0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 038f-ymz2)垢版 | 大砲2023/01/03(火) 16:51:07.62ID:Kd+DTA5t0 ジムの腹筋マシンって他の筋肉も使ってる感じしてイマイチ腹に効いてる実感ないのよな ローラー安いし買ってみてもいいけどやり方間違えると腰やるよな