岸田文雄「お前ら！一日の摂取量は塩10ｇ→7ｇ。野菜280ｇ→350ｇ。果物100ｇ→200ｇとする！」うるせえ死ね。 [584964303]
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国が今月示した、健康づくりに向けた食事や生活習慣についての新たな数値目標、
1日の塩分の摂取量は「7グラム未満」に設定されました。
野菜や果物の摂取量は、脳卒中や心疾患での死亡率の低下に関係があるということです。
1日あたりの目標摂取量は今回、次のように設定されました。
▽野菜 現状 281グラム→ 350グラム（約70グラム増）
▽果物 現状 99グラム→ 200グラム（現状の約2倍）
そのうえで、
▽主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を「1日2回以上」、
ほぼ毎日とる人の割合が「50％」になることを目指すとしています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230603/k10014088621000.html 税が高くて買えないよ
貧しいから米と小麦を食うしかない
可能な限り安くおかずは塩だから塩分控えるのも無理 でもインフレで払う消費税増えてんだけど
エンゲル係数上がりまくりでくるちいお ジャップって野菜も果物もバカにしてるアメリカ人以下しか食ってないからなｗ
こういう事言うとアメリカでは芋もケチャップも野菜とか酸っぱい葡萄ブチかましてくるｗ
FAOの分類での調査なのに 果物(具体的にはバナナ)が健康に効果あるのは分かるが… 無塩ナッツって最初は塩が無い！ってうまくなかったが今じゃ食べなれてうまい >>11
しかしカロリー摂取量が日本よりも圧倒的に多いからバランス考えると日本人のが長寿なのはやっぱ理由がありそうだな まさか「ヒカキンラーメン300円は安い！」とか言いながら「野菜や果物は高い」とか言ってる下等はいないだろうな？ アメリカ人って1000kcalは余計に食ってんだろ
トータルでマイナスでは WHOのクソどもジャップ夏にドカタさせてその数字守らせろよ アメップはやさぐれ系もよく果物食うからな
ネイサン・ドレイクみたいに格好付ける場合はリンゴの丸かじりが必須になる
やさぐれ系じゃなければアボカド食うし
エクササイズ系だとさつまいもを食うのは常識になってる
クソデブ連中が著しく不健康なだけでこれを除外するとあいつら健康レベル普通に高い さんざん物価上げといて青果の摂取量上げるとか正気かよ
キッチリ食ってやるから農家から買い上げて配給しろボケ バナナ＋日替わりの果物食べてるわ。今日はキウイ、明日はアボカドみたいな感じで。朝食はそれに玉子2個とヨーグルト。すこぶる健康や 果物と野菜の違いはなんだよ
べつに果物の代わりに野菜食っても同じだろ >>31
自分は米・味噌汁・夕飯の残りにサラダと牛乳、ヨーグルト+はちみつだわ、たまにジャム 現実味のあるもん持って来いよ
野菜果物なんか富裕層しか無理だぞこんなもん ブロッコリーは今、安いだろ。今日も95円だったら、2個買ってきちゃった。高いのカボチャぐらいやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
