プロテインで腎臓壊れる！みたいなデマ言ってる情弱まだいるんだな
一気に取ったら腎臓に負荷がかかるってだけでプロテインを適正量飲む分には問題ないぞ
醤油を一気飲みしたら死ぬから醤油は少量でも身体に悪い！って言ってるようなもんだぞ