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眠れない。なんかこうﾋﾞｬｯと寝れる方法ないか？？実行したら数秒後に昏倒するレベルのやつ頼む [769931615]
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0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-lTI6)
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2023/01/24(火) 22:38:53.92ID:U/zjD2ad0
握り拳でキンタマを思いっきり叩く
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-xoCn)
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2023/01/24(火) 22:39:07.76ID:obePTtdr0
ドカ食い
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf87-KBNU)
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2023/01/24(火) 22:39:18.71ID:6+oGJ8z70
首トン
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f34-Jpma)
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2023/01/24(火) 22:40:00.20ID:65PGPVMC0
なんか漫画とかである首トンってするやつ
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-9laZ)
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2023/01/24(火) 22:40:04.31ID:9uXzt1DTM
スピリタス一気
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3305-Jpma)
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2023/01/24(火) 22:40:27.76ID:8D2TqPWn0
コナン君の吹き矢
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 338f-grK9)
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2023/01/24(火) 22:41:23.20ID:HPeOjZrA0
ニャンコと一緒に寝る🐈
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-vpHF)
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2023/01/24(火) 22:41:30.66ID:cAMADxjy0
この前ググったら米軍の寝方とかで寝る体制で全身にカチカチに力を入れて緩めるを何回か繰り返すと即寝れるみたい

表情の筋肉とかも同時に強張らせて力を抜く事で、無意識に一部に力が入ってるのを無くすそうな

面白そうだからやってる時写真撮ってアップしてみて
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3355-mUpi)
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2023/01/24(火) 22:42:53.25ID:02mvHLSw0
アフィアフィ

>>1,2 >3,4,5, >6,7,8, >9,10,11, >12,13,14,15, 16 >17,18,19,20
>21,22,23,24, >25, >26,27,28,29,30,31 ,32,33, >34,35,36 >37,38,39,40
>41,42,43,44,45 >46,47,48,49, >50,51 ,52,53, >54,55,56,57,>58,59,60
>61,62,63, >64,65,66,67,68 >69,70,71,72, >73,74,75,76, >77, >78,79,80
>81,82,83, >84,85,86,87, >88,89,90,91, 92,93,94, >95,96,97,98, >99,100
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-8Skv)
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2023/01/24(火) 22:43:41.66ID:m5rh3fSy0
ルネスタ＋トラゾドン
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fbe-dwy9)
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2023/01/24(火) 22:44:14.19ID:yoT3c1ei0
>>21
ルネスタ後発医薬品出たよ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-zlY6)
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2023/01/24(火) 22:44:35.49ID:bWim5KFR0
チョコレートの酒飲むと深い眠りにつける
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-zlY6)
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2023/01/24(火) 22:45:33.98ID:bWim5KFR0
>>26
めんどくせえな
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e30d-Mn+U)
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2023/01/24(火) 22:46:24.19ID:ulW3J1BY0
眠剤でイチコロ
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f4e-j5s0)
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2023/01/24(火) 22:47:16.62ID:EjtB7QRL0
練炭おすすめ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f44-W/Cu)
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2023/01/24(火) 22:47:54.78ID:aJnrbIFe0
眠れないってことは寝る必要がないってことだから起きてりゃいいんだよ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 63a2-i+Ec)
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2023/01/24(火) 22:48:12.90ID:P3p2UojA0?2BP(1000)

２００１年宇宙の旅でついに寝れた
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f6d-2ih0)
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2023/01/24(火) 22:48:43.83ID:vlsXk7mr0
快眠したいなら前日の夜から仕込まないとな
準備が大事なのよ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 338f-sh5g)
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2023/01/24(火) 22:51:28.45ID:dXtlZSKj0
つまらない本読んでると眠くなる
眠れない時にトルストイの戦争と平和を読むんだけど5年前から読んでるのにまだ10ページくらいしか読めてない
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 03a2-j5s0)
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2023/01/24(火) 22:54:46.53ID:YIJHZ4qd0
利き手じゃない方に70度くらい傾いてると寝れる
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-z89y)
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2023/01/24(火) 23:09:24.34ID:RrO4lQbpp
>>1
小説「大菩薩峠」1巻から読み始める
30ページ読まないうちにパクーン、よw
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-ZP3l)
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2023/01/24(火) 23:10:33.45ID:ArM7Khy70
そのレベルってフェンタニルとかだろ
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-6pqv)
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2023/01/24(火) 23:11:50.48ID:GUIiIrpi0
ウイスキー瓶1本開けたら気持ちよく逝けるんじゃねえの
00522/2 (ﾜｯﾁｮｲW 7f5d-3F0d)
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2023/01/24(火) 23:21:15.29ID:hfVrHxV40
ベゲタミン飲め
まだ西成行けば一粒千円くらいで買えるはず
5分以内に意識失うから
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4389-88l+)
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2023/01/24(火) 23:22:04.50ID:SaOksBXG0
眠るまで息を止める
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3ad-6OCI)
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2023/01/24(火) 23:22:52.03ID:tMZlZlUF0
射精しろ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 534c-Jpma)
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2023/01/24(火) 23:24:30.16ID:yuV9Y+1q0
自分は本読んでたら寝られるけどなー
あとスマホで映画とか
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-bf1d)
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2023/01/24(火) 23:24:55.14ID:h1wlw9Ysa
好きな動物になりきりながら寝たフリをする
これまじでおすすめ
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff95-NDJl)
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2023/01/24(火) 23:31:50.35ID:QpcnGOhu0
>>14
それ見たけどなんで米軍はそんなことして寝る必要があったのか理由を忘れたわ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-ZP3l)
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2023/01/24(火) 23:34:35.77ID:ArM7Khy70
>>57
軍隊を何だと思ってるんだお前は
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 530d-bf1d)
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2023/01/24(火) 23:39:11.68ID:UQjaCR2X0
若い頃からうつ病みたいな感じで常にだるいし、コーヒーもがぶ飲みしてるけど、寝るのだけはどんなにつらいときでもすぐ寝られるわ。食べ物じゃないか？
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4380-D/BS)
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2023/01/24(火) 23:41:47.67ID:IoF7bmTY0
瞑想系のを聞くといつも失敗して寝てしまう
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ffb-2Xd/)
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2023/01/24(火) 23:47:23.02ID:wjHF0XFu0
すまくら
やり方は簡単！！！
1．枕全体にコップ1杯(200ml)の酢をかける　※足りなければ足してもよい
2．寝る


たったこれだけ！！！！！！！！
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f34d-jmDO)
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2023/01/25(水) 00:01:40.92ID:HiUTX1Rc0
入眠は出来たとしても3時間くらいで起きてしまうんだが対処方法教えてくれ
00652/2 (ﾜｯﾁｮｲW 7f5d-3F0d)
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2023/01/25(水) 00:03:31.10ID:Ea3kDGuD0
>>62
それ最近流行ってるよな
めっちゃよく寝れたわ
もっと早く知ってればよかった
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3e5-o8nT)
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2023/01/25(水) 00:05:30.16ID:d7hNw9/r0
>>62
すまくらって江戸時代からあるけど現代科学で否定されてたりしないんか
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-psq2)
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2023/01/25(水) 01:55:18.73ID:zwlEIIJn0
>>62
枕が臭くなりそうだけど大丈夫なん？
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7385-RIse)
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2023/01/25(水) 01:58:29.95ID:PTexFU8l0
仕事をやめる
ストレスがなくなればすぐ寝れるよ
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-K3+t)
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2023/01/25(水) 02:01:06.57ID:LBhjnd3/0
瞑想いいよ、沈んでいくイメージしながら呼吸に意識集中させる
いつの間にか寝落ちてる
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-ffW7)
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2023/01/25(水) 02:13:57.74ID:4qG41u6u0
ダラダラウイスキーで全然寝れないと辛いな
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