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ヨーグルトって意味ないよな、食っても食わなくてもウンコなにも変わらん [492715192]
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2023/03/19(日) 12:12:20.48ID:y0MlusXO0●?2BP(2000)

ヨーグルト食べた生徒搬送 教諭自作、名古屋の中学校
https://www.tokyo-np.co.jp/article/234022
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2023/03/19(日) 13:08:42.33ID:ZMgOUugk0
大腸で働くビフィズス菌ヨーグルトがおすすめ
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2023/03/19(日) 13:10:11.23ID:u4T6CdRD0
牛乳だと下痢直行だからヨーグルト食べるしかない
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2023/03/19(日) 13:21:13.56ID:SO5dFWY40
>>49
そうなるとザワークラウトこそ至高
胃酸に強い植物性乳酸菌と食物繊維を同時に取れるし
ビタミンなんかの栄養価も高いし、キャベツ由来の胃の修復機能を持つキャベジンが接種できる
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2023/03/19(日) 13:21:40.30ID:GmNTfPzh0
牛父で下痢してる奴って給食の牛乳飲む度に
下痢してたの?
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2023/03/19(日) 13:24:46.57ID:Y493wx440
毎日400g食ってる
フジッコカスピ海脂肪0ヨーグルト400g
これちょい高いが
カロリー400gで133Kcalって
すごない?
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2023/03/19(日) 13:39:53.07ID:8cQ4nXOW0
個人的にはヨーグルトは有効なのかどうか微妙なんだよな
昔毎日プレーンヨーグルトを食べていた時には確かに便通が改善したし、何なら花粉症すら治ったんだけど、
数年前に再開した時には全く便通が改善しなかったのでやめちゃったわ
その時は整腸剤も効かなかった

その代わりミックスナッツが効果てきめんだった
腸内環境の問題ではなく、食物繊維と油分の問題だったのかもな


>>65
自分は200mlくらいまでなら平気だし、飲み慣れてくると200mlを超えてもほとんどお腹を壊さなくなる
たまに飲むとお腹を壊しやすいが毎回というわけでもない
あと温めた牛乳ならまずお腹を壊さない
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2023/03/19(日) 13:42:43.07ID:qSwV0PRZ0
もう何年も下痢とおならが凄くて便所行くのが恥ずかしいレベルだったんだが
毎日ヨーグルト食って2年ぐらいしてやっとなくなってきたわ
おれもヨーグルトなんか効果あるわけないと思ってたが意外とあるかもな
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa95-0ptM)
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2023/03/19(日) 13:49:20.07ID:eES0NEKOa
>>7
プレーンヨーグルトにきな粉、カルピス、りんご酢入れるとパワーアップするぞ
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2023/03/19(日) 13:49:23.98ID:ADyIdgKT0
この手の腸内環境改善スレ立つたびに思うけど
エロ漫画の嗜好かよってぐらい人によって何が効くか違うと思う

整腸剤、発酵食品、食物繊維、水分不足、油分不足、運動不足、ストレス

何でもかんでも組み合わせるより1つづつ試したほうが解決が早い
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 89f5-qiwJ)
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2023/03/19(日) 13:51:07.32ID:oP3dFBHJ0
ヨーグルトが真価を発揮するのは腹壊したときな
びっくりするほどピタッと治る
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2023/03/19(日) 13:52:28.50ID:YNTEX5LO0
絶対腸に届いてないよな
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2023/03/19(日) 13:56:51.39ID:gA+OQ5v7p
その点、生鳥ってすごいよな
数日前食ってからうんこ止まらんわ
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2023/03/19(日) 13:58:04.75ID:3tM1BG6XH
>>74
カルピス発明者の爺さんだかによると発酵菌の死骸が腸に届いてなぜか効いてるそれがよく分からんって話らしい
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c9d2-Vdkn)
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2023/03/19(日) 13:58:17.55ID:oyolbfDe0
味があっさりする
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr9d-AdbV)
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2023/03/19(日) 13:59:11.75ID:iiG/S1cir
>>73
これ
牡蠣食う前後に乳酸菌で安晋安全かと思う
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb10-8egW)
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2023/03/19(日) 14:05:01.46ID:Q+5BOGuy0
スレタイNGにしてるからわからんけどラブライブとか淫夢とかの原住民?スレは現役じゃろ
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb10-8egW)
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2023/03/19(日) 14:05:51.32ID:Q+5BOGuy0
R-1初めて飲んだあと屁が臭くなくなってすげー効いてると思ったけど
偶然その日調子良かっただけで後はいくら飲んでも普通に臭屁だった
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb51-12eK)
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2023/03/19(日) 14:15:04.20ID:/9Vk0fYJ0
ヨーグルトを最初に世界に広めた博士は
「ヨーグルト単体ではなく食べてる人達の生活習慣による健康だった」
とか言ってたな
しかし酪農業界の商人はもうそんな事は許さない
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8961-F0re)
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2023/03/19(日) 14:19:17.94ID:RSyge4b40
>>56
ますます乳牛が殺されそうだな
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/03/19(日) 14:21:07.12
白砂糖入れたら意味ないぞ
調味料として使え
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 41af-5A5e)
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2023/03/19(日) 14:38:13.89ID:ADyIdgKT0
>>56
こんなんなら牛乳全部プロテイン化してコオロギ食の代わりに各社に配れよ

タンパク質摂取量の改善と食糧問題一気に解決できるじゃん
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d98f-cDY5)
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2023/03/19(日) 14:56:48.89ID:ZnsU+uij0
ビオフェルミンとかビオスリーとかミヤリサンとかいろいろ試してるんだけど
全然効果を感じられない
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 41af-5A5e)
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2023/03/19(日) 15:07:33.09ID:ADyIdgKT0
>>89
整腸剤を試すのやめて発酵食品とか野菜とか運動方面に手を付けてみたら?
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 718f-F0re)
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2023/03/19(日) 15:09:13.17ID:CodU07IQ0
意味あるぞ
PA3続けてから痛風の発作出なくなったわ
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8b-qaFM)
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2023/03/19(日) 15:29:45.16ID:sTFkvPs3M
牛乳直飲みが一番効果あるぞ
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd33-frhu)
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2023/03/19(日) 15:30:37.49ID:IQhtWbpRd
高タンパクのオイコスとかパルテノ食べてる
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr9d-0xNj)
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2023/03/19(日) 15:33:50.08ID:uqNX9wQhr
>>89
ちゃんと用法容量守ってるのか
結構毎回の量多いだろ
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2023/03/19(日) 15:48:57.11ID:dM9lGfry0
記憶力改善ヨーグルトはコロナ後遺症の記憶力低下の改善にに結構よかったぞ
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2023/03/19(日) 16:00:45.09ID:GEHm+fOpM
>>1
口のまわりにヨーグルトつけてたのお前か
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2023/03/19(日) 16:14:23.91ID:88RnLY8U0
ヨーグルト効かないし太るから食わない
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2023/03/19(日) 16:16:18.06ID:iqFL1vDN0
ウンコのために飯食ってんのかよ。もういっそウンコ食えよ
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 13bf-CSnB)
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2023/03/19(日) 16:57:21.90ID:u4T6CdRD0
>>56
2011/12/26

(´・ω・`)
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr9d-AdbV)
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2023/03/19(日) 18:00:09.73ID:dSR5qQ51r
>>91
黄色いやつか?尿酸値さげますとか言ってる奴
ギョムの低脂肪乳でもいいかなとは思う
量多いし
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr9d-AdbV)
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2023/03/19(日) 18:03:55.08ID:dSR5qQ51r
>>93
それらは水抜きで大概のヨーグルトから作れちまうな。なんでもいいから半額になってるのを買い込むと量産できる。キッチンペーパーと金ざるを使う
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2023/03/19(日) 19:07:27.37ID:dSR5qQ51r
>>107
牛乳でいいとは言われている
低脂肪乳がより良いはずだな
痛風はカロリー抑制も肝
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2023/03/19(日) 21:01:54.48ID:7EF6zrHC0
年始から食べてるからか今年は花粉症の症状まだマシだわ
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2023/03/19(日) 21:03:29.33ID:6RvHdg9q0
水分を多く取る事が重要なのさ
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