プロテインなんていう吸収されやすいもん飲んでたら
腎臓や肝臓の負担やべえぞ

あれは食事ではない
筋肉付けたい人のために精製された特別に吸収されやすい道具だよ

吸収しやすさで例えると
米食う代わりに毎日コーラ飲むくらいの暴挙