど、
このあたりの細やかさ、一品付け加えとかが面倒過ぎて出来ない。
自分しか食べないからご飯と汁物だけとかやってしまうこともよくあるし。
作ってしまったものの備蓄含めて、どうやっているのかを伺いたいところ。 自炊だと野菜増やせるからな
根菜じゃなけりゃすぐ火が通るし自炊もいいんじゃね イオンの半額以下のカット野菜と半額肉でようカレー作ってるけど12皿分で材料費560円ぐらいに光熱費やわ 100円ショップの缶詰ホワイトソースと温泉卵で作ったうんめえカルボナーラ!!
パスタと合わせてこの量でたらふく食ってたったの300円wwwwww
週に4日は食べてるは……
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