サウナ出たあと水風呂入っとる奴いるけど…あれ死ぬよな？ [128488161]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
医師に聞くサウナの正しい入り方
超高温サウナや水風呂で刺激中毒に？
〈週刊朝日〉
サウナは血管をしなやかにして血圧を下げる効能があります。
結果、心臓の負担が軽くなり、心筋梗塞の予防にもつながる。
さらに、習慣的に入ると認知症のリスクが60％減少するという研究報告も。
これはサウナによって睡眠の質が上がることが関係しています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1a206b30e956f24b58cd0007e40df1f125757b2a >>232
それが覚めた時の頭ポワポワする脱力感がととのうって認識だわ キンタマやポコチンに熱湯シャワーをかけて冷水シャワーをかけるのは気持ちええですわな 冷水しんどいよ
サウナ後はぬるま湯シャワーにしてる >>255
4回（4日）くらい繰り返してまだ冷水駄目なら健康診断早めに受けたほうがいいと思う
あまりにも慣れないからなんか調子悪い可能性が高い >>108にレスがついてるとこは避けた方がいいよ
どこも超絶激込みだからね ガラガラに空いてる貸切のサウナいきたいわ
おっさんどもと水の共有したくない しきじクソ混んでいてうんざりだったわ。ドラクエのガキどもも多くぺちゃくちゃぺちゃくちゃ
蒸し風呂の強烈さと水風呂の滑らかさはたしかにいいのだけどね。 THE SAUNAとかSherokuma Saunaみたいな大自然貸切系行っちゃうともう混んでるとこ無理 己を命の鍔際に晒すことで自律神経が整えられるんだろ ケンモジのサウナアンチっぷりはちょっと異常だよな
何がお前らをそんなに駆り立てるの？ なんかで見たけど日本刀の作り方と同じだよな
アチアチに熱してから水にジュッ！ >>259
サウナ室の前に待ちの列が出来てるとか無理 >>264
体にすごく悪いって言ってるだけやん
死にたきゃ入れよ 冷凍室みたいなところたまにあるじゃん
水風呂苦手ならそこがいいよ >>200
アムザで店員呼んだことあるけど、そのオッサンも多分それ かけ湯やかけ水せずに水風呂入ってくる奴は
殴っても良いんだよな？ 水風呂入ったとき喉の奥から冷たい息が出る感じがするんだけど俺だけ？ >>275
なんか体が冷えて死人が息するとこういう感じなのかなって思うよな。
その後とても整う 冷たい良い風が吹く季節になると外気浴本当に気持ちいいよな ✕ととのう
○キマる
サウナなんてまだるっこしいことせずに熱い風呂と水風呂を交互にして時短してるわ
健康に良くない自覚はある >>246
フィンランド人の死因１位はぶっちぎりで血栓系の病気なんだよなぁ
サウナ厨は逆に血管の筋トレになってると言ってるがな サウナの高温でもコロナウイルスは死にません！！サウナで最も注意が必要なのは、落下飛沫がついたタオルや座面・床です。サウナは密閉空間であることや呼吸が荒くなり呼吸数も増えることから感染リスクが高くなります。 激務だがコロナにもかからず健康でいられるのはサウナのおかげだと思ってる
これからも定期的に行くわ。
神の手と噂される脳外科医もサウナ入ってるよ 運動でクタクタになってから入るのもキマるからおすすめ これ以上サウナ混むと楽しめなくなるからこのスレの親をサウナに殺された奴らはサウナの悪評をもっと広めろ
サウナ待ち水風呂待ち椅子待ちとかアホかよ サウナはフィンランドで常識で一時期携帯業界を席巻した本社にもあったのよ
でも水風呂は誰が考えたのか分からん 屋外があるスパ銭とかで限界近くいって水風呂後ベンチで寝てみ
空がグルグル回ってマジでキマるからな >>275
10分ぐらい水風呂入ってるとなるわ
体の底から冷え切ってる感じがして気持ち良いよな >>294
わかる
死ぬかどうかのギリギリ30cm手前で出るようにしてる
出たあとはフラフラして危ないけど
そこから回復すると強くなれる気がする 脱力しすぎておしっこ漏らしたから今後一切水風呂には入らない >>296
限界ギリギリまで入るの良いよね
限界まで耐えた後の充実感というか達成感がすき 相棒かなんかで心臓よわいひとが風呂の後に扇風機当たって死亡て話あった気がする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
