サウナ出たあと水風呂入っとる奴いるけど…あれ死ぬよな？ [128488161]
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医師に聞くサウナの正しい入り方
超高温サウナや水風呂で刺激中毒に？
〈週刊朝日〉
サウナは血管をしなやかにして血圧を下げる効能があります。
結果、心臓の負担が軽くなり、心筋梗塞の予防にもつながる。
さらに、習慣的に入ると認知症のリスクが60％減少するという研究報告も。
これはサウナによって睡眠の質が上がることが関係しています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1a206b30e956f24b58cd0007e40df1f125757b2a でもそれやって死んだって語ってる人なかなかいないよな あれが気持ち良くてサウナに入ってるからな
まあいつ死んでもおかしくない気はする シャキッとするから騙されたと思ってやってみ？
気持ち良いよ 冬の風呂場はヒートなんとか現象に注意しましょうっていうけどそれのキツい版をやってるんだし危なくないのかなぁと思う サウナと激辛を同時に流行らせる広告代理店は殺しにきてる ヒートショックは本当に危ないからな
水風呂じゃなくぬるめのシャワーくらいにしとけ 整うって何が起きてるの？
単純に暑い寒いが急激に入れ替わるから脳がおかしくなってるだけに思うが違うのかな？ >>13
サウナ水風呂でぶっ倒れたら周りの誰かしらが救助してくれるから家の風呂より安全だぞ >>13
ヒートショックにならない身体を作るわけなんだけどな あれ、全然気持ち良く無いしメチャクチャ身体に悪そうだけどな そもそも整うってのはサウナ我慢し終えて水風呂にダイブしたタイミングで起きるものなんじゃないのか
俺も割とサウナ好きだが、水風呂のためにサウナ入ってると思ってるんだが 普通に死んでるのに全く禁止にならないよな
危険で無いわけないのに 一回やってみたけどマジで目眩がしたから確実に体っていうか血管に悪い 気持ちいいなら何も問題ないだろ？
サウナ上がりにビール流し込むのが最高なんだワ メスイキして足ピンしてる時とほとんど同じ気持ち良さだから タバコを吸うと血管が縮まり酸欠で快楽を得る
水風呂は更に血管が縮まりハイ状態になる。
しかし血管がボロボロになるから
ちょっと外に出る位にしておいたほうがいい 実際結構死んでる
内臓と血管を酷使したその「生」のギリギリの境目こそ"ととのう" >>31
そんな問題じゃないぞ
ヒートショックは気温の差での血圧の乱高下で起きるから 血圧高い奴あれやるとマジ失神して店に迷惑かけるよ
ソースは俺
あれ以来二度とサウナはいかなくなった そもそもサウナが暑すぎるんだよな
ハーブサウナ程度にしておいた方が良い
鼻の穴の内側が焼けると感じる
レベルのところがかなりある 暑いのと寒いの繰り返すのがセットなんだぞ
脳にあっコイツやべえ事してる！て思わせる為にやってんだから 動脈硬化が進行してる中年がサウナで血圧の乱高下を繰り返すと血管にダメージ入って死ぬからやめとけよ
動脈が乖離したり破裂したりして死ぬぞ >>46
そうそう
こういう人は死ぬからやっちゃダメ 狭い水風呂でずっと入ってる糞ジジイ邪魔過ぎなんだよな
もう冷たいとか皮膚が感じないんだからさっさと退け どうでもいい話だが、風呂場で倒れた親戚は3人ぐらいいるわ
みんな年寄りだったが そもそもとして風呂が嫌い
暑いのが嫌いだからサウナはマジで嫌
それなのにサウナ入って即水風呂とかマジ考えられない あれ収縮繰り返して血管痛めてるだけだろ
整うwww ガリガリの色黒シニアがピンポイントでディスられてて笑える >>36
それも大きな気温差に不慣れな奴に起こるわけで、サウナで温冷交代浴に慣れてる奴の方が起こりにくいよ
最初から水風呂入らず無理無い水温の水シャワーから始めればいい
サウナから出て冷たい水浴びることが気持ちいいって感じ始めてからの水風呂でいいよ 自衛隊のときにはやってた
そういう時代しかできんわ >>46
そうなる前にサウナって話だな
家の風呂と水シャワーでも十分できるけど サウナでフラフラになって、風通しの良いところでゴロッと横になる方が気持ち良くね >>63
実際そうだと思う
こんなもんがオナニーの何十倍気持ち良く出来てる人間の体は欠陥だよ 心臓を使った遊びだからな、そりゃ死ぬこともあるさ
個人的には登山と同じくらい愚かしい行為だと思う
でもやめられない 偶然だか今日極楽湯が再生法だかなんだかで暴落してたな
下げが中途半端だったから引け直前にちょこっと買ってみたが かけ湯して水飲んで３８℃ぐらいの温湯に少し使ったがいいぞ そんな頻繁に死んでたら風呂屋のほうが嫌がってサウナ閉鎖せんか 水風呂あとの外気浴が整うのに
若い体育会系のグループが露天風呂で騒いでて台無しにされてる
サウナブーム糞だわ シャワーを浴びようとしたら温水じゃなく水で
身体が「ﾋｭﾝ」ってなる不快感を覚えてたら水風呂は有り得ないだろうが 最近、一番高い温度に設定してシャワーを浴槽に向けて出してから風呂入るのにハマってる
ちょっとしたサウナ感覚 サウナ限界まで入った後に水風呂ダイブするの好きなんだが最近は心臓のあたりがすげぇ痛くなる
そのまま外気浴してると意識無くなるのが病気なのか疲れなのか判断がつかない🥺 
死なないぞ そりゃ体に悪いでしょ
てかサウナ自体が体に良くないのは間違いない >>44
濡れタオル顔に巻くといい
喉も痛くなるのを防げる 脳がアドレナリンギンギン出してるのに体はリラックスしてる状態
精神安定剤飲んだ時のアヘアヘ感に近い サウナ行きたくなってきた
酒飲んだので運転できないが 水風呂というかサウナ自体がダメだと思ってる
外がある程度涼しいときに露天風呂に入ったり出たりしてる 水虫貰ってから行ってないなあ
薬塗るのめんどくさい http://imgur.com/V1N1j0b.jpg サウナより岩盤浴が好きなんだけどあんまり男女別とか男専用のがないんだよな
テルマー湯くらい 西村賢太がサウナ中毒で25年間毎日通ってたんだよな 西欧、サウナセンター、ウェルビー、しきじ、大東洋行った俺が次に行くべきサウナは？ >>103
死に方としては100点満点じゃないか？
ケンモメンの理想だろ 老人が寒い冬場に風呂場で心臓発作で死ぬことはあるけど
銭湯に行けてサウナに入れるような元気なジジイが水風呂では死なんよ
そんなに死ぬなら報道されるし規制もされる >>112
消費者庁が出てきて水風呂の水温35度にされそう サウナから出てきた30くらいのやつが倒れてきたことあった
ビックリして店員呼んだけどそいつは何食わぬ顔で水風呂入ってた
死ぬだろ >>112
コロナワクチン打って死んでも報道も規制もされないが サウナに水風呂往復
カラッカラになって休憩所でヒエヒエの生ビール
これ最高 気持ちいいけどいつかは死にそう
それとも通い詰めれば身体が慣れて死ななくなるか？ 西城秀樹が水サウナで倒れて自力歩行できないほど弱ってその後すぐ死んだ 医者どころか銭湯のサイトですら危険と言われてる始末
「サウナと水風呂」は危険すぎる!? 理想的サイクルを医師が指南
https://nikkan-spa.jp/1490905
命に関わる危険な行為ともいえるため、現時点では「ととのう」ことを万人にはおすすめできません。
https://www.1010.or.jp/mag-column-51/ サウナは健康にいいのは間違いないからな
生理学学んでる人ならわかるよ
再灌流という言葉が出せない時点でサウナ不健康論者は何もわかっちゃいない
高血圧のやつ基礎疾患持ちは控えとけよ >>116
そりゃワクチンで死んでないからね
反ワクきめぇよクソ統失 >>124
その中で否定されるやんけ
お前も他者の情報ばかり過信するなや
>その後の取材で、実はサウナでつらい経験をされている方もそれなりに存在することを知りました。SNSなどでもサウナ交代浴中やその後に具合が悪くなったという投稿も散見されます。これはサウナや水風呂が悪いという話ではなく、あくまで使い方を誤ってはいけないということにほかなりません。すべての健康法にいえることですが、他者の情報を過信せず、自分の体調にあわせて実践することが最も大切だということです。 血管がボロボロだったり心臓などに問題を抱えてるのならオススメしない
昔から温冷交代浴はアスリート等には常識的な疲労回復法 金玉痛くなるから水風呂入れん
シャワーで冷ますくらい >>124
上のサイトですらこれやん
>しかし、サウナや水風呂は、正しく利用すれば、むしろ健康にメリットをもたらしてくれる可能性があります。たとえば、水風呂とサウナを交互に入ることで、血管が広がったり狭くなったりしますから、ポンプのようにはたらき血流はかなりよくなるといったことです。 若いうちから少しずつこれをやるのはいいと思うぞ
血管がボロボロになるどころかむしろ血管は強くなる 水風呂で首まで浸かると気分が悪くなる
首は冷やしたらあかんのかね？ サウナ入ってる爺がまた死んでたわ
よく遭遇するから身体に悪いだろアレ 水風呂に移動する前に意識が堕ちなくなったから
よい仏になれそうだw >>139 腕や手先が「冷たいから不快」センサーになってるので
それらを冷水に漬けない方が気持ちよく入れるかも サウナと水風呂やりまくってたせいか健康診断の心電図でｒ波減高って出ｔｒ一年経過観察だったんだがヤバいかな あれを繰り返すと汗腺がバカになって開きっぱなしになり
肌が油分を保持できなくてカサカサになる
サウナキチガイの諸星和己はそれを15セット繰り返すらしい
結果肌も髪もカッサカサ こんだけサウナー増えてんのに、もし死んだヤツとかたくさん居るならすぐにTwitterとかで拡散するだろ
そういうのがほとんど無いんだから、事故なんて大して起きてない。サウナで死ぬとか、そもそもサウナ関係なく死んでるようなやつだよ。 流石に水も摂取しなかったり、酒飲んだ後にサウナに行って
倒れたり死んだケースでサウナや水風呂は危険は当たり前すぎるから >>99
ドラクエに妙に厳しい奴ってホモだったのか 潜っているジジィとかいるけど
すぐ横で屁してもいいよな オウム真理教が信者を洗脳したのも真夏にコンテナに閉じ込めて臨死体験させたとか聞いたけどなｗ
脳内物質ドバドバ出してハイにさせるんだろなぁ 電気風呂で背中やろうとして心臓の方に電流きて呼吸できなくなる 東京近郊で地味だがいいサウナ教えてくれ
小岩レインボーは行った 水風呂じゃなくて水のシャワーくらいがちょうどいい
その後外気浴する >>103
あんな貧乏暮らししてて毎日サウナとか贅沢すぎやしないか？ 自然の環境であんな場所は無い
生物の体は耐えられないわ 俺健康サウナで働いてた時これで死んだ爺さんに人工呼吸したぞ 水吸ってくそ思い上に口から泡出しながらびくんびくんしててかなりきつかった
唇は柔らかかった >>147
そう
俺の知り合いのオッサンも肌が酷くなってたわ
皮膚科にも行ってたし
バカなんじゃないだろうかと思った
サウナ行くぐらいなら温泉行けばいいのにw 整うとか言ってる馬鹿
睡眠より整うものなんかねえよ ととのうとか言ってるけど脳細胞死んでるだけやからな お風呂から上がる時に汗かかないように足からちょっとずつならして水風呂入ってるんだけどダメなの？🥺
あと自転車で長距離走ってきた時とか長めに入って身体冷ますんだけど🥺 心筋梗塞やらかした俺が水風呂入ったら一発のような気がする 俺も何が気持ちいいんだと思ってたけどある日しばらく水風呂入ってたら脳がポワワーンってなって虜になったわ 集団できてる学生くっちゃべってるけどあれだと気持ち良くないだろ 5分くらいでいいのよ
ドM野郎が不健康な時間まで入り続けるのがいかん >>170
サウナ水風呂繰り返すと睡眠が深くなるぞ >>16
拡張された脳の血管が水風呂でキュッと締まる際に脳内麻薬が出る
果ては西城秀樹なのでやってるやつは死期を早めているただのアホ 本当に命に関わるような負担があるならとっくに規制されてるわ何年前からあると思ってんだ
近所の銭湯にいつ行っても居るジジイ共はピンピンしてるから俺はジジイを信じるね 運動もしねえのに無理やり汗かいてる時点で身体に良いなんてことはないだろ チー牛が急に顔面からぶっ倒れて血流してて引いた。駆けつけたスタッフが割と可愛い女の子で、モジモジちんこ隠しててわらた サウナより箱蒸し風呂の方がよくないか？
頭まで熱くする意味が分からん んでも冷水に飛び込んでも水（体液）の温度って余り変わらないからな
（やかんを冷水につけたくらいじゃ全然冷えないことにヒントを得てこのレスを書きました） そもそも水浴び自体がジジイには危険行為
頭に水をかけて汗を洗い流すのはよくやるがこれもヤバい感じがひしひしと来る
歳とったら冷水はやめとけ じゃあサウナの後に川に飛び込んでるフィンランド人は大量に死んでるのか？
結局死ぬやつは体が弱いから自然淘汰されたようなもん サウナで死ぬ奴はいない
大抵はサウナ以外の場所で死んでいる スレ読んでると>>26みたいな自称サウナ好きでも入り方間違えてる奴多いな
サウナ→水風呂→外気浴までが1セットで、いわゆる「整う」感覚を得るために一番大切なのが最後の外気浴
先の2工程で交感神経バグらせた後にぬるめの外気を浴びてクールダウンさせることで初めて脳内麻薬が分泌されるんだよな
水風呂で止めてしまったらただサッパリして気持ち良いだけ >>196
日本のサウナは80〜90℃の乾式で本場フィンランドは60℃くらいの湿式が大多数だから一概に比較は出来ないが、生理学上は基礎疾患なくて水分補給怠らなければ健康的な害はないと思ってる
逆にデトックスとか老廃物が〜みたいなのも似非科学だけどな スパ銭でバイトしてた事あるけど結構倒れてる
でもサウナオンリーより酒→サウナで倒れる奴の方が多かったな
救急車で運ばれてくから死んだかどうかはわからん 普通に日光浴とか運動で整えろよアルコールと一緒で前借りでしかないぞ 水風呂いうても15℃くらいだからね
死ぬような温度ではない サウナに何秒も入れる奴すごいわ
毎回扉開けて熱風浴びたところでもう無理になる サウナで心拍見る用にガーミンインスティンクト買ったけど
運動が楽しくなってQOL爆上がり >>191
それはおもう
脳みそとか傷つきやすいだろ サウナにはちょくちょく行ってるが未だに整うってのが全く分からん そんなんで死んでたら社会問題になってる
そして禁止令が発布されて終了 水風呂入るためのサウナやぞおまえらなに言ってんの？頭おかしいぞ 急激な温度変化は体に悪いだろ お湯で汗流せば別に大丈夫だろ？ この異常なサウナ憎しのやつらはどういう背景があるんだろう 『ととのう』とかいつ頃から言い出してんのコレ？
イラッとくるんやが >>223
ととのうが先行しすぎてるのは同感
実際の感覚はシャキッとするわけじゃなくて空気と一体化するようなむしろ蕩けるかんじなんだけどな まあ死んでるよ
最近戦闘に救急車やたら来てるのはそれ
こういうの信じてやっちゃう程度の脳みそしかないバカが死んでくれるからほっといてる 汗流さない奴と潜る奴
キモいよな
だいたい顔や体型にキモさが現れてるけど >>19
でもそれって居酒屋なら誰か助けてくれるからアルコールの一気飲みをやってるようなもんよね よく分かってないで整ったって言ってるやつ
かなりいるだろ 水風呂入ると亀頭がトゥルトゥルする
ずっと亀頭触ってる なんか知らんけど平仮名のととのうって状態になってコレだよコレ！なんでないの？ 頭の中がグルングルン回るような感覚があるんだけどヤバいの？ やたらサウナ敵対視するやつおるけどなんでなん？
サウナで親死んだんか？ >>233
サウナをアイデンティティにしてる界隈が顰蹙買ってるんだろうな
やたら筋トレしてることをアピールするやつに似てる
別にやるのは自由だがお前のサウナ情報とかどうでもいいから外にアピールすんなと >>219
潜る、顔洗うまではともかくこの間水風呂の水を桶で汲んで口濯いでたオッサンがいて流石にビビったわ 水風呂の中でおしっこをブワーッとして、体の周りに熱の膜を作るのがおすすめ
ゆっくり体を冷やせる
サウナー用語で羽衣って呼ばれてんだよ 小学校でプールの授業の後みたいなフワフワ感味わえるよあれ 急激に血管が閉まるから高血圧になって心筋梗塞や脳梗塞起こすかもな サウナ先進国のフィンランド人曰く
「バカなこと言うな。あれが一番身体にいいんだ」 最近サウナ用の帽子みたいのわざわざ持ってきてるやついて笑える サウナ室(これは本番じゃ無い水風呂に入るための準備)
↓
水風呂(このために体を温めていた！しかしこれもまだ本番じゃ無い！)
↓
椅子(これが本番なの！最高に気持ちいい！休憩しないやつ死ね！) 水風呂入った瞬間マジで射精しそうになる時ある
実際には勃起すらしてないからありえないんだけど、漏れるようなゾワゾワした感覚が凄い けっこういろんな温泉施設で心肺停止事故があったから気をつけろっていう張り紙見るよな >>232
それが覚めた時の頭ポワポワする脱力感がととのうって認識だわ キンタマやポコチンに熱湯シャワーをかけて冷水シャワーをかけるのは気持ちええですわな 冷水しんどいよ
サウナ後はぬるま湯シャワーにしてる >>255
4回（4日）くらい繰り返してまだ冷水駄目なら健康診断早めに受けたほうがいいと思う
あまりにも慣れないからなんか調子悪い可能性が高い >>108にレスがついてるとこは避けた方がいいよ
どこも超絶激込みだからね ガラガラに空いてる貸切のサウナいきたいわ
おっさんどもと水の共有したくない しきじクソ混んでいてうんざりだったわ。ドラクエのガキどもも多くぺちゃくちゃぺちゃくちゃ
蒸し風呂の強烈さと水風呂の滑らかさはたしかにいいのだけどね。 THE SAUNAとかSherokuma Saunaみたいな大自然貸切系行っちゃうともう混んでるとこ無理 己を命の鍔際に晒すことで自律神経が整えられるんだろ ケンモジのサウナアンチっぷりはちょっと異常だよな
何がお前らをそんなに駆り立てるの？ なんかで見たけど日本刀の作り方と同じだよな
アチアチに熱してから水にジュッ！ >>259
サウナ室の前に待ちの列が出来てるとか無理 >>264
体にすごく悪いって言ってるだけやん
死にたきゃ入れよ 冷凍室みたいなところたまにあるじゃん
水風呂苦手ならそこがいいよ >>200
アムザで店員呼んだことあるけど、そのオッサンも多分それ かけ湯やかけ水せずに水風呂入ってくる奴は
殴っても良いんだよな？ 水風呂入ったとき喉の奥から冷たい息が出る感じがするんだけど俺だけ？ >>275
なんか体が冷えて死人が息するとこういう感じなのかなって思うよな。
その後とても整う 冷たい良い風が吹く季節になると外気浴本当に気持ちいいよな ✕ととのう
○キマる
サウナなんてまだるっこしいことせずに熱い風呂と水風呂を交互にして時短してるわ
健康に良くない自覚はある >>246
フィンランド人の死因１位はぶっちぎりで血栓系の病気なんだよなぁ
サウナ厨は逆に血管の筋トレになってると言ってるがな サウナの高温でもコロナウイルスは死にません！！サウナで最も注意が必要なのは、落下飛沫がついたタオルや座面・床です。サウナは密閉空間であることや呼吸が荒くなり呼吸数も増えることから感染リスクが高くなります。 激務だがコロナにもかからず健康でいられるのはサウナのおかげだと思ってる
これからも定期的に行くわ。
神の手と噂される脳外科医もサウナ入ってるよ 運動でクタクタになってから入るのもキマるからおすすめ これ以上サウナ混むと楽しめなくなるからこのスレの親をサウナに殺された奴らはサウナの悪評をもっと広めろ
サウナ待ち水風呂待ち椅子待ちとかアホかよ サウナはフィンランドで常識で一時期携帯業界を席巻した本社にもあったのよ
でも水風呂は誰が考えたのか分からん 屋外があるスパ銭とかで限界近くいって水風呂後ベンチで寝てみ
空がグルグル回ってマジでキマるからな >>275
10分ぐらい水風呂入ってるとなるわ
体の底から冷え切ってる感じがして気持ち良いよな >>294
わかる
死ぬかどうかのギリギリ30cm手前で出るようにしてる
出たあとはフラフラして危ないけど
そこから回復すると強くなれる気がする 脱力しすぎておしっこ漏らしたから今後一切水風呂には入らない >>296
限界ギリギリまで入るの良いよね
限界まで耐えた後の充実感というか達成感がすき 相棒かなんかで心臓よわいひとが風呂の後に扇風機当たって死亡て話あった気がする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
