白髪のある人が「〇〇を食べると・・・」😲 [521921834]
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白髪の悩みが増えてくる40・50代。
シャンプーなどのヘアケアはもちろんのこと、毎日の食事からも髪をケアしたいところ。
管理栄養士の筆者が、白髪対策におすすめな旬の食材をご紹介します。
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「桜エビ」
クエン酸が豊富な「梅干し」や「レモン」「すだち」などの食材と一緒に桜エビをいただきましょう。
「あおさ」
「あおさと豆腐の味噌汁」や「あおさと鶏肉のお吸い物」などのメニューでいただきましょう。
「アジ」
「アジとひじきの混ぜご飯」「アジと切り干し大根の南蛮」などのメニューにしていただきましょう。
是非、参考にしてみてくださいね。
以上、つやプラが伝えています。
https://ima.goo.ne.jp/life/87803/ 胡麻じゃないのか
髪の毛真っ黒な人に聞いたらセサミン摂ってるって言ってた その食材のどの栄養素がどのように作用するか一切書いてないクソ記事だな
大体サクラエビやアジなんて常食出来るわけないしたまに食べたって意味ないだろうに G7で一人だけ髪を真っ黒に染めている奴がいるらしい >>11
そいつは染めてるんじゃない、苦労というものをした事がないから白髪にならないだけなんだ >>4
そらそうよ
白髪なんてハゲよりどうしようもないよ ここ2～3年鶏肉ばっか食ってたら一気に白髪増えたわまだアラサーなのに >>17
この下の文章って元々は単なるコピペだったと思ったけど
本当にこの教授が言ったことなの？ 黒くなりそうな雰囲気の食材言ってるだけだろアホくさ これ嘘だぞクエン酸を10kgくらい食べたけど白髪増えてる どれもこれもプリン体やばくてワロタ
痛風推進委員会でもあるのかよ
白髪になったほうがマシ 髪の白髪は治らないけど黒い髪をより黒くするには
リン酸、カルシウム、ビタミンＤだぞ
特にリン酸は髪を強化してくれる 一時期貧血気味でヤバかったとき白髪がクソ増えた
体に肉体的なストレスがかかるとやばい気がする >>25
体以外のどこに肉体的ストレスがかかるんだ？え？ 加齢でなったもんが食いもん程度で抗える訳ねーだろうて >>27
肉体的なストレスと精神的なストレスが存在すると思ってるからそういう言い回しになった 頭髪の脱毛や白化の解決方法を開発したら世界一の億万長者になれるのに何で取り組むスタートアップ企業とか生まれないの？
何か見えない圧力があるの？ 病気の原因を器質に求める事で医療費で稼げる
栄養学が発展されたら金にならないので隠ぺいした >>25
亜鉛の撮り過ぎじゃないか
鉄分の吸収を阻害するらしい 白髪はストレスだよ
こないだ家族死んでストレスずっと感じてたら
前髪から真っ白な毛一気に生えてきたし 言うたらコーヒーに含まれる抗酸化物質やポリフェノールが白髪を抑止する可能性があるかもな アゴヒゲの白髪減らしたいな
髪と違ってちまちま毛染めも面倒だし 白髪がもうメインになったからかなり前に嫌儲で教えて貰ったので髪染めしてる
上手く染まらない時も多々あるけどやるしかない・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
