睡眠障害さん「毎日1時間しか眠れない、たくさん薬飲んでるのに眠れない私達睡眠障害のつらさ分かります？」 [438628431]
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K.okita
@okikazu0821
お酒でも薬でも一向に改善されない、
毎日1時間睡眠。それが約2ヶ月。
睡眠障害がこんなに辛いと思わなかった。
こんな薬飲んでるって写真載せます
https://i.imgur.com/J68cblD.jpg
https://www.toicom/ サイレース効かないんだけど
すぐ目が覚める
何回も目が覚める
どうなん？
デエビゴも処方されてる
他にもいっぱい >>160
それなら個人輸入とかは？
いくらかかるかわかんないし保証もないけど >>161
酒と飲めば朝まで寝れるよ
自己責任だけどな >>65
オーダーメイド枕プレゼントしたら？喜ぶぞ。
いびきはそれで減ったぞ。 睡眠障害って結局何種類あるの？
60種類以上 70種類以上 80種類以上 90種類以上 100種類近く
こんな風にサイトによって書いてることが違うから混乱する ・日光を浴びる(晴れているなら30分ほど)
・日中適度に運動をする(午前中の方が良い)
・寝る前は室内を暗くしておく(TVスマホパソコンNG)
・風呂に入るなら一時間か二時間ほど前に
・アルコールを絶つ
・カフェインは15時以降飲まない
・飯も20時までには済ましておく
・室温はちょっと涼しいくらいで マジで一時間しか（まともな）睡眠が取れてないならその他の時間は常に頭ボーっとしてるだろうし、めちゃくちゃだるいしでお前らが思ってるよりつらいと思うぞ カテゴリが抗うつ薬なので睡眠薬としてはマイナーだが、トラゾドンはいいぞ
副作用はほぼ目立たず自然な感じでしっかり眠りを深くしてくれる
デエビゴやベルソムラが効かなかったからベンゾの前にこれを試せ >>170
さすがに転院して、もう飲んでません( -_-)
知り合いはベゲタミンＡ3錠で横紋筋融解症になりましたよ。
クソプシケは死ね、です(#･∀･) 俺は7時間寝るとしたら5回くらい目覚めるんだけどこれも睡眠障害か？
長期間こんな感じなので突然死が怖い40代 俺は酒飲まないと眠れないんだが酒飲んで眠ってるっていうのは間違いで気絶しているだけの状態だから実際は数秒たりとも眠っていないと言われたわ
そうなると俺はここ20数年で1秒たりとも眠ってないことになるのか マジつれぇわ（ゴクゴク・・ぷっはーーー！！） こんだけ薬飲んで1時間しか寝られてないは大嘘だろ
メンヘラ＋嘘松の自己顕示欲モンスターだぞ おれは逆に10時間は寝ないとしんどい
休日は12時間から14時間は寝てる
日中急に眠くなるとかはないからナルコレプシーではないと思う
特に生活困ってないから受診とかしないけど ちゃんと寝れてないってだけで浅い覚醒と睡眠繰り返してるんだろ >>176
一緒だなー
自律神経弱いからそっから来てるのかな、と思ってる
身体がうずいてやばいときのためにリボトリール持ってるけどこれ飲んだ日は比較的中途覚醒少ない
血圧が高いなら注意かな、高血圧からくる中途覚醒もあるし >>176
いびきうるさいとか言われたことない？
睡眠時無呼吸症候群とかかも
痩せてても顎が小さいと舌がのどに落っこちて息が詰まったりする SNSにつらいしんどいを書きたくなる気持ちはわかるけど書くと悪化したり慢性化したりする気がする >>65
ものすごくわかる。辛いね...
私も最初の頃は向こうの爆弾のようないびきに眠れない日々が続いて仕事にも支障がでて耐えきれずイライラしたり耳栓したり色々したなぁ。
今はもう夜はお酒流し込んで無理やり寝て慣れてきたかな。たまに起こされてイラつくくらいで >>188
常に眠いんだよ
でも寝ようとしたら眠れないんだよ >>107
そんなレスをしてしまう段階で他人の持病や体調不良に理解がある人間だと思えないけどな
体の問題って睡眠障害だけじゃないんだぞ ＞毎日1時間睡眠。それが約2ヶ月。
普通3日位したら数時間寝れるようにならんの？
2か月も睡眠時間1時間なら死んでるだろ・・・ つまりドカ食いしても気絶しないのか
羨ましい体だな 1時間は極端だけど、老人は鹵それがデフォなんでしょ？ 開き直って起きてる時間有効に使えばよくね
体動かん位だるくなるの？ こう言う睡眠障害って
体の負担が少なそうな水中ウォーキングとかで限界まで体力使えば寝れる？ これは本当に辛いからな
気が狂って人殺しそうになったのは睡眠障害の時ぐらい
今思えば仕事辞めるか休むかするべきだった 運動しろよ
最初は歩くだけでも疲れすぎて勝手に寝るだろ デエビゴ10で確実に寝れるようになったわ
ロヒプノールでも眠れなかったのに >>200
身体はねてるのに脳は覚醒してるから金縛りが起きる
幽体離脱は日常茶飯事 俺も施設管理(夜勤)の仕事し始めてから睡眠は減ったな
勤務が朝終わって速攻で趣味の時間に費やすから寝るのは夕方から3時間ぐらいだわ
むっちゃ充実してるけど 休みの前日なんかは良く寝れるんだろ？
俺も日曜日の夜は寝付きが悪いな 寝れないのは本当に辛いよ
身体も頭も疲れ果てて死んだように
眠むろうとしても寝付けないのは地獄 デエビゴは2.5→5→10と上げていったけどイマイチ効かなかった
今はベルソムラと柴胡加竜骨牡蛎湯エキス錠飲んでる
毎日クタクタになるまで体動かしたらぐっすり眠れると思う 眠れないから鬱になるのか？
鬱だから眠れなくなるのか？
お前ら分かる？ 
眠れなくても部屋真っ暗にして目を閉じてるだけで睡眠の６０％くらいの効果があるので
そんなに気にしなくていいよ
あと本当に１時間しか寝てなかったら心臓止まるよｗ
>>206
やってみて欲しいよね 2ヶ月で眠剤が効かくなったんなら相当ヤバい
普通はだんだん強い薬に変えていくけど1年以上は持つもんだからな
医者がポンコツで同じ薬ばっかり出してるだけかもしれんが
もしそうなら病院変えた方が良い
ストゼロ５００ｍｌを二本飲んで気絶しないことってある？
生配信で実験してほしいわ 致死性不眠症は、まれなプリオン病の一種で、睡眠を妨げ、精神機能の悪化と協調運動障害をもたらします。 この病気になると、数カ月から数年で死に至ります。 実際こういう人ってなんでこうなるの？
自然に生きてれば夜になれば勝手に眠くなるだろ
むしろ徹夜とか俺絶対出来ないぞ
中には本当に精神病むような状況の人もいるだろうけど
自堕落な生活送ってるだけだろこいつら >>25
俺もこれで仕事し始めて起きなきゃいけなくなったら治った 俺がメンヘラだった時42錠毎日飲まされてたから大したことないな
要するに医者は薬が効かないって言ったらアホみたいに薬飲まそうとするから
まずは病院変えた方がいいです >>58
出た出た嬉しそうに薬の名前列挙するゲェジｗ
そんな元気あったら働けるやろｗ レボトミン(ヒルナミン)が無いのか。
意外と軽症だったんだな、みんな( ´ρ｀) >>60
精神薬の殻がフリマアプリで売れるんわ
SNSでメンヘラアピールする連中に >>65
自分はこれだけ困ってるって話すしかないだろう
何が助けてだよ本人に強く訴えろ
メンタルにも体にもきてるって
強く言えない理由でもあるんか？
捨てられるとか冷たくされるとかならそっちのほうが問題だと思う
お互いの精神面の問題
強く言っても変わらない奥さんならよそでも確実に迷惑かけてるぞ ただのオレキシン受容体拮抗薬じゃん
セルトラリンは眠剤じゃなくて抗うつ薬だし >>65
カミさんがやべー可能性もあるし
共倒れとか洒落にならんからちゃんと検討しろ
お前のカミさんいびきを甘く見すぎてる可能性が高い デエビゴで眠れないならもっと強い薬飲むしかない
処方は無難だからまともな医者っぽいし先生と相談だな >>6
その代わり起きてる3/4はぼーっとして何にも感じられないし、思考もできないけどな 大した薬のんでなくて草
デエビゴなんかで寝れるわけねーわ 睡眠導入剤や抗不安薬ではなくて
脳を落ち着かせるクロナゼパムにしたらすべてが解決したわ 精神病の50%は仕事辞めれば治るし
残りの50%は働けば治る
無職のゴミは働けば治る デエビゴってかなり強くない？飲むとフラッフラになって抗えない眠気がくるし
一度椅子に座ったまま金縛りになって一、二分間一切動けなくなったこともある
ロヒプノールと違って一年飲んでも作用力変わらないし >>65
その嫁さんが俺であなたが俺の嫁
うちは逆 http://imgur.com/Fiv6yQi.jpg
鼻の詰まりをナザールで少なくして
個人輸入した睡眠薬で寝る
イビキ録音したけどよく女房耳栓でガード出来ると関心するわ >>1
ネット見たり音楽聞いたり余計なことをせず
目を閉じ横になりなるべく呼吸を整えじっとしてろ
これで100%寝れる 出来なきゃ寝れるまでやれ
不眠症は甘え >>244
ガチ不眠症ならそれやっても目を閉じたまま意識を失う事なく朝になると思うが >>143
辛いのはお前だけじゃない定期
辛くてもちゃんと頑張ってるだけなんやで
ゴロゴロしてて済ませれるなら誰だってゴロゴロしてるわ >>245
習慣化するまで延々やれ
じっとしてれば体力はそこそこ回復する
ネット見たり音楽聞いたり愚痴ったり余計なことをせず
目を閉じ横になり呼吸を整えなるべくじっとしてろ 一日1時間だと一週間ぐらいで頭ぶっ壊れてくると思うけどどうなってんの？
能動的に寝れないけど気絶はしてるの？ >>65
いびきアプリ使ってみれば？無呼吸症候群なんかも判断出来て、どの時間帯に一番酷いか統計も出るよ
それでカミサン納得させていびき外来に行ってみたら？ >>247
それな
寝れなくても擬似的に睡眠状態を作ればいい >>248
薬使ってきっちり寝た方が体力回復量が遥かに多いしマシだぞ >>258
そうだなネットで愚痴るよりそっちが合理的だな
寝れない寝れないネットで愚痴るより俺の提案
それよりもその療法だな
寝れない愚痴組は下の下だから結局の所甘えでしかない 睡眠障害って単なる運動不足だろ
一日5kmでいいから散歩しろよ雑魚 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
