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2022/11/16(水) 10:26:59.65ID:BdjIzp7lM分けて食べるのと血糖値スパイク起こすのとどっちがいいんだろうな
探検
ぶっちゃけ食事って一日700kカロリーぐらいで十分だよな、満腹になると確実に身体のパフォーマンス落ちるし [527893826]
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分けて食べるのと血糖値スパイク起こすのとどっちがいいんだろうな
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