0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 598c-5BTQ)垢版 | 大砲2023/03/10(金) 19:49:25.01ID:p62aphLD0 >>31 それだと長続きできない スクワットも20回×2と15回×1とか