0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アンパンW 5faf-wML6)
2023/04/04(火) 16:06:30.10ID:SkXH7V5/00404時間で換算した場合、効率最強は㌔6分ペースのジョギングですね。
これが㌔9分30ペースですが、㌔6分ペースなら30万歩いきます👍
https://mobile.twitter.com/tukiyo369/status/1507738197442568194
https://pbs.twimg.com/media/FOyP5YSakAQP0hI.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)