0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0daf-IMlk)垢版 | 大砲2023/02/26(日) 00:30:36.13ID:V+mO8kAi0 >>24 これ 腕立てやるより余っ程運動量ある 毎日10回やるだけでも大分違う