デブってマジで何が目的なんだよ。普通痩せようと思うだろ [535650357]

?2BP(1000) · 2023/03/18(土) 12:30:14.97

すぐ病気とか嘘つくし

http://jap.com

2023/03/19(日) 14:04:01.63

ほとんどの人は気がついたら体重が１０ｋｇ増えてたって感じだと思う
定期的に体重計に乗らなければ１０ｋｇ程度はわからない

2023/03/19(日) 14:05:12.43

まあ、若いときは健康的に太っててもいいけど、中年になったら健康のために痩せなきゃいけないからな
代謝が落ちて痩せにくくなるし
やっぱり40代になったら、体重は気にしないとダメだよね

2023/03/19(日) 14:05:34.99

>>402
言うほどデブでも体感できるほどの健康被害ないから

2023/03/19(日) 14:05:37.08

>>398
１日にどのくらいカロリーを接種して消費してるかを正確に把握してる人なんて
ほ　と　ん　ど　いないと思う

半分以上の人間は毎日の体重も把握してないだろう

2023/03/19(日) 14:09:29.96

やせたら確実にかわいい彼女ができるなら俺も痩せるよ

イケメンとか平均より上の女はやせたら明らかにモテ度が上がるから痩せる気が起きるんだろうな

俺みたいなブサメンとかドブスだと痩せてもモテないからやる気が起きないんよ
特に女のデブって顔面もやばいやつ多いだろ

2023/03/19(日) 14:10:39.98

ブサイクであっても痩せるといろいろメリットはある
私の場合はズボンを買い替えなくてよくなったので１年に１０万円くらいは浮いた

2023/03/19(日) 14:11:23.79

まあ、毎日体重計に乗ることだよね
毎日乗ってたら、無意識のうちに体重調節しようとするから
体重測ってないと、そりゃいくらでも太っちゃうよ

2023/03/19(日) 14:12:42.91

>>408
ズボンなんて、二周りぐらいでかいの買ってベルトで絞めればずっとはけるし

2023/03/19(日) 14:12:49.56

ファミレス行ったらから揚げ定食（ご飯大盛り）とかで普通に1200キロカロリーくらいの食べちゃうんだけど、
やせたかったらこういうことやったらダメなんか？

2023/03/19(日) 14:13:21.44

>>407
どうせブスなら痩せりゃいいじゃん
清潔感がどうのとか言うだろ

2023/03/19(日) 14:14:13.83

>>410
内股がこすれてやぶけるんだよ
スーパーメンズの店で２重にしてもらうけど毎日使うと１カ月持たない

2023/03/19(日) 14:16:12.15

>>412
175/96だけど、一昨日からダイエットはじめた
運動と食事制限並行したダイエットはじめると
禁酒とか禁煙も同時にやることになるから効率いい

2023/03/19(日) 14:41:42.35

カロリー計算したら通りにするだけでほとんどの人が激やせする

2023/03/19(日) 14:44:54.43

>>405
体感できないから生活習慣病はやばいんじゃん
症状が出たときには心筋梗塞とか脳卒中とか透析とか足切断になってる
怖くないの？

2023/03/19(日) 15:02:53.02

適度に運動して毎日体重計に乗って少しでも体重が減ると達成感があって楽しいぞ

2023/03/19(日) 15:25:29.52

>>406
面倒くさいならある程度メニューを固定すれば良いだけだよ
というか慣れてくれば感覚でだいたいわかるようになる
体重測定とセットでやっているから感覚がズレていたら修正すれば良いだけだしな

簡単な話、増えたら減らせば良いし、増えていないのなら特に変える必要がないってだけ
何十キロも増えてから減らそうとすると過酷か長期計画かの選択を迫られるだけで、
普段からやっていれば数キロの減量程度で済むから、ほとんど意識する必要がない

2023/03/19(日) 16:01:06.52

>>418

それだいぶ話が違わん？
減らすならジワジワやるのは長くかかってきついでしょって話だよ

維持の方法なら大体その通りであって
だからガッと落としてあとは維持モードでって言ってるのに

2023/03/19(日) 16:08:43.54

男が嫌いで男避けの為に太ってる人いる

2023/03/19(日) 18:28:59.70

デブで水飲んでるやつ見たことない
必ずジュース飲んでる

2023/03/19(日) 22:10:30.57

>>295
そんな世界でまず生き残れる力はあるのか？

2023/03/20(月) 05:01:56.59

🤭