0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2389-fN46)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:47:09.79ID:BKYd6Zo50●?PLT(13072) How abortion restrictions affect research on people who may become pregnant https://www.news-medical.net/news/20230622/How-abortion-restrictions-affect-research-on-people-who-may-become-pregnant.aspx
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4b8f-Zt5j)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:53:09.62ID:AziWGioR0 毎日腹筋1000回すれば解決 悩んでる暇があったら腹筋しる
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 95d2-OfpS)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:53:10.73ID:1a6nLcHt0 酒を完全にやめたらへこむぞ
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd61-JZ7X)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:53:31.04ID:x5dBXHzid 腹だけがポコンと出るのは内臓脂肪か腹水か妊娠のどれかだから受診を勧める
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2389-fN46)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:54:15.19ID:BKYd6Zo50?PLT(12072) いくら運動したり食事に気を使っても腹だけは出るし
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 65af-3ptY)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:54:21.14ID:brkOMdHQ0 脂肪が一番蓄積されるのがお腹なんだってね
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2389-fN46)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:54:34.50ID:BKYd6Zo50?PLT(12072) >>25 やっぱそれか
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H59-SlMT)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:54:59.07ID:7SNTyYQSH かっこいいことばかり言ってもお腹が出てくるのよ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ddb6-hKiK)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:55:32.95ID:9Fk5xKnI0 みんな運動しなきゃ駄目ということは理解しつつも一旦忘れてどうすればいいんだとか言うから笑っちゃうよな
0032ユダー (ワッチョイW 1ba2-NAAz)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:56:44.04ID:Qs8Ssmf20 菓子パン、カップ麺、コンビニのおにぎりなど、 炭水化物 糖分ばかりで たんぱく質が まるで足りてない 運動も足りてない その癖、毎日3食キッチリ食べる そりゃ太るのはバカでも分かるだろ・・・ ◢◣qqq
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMf9-/gVJ)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:58:04.15ID:iaIVWe22M >>27 運動してないし食事も気を使ってないだけだぞ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 95d2-OfpS)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 13:58:16.10ID:1a6nLcHt0 https://imgur.com/YHuZapr.jpg
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 35af-NWfd)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:00:41.78ID:Yv5n+UDR0 >>34 これシークレット何?
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 63fb-qBl9)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:00:53.34ID:slVYtcye0 腹筋をとりあえず鍛える
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa69-8wgT)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:00:58.49ID:FlY3OcIka くびれててうっすら割れ目がある程度には痩せてるが力を入れなきゃ出るしな 諦めろ
0038アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ワッチョイW b5a2-aWQA)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:01:59.07ID:HrtAL1hx0?DIA(100002) >>26 受診したところで治す術はあるの?
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2389-fN46)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:02:34.85ID:BKYd6Zo50?PLT(12072) >>21 いけるのかも知れないけど そういう「腹を凹ませる」に特化した努力をするしかないんだよねって話
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 65af-OLuX)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:02:37.09ID:icyGJTSq0 ドローインっていう筋トレ意識して日常に取り入れたら効くかな インナーマッスルを鍛えるやつ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9d0d-OfpS)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:05:24.85ID:7YbcyMXP0 人生のチャンピオンベルトだ 誇らしいだろ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a556-2p93)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:06:17.64ID:AN9vHzGB0 何歳から腹出るんだ? 今28だから将来に備えたい
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 35af-VuDZ)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:06:32.55ID:b4uMLNzD0 >>1 おれ逆だわ 腹は出てないのに尻脚顔にめっちゃ肉が肉が付く
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 230d-eWOI)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:07:39.69ID:V/IdVKIu0 >>25 それっておかしくねえか 酒の炭水化物ってアルコールのことだろ? アルコールは酩酊に使われるんだから脂肪にはならないだろう 正確には太るのは酒ではなくつまみのせいだ
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペペ MM4b-gD+i)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:07:59.99ID:1s/L8T7lM 全然太らないけど そうするとガリって言われるんだよな
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4b-OLJK)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:08:31.69ID:EhFFvlxaM BIG3やってたら腹引っ込む??
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9d8f-JVr+)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:08:50.46ID:PFVt91dS0 乳がある Bカップくらいある
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2389-fN46)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:08:51.58ID:BKYd6Zo50?PLT(12072) >>42 今年の年末には来るぞ >>43 顔は骨格だろうな 痩せてても丸顔の人は多いし 足と尻はわからんけど
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2344-G1GT)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:10:02.08ID:yPxThSOM0 有酸素運動と筋トレしかない 運動しない食事制限は筋肉が減るだけだから、代謝悪くなって食べた時に更に太りやすくなるから辞めとけ 辛いだろうけど、有酸素運動と筋トレしか方法はない 変なサプリや食事制限に拘るにはやめとけ
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4b-6wIa)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:10:43.97ID:jNqwF7f/M サプリや食生活で治る限度があるからな 運動しかない
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ada2-cdQ6)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:10:45.01ID:3iRih0iK0 >>19 腹の脂肪が減るのは最後の方だから全体的にガリるまで減量してウェイトトレーニングで手足の筋肉のみ戻して太くしていく 筋肉を太くしていく過程で腹に最初に脂肪が乗っかっていくからそうしたらまた減量していくこれを繰り返す
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMf9-/gVJ)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:11:17.80ID:iaIVWe22M >>49 ボディメイクは食事制限が8割 食事制限してないフィジーカーもビルダーも居ないぞ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 050d-kSix)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:12:24.92ID:/D7QM/Yf0 色々やってくと意識高い系の暮らしになる
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 85d7-tNPl)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:13:06.20ID:288pA3RQ0 >>19 なんとなくだけど姿勢特に骨盤の前傾とぽっこりお腹は関わってる気がする
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr81-9m7N)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:14:33.27ID:IDupDbTCr 毎日10キロ自転車で走って維持してるけど 代謝落ちてきたらキョリ増やさないといかんかも
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4ba9-wdqL)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:14:55.85ID:q5dU8il70 >>44 エンプティカロリーだから太らない、は間違いらしいぞ検索すればいくらでも出てくるぞ 体感として内臓脂肪になってお腹ポッコリおじさんの出来上がりだぞ ただ内臓脂肪は皮下脂肪と違って落ちやすいから酒辞めてダイエットすれば一番最初に凹むところだぞ
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa69-HFPO)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:15:02.33ID:3NKVprnta 歳とると代謝が落ちるからある程度しゃーないけど全部年齢のせいにしないで節制や筋トレで多少の抵抗はしろよ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e564-gfol)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:16:10.35ID:gaioN+QQ0 常に腹に力入れて引っ込ませてろよ
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d522-3P7F)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:17:14.12ID:n379whkI0 寝る前にプランク何回かするようにしてる 立ってたら出ない程度には収まってる 寝てたらお腹ぽよぽよだけど
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2ba2-QKDM)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:19:18.08ID:A3kKRK6J0 >>49 こういう一見正しそうで間違った知識書き込む奴は一番始末に負えない
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a5ad-F8yx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:19:24.63ID:4nU7NYRW0 腹筋は内臓持ち上がるから即日で効果あるぞ そっからは更に凹ますのは長いけど
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2389-fN46)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:20:20.30ID:BKYd6Zo50?PLT(12072) >>60 プランク半年くらいやったけど特に変わりなかったな やっぱ酒やめないとダメかー
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 230d-fi8t)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:20:49.58ID:ecx2Te0n0 妊婦or餓鬼からお腹がストンと胸から直線になるまで戻したけど 座った状態だと少し腹が出てる感じになるのは嫌 腹筋割れるとこまでやってみたくはある
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2ba2-QKDM)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:22:11.04ID:A3kKRK6J0 有酸素運動や筋トレでは心肺機能や基礎代謝を上げるために必要だけど、それ自体で痩せるのは不可能に近い フルマラソンで消費されるカロリーが約2100㌔㌍だと言えば、ランニングで痩せるなんて不可能ってわかるだろ
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 95d2-F8yx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:23:33.79ID:QKzHSeY10 痩せ型だけど酒やめただけで二ヶ月で3キロ痩せたわ やっぱ酒ってやべーんだな
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d547-F8yx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:23:43.44ID:qYLFYFEs0 内臓が下がっていくとかいう意味不明な言葉をマジで実感とは思わなかったよな
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b69-RmUa)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:25:25.05ID:ygpzCcMG0 健康的に痩せていくには運動は必要 自転車がいいぞ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMd1-9j/m)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:26:32.19ID:S1IDJRx+M ストゼロ毎日1lやめるは。。。
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6d9d-OfpS)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:26:33.11ID:vAlQ9fW+0 予防するしかないんだよ いちど骨が折れたらクセになって折れやすくなるのと同じ おなかポッコリおじさんになってしまったら一生涯そのままだよ
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 95d2-6wIa)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:27:48.39ID:c/FW/Dxi0 内臓脂肪減らすには酒やめるしかないんか
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0d02-WT38)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:27:58.42ID:F066XWLM0 どう見ても妊娠してるよねあれ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa13-rT2l)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:28:12.73ID:NfeGpDjda 間食やめて昼飯をほとんど食わなくしたら数ヶ月経ったらいつの間にか腹凹んでた 諦めてたからダイエットとか腹凹ませるつもりもなかったんだけどね
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 234c-F8yx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:29:14.13ID:Kbu9FSu70 四つん這いになって腹見てみ 垂れさがった脂肪がホンマ見苦しいから
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e323-roz7)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:31:32.17ID:+oOsXjgC0 >>25 これだな 特につまみ無しでは飲めない奴はてきめん 禁酒してからは多少食べ過ぎても太らないし
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd43-Afxh)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:32:37.79ID:tc5+iruEd >>38 そんなことは純二に教えてもらえよデブ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b0d-Pw0l)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:34:25.31ID:yFbtnC1D0 プランクやドローインやってるだけで 腹が凹んだ気になってるやつ笑える
0082ぴーす (オッペケ Sr81-Lvb5)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:35:09.42ID:asMAuqzTr 酒は水にレモン汁まぜたやつとかリンゴ酢で代用できるから試してほしい
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Saab-vF5q)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:35:33.52ID:MYIKk/dPa 酒自体にカロリーなんてないからな ジュース缶コーヒーの方がよっぽど極悪
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4b16-OfpS)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:39:15.08ID:01g+01CU0 何歳だろうと体脂肪率はちゃんと維持しないとヤバい
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4b9f-F8yx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:39:53.22ID:tlgrEACd0 酒は付き合いで月に一杯くらいしか飲まないけど腹出てるぞ?
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9d89-G9LY)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:40:19.62ID:Ohp+cPxx0 痩せる努力は必要だけどもう1つ付け足すなら胸の筋トレかな 体の構造上腹が一番出る訳で大胸筋がないといくら痩せても腹が出て見える
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4b9f-IfK/)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:41:10.23ID:8ued379V0 有酸素なんてしなくて良い。バーベル持ってスクワットとショルダープレス永遠やっとけ。
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2356-F8yx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:42:33.25ID:IqQhNR2y0 一度腹出たけどヤバいと思ってダイエットしてからは出てない
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 234d-1/PX)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:42:39.11ID:BW6WdnB30 呼吸を極めたから出てるだけ
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW add2-G7fU)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:44:22.21ID:vIzJeBc/0 健康に気をつけてるとか言いながら 週末には中華料理屋、2日にいっぺんハンバーガーや コーラ、テレビ見ながら スナック菓子とか普通だろ? そんな自堕落な食生活してるくせに「いくら 食べてなくても」とか虫唾が走るわ おっさんになったら1日1000キロカロリー取れば十分なんだよ
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 65af-rX0Y)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:44:51.37ID:nrt7PJj90 部分痩せはできないから全身鍛えるしかないのよなぁ 肌だけ特に太って見えるだけで他もしっかり太ってる 特に本人が気づきづらいのは顔
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3ad-7ft9)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:44:59.23ID:Dxn7Qflj0 デスクワークやめろ 腹に肉が溜まる仕組みしかない 仕事辞められないなら昼飯を抜け
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 23d2-1kfj)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:45:15.77ID:Wr0FLclP0 内臓脂肪も体に必要 不要なものはない 腹が出るのは必要があってのこと
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 038c-P8Rx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:45:45.75ID:xSuJU13f0 胃を半分にするやつ相談しに病院いったら まだ若いので(30)まずは食事制限から・・・って言われた はぁ?歳いってからならどーせ出来ねぇんだろ
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スーップ Sd43-EOoO)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:46:19.49ID:fOjf5QdZd 3年くらいスクワットやってたら膝痛み出して病院行ってみてもらったら 変形性膝なんとかって言われてすり減った軟骨は元に戻らないので激しい運動しないようにって言われた😭 デブはもうデブのままだ
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4b8f-zgYM)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:47:09.39ID:D/0dPOuq0 内蔵脂肪は簡単に減る
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6d4a-F8yx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:48:50.17ID:AkxKeBQD0 飯食えば 腹が出るなり ケンモオジ
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa69-cMDk)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:49:49.62ID:04D05xcTa 73 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b94-uDfG) [sage] 2022/05/16(月) 10:42:44.32 ID:a8kjju9M0 はっ、腹が出てきたブー ttps://i.imgur.com/erdaO1i.jpg 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb9f-Hw9x) [sage] :2022/08/06(土) 17:40:59.04 ID:SNw44XIt0 腹が痩せないブー ttps://i.imgur.com/ISYsFJo.jpg 156 ⇠ 159,161: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です >(ワッチョイW cf9f-q7LN) [sage] 2023/01/21(土) 22:17:56.52 ID:xntxSeqS0 (5/5) 満腹で幸せブー https://i.imgur.com/5db1uIu.jpg 132 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-sG6m) sage 2023/02/09(木) 23:27:23.33 ID:qGSJbv0Na はっ、はっ、腹が出てきたブー🐷💦 https://i.imgur.com/nTqyxsT.jpeg 66 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0a80-olI3) 2023/02/11(土) 19:59:07.74 ID:HKlVTTCR0 畜が笑ってくれるならマァは🐷にでもなる ハッ!! https://i.imgur.com/DUIxDGN.jpg 75 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MMd2-RSN2) sage 2023/06/08(木) 18:16:20.47 ID:chnbSYi1M ベッ、ベルトがキツキツだブー 🐷💦 (ㅤx) 👖 https://i.imgur.com/DqUAZw2.jpg 77 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM7d-lVy/) sage 2023/06/10(土) 17:22:23.36 ID:vHzsbRaqM 腹が痩せないブー🐷💢 https://i.imgur.com/sToB3yJ.jpg
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMab-BCgk)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:50:13.09ID:uo/ANe+fM 腹が出てる以外は筋肉質なんだが?
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 95d2-lUAk)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:53:12.88ID:tlUpXz7Z0 酒飲んでても甘い物取らなければ少しずつ痩せてくわ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0561-2rTK)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:55:26.55ID:aM5ekxii0 半年の変化 筋肉も落ちた模様 1月 https://i.imgur.com/U8Ojrq2.png 6月 https://i.imgur.com/OAfLJYt.png
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 238f-gGoP)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 14:56:03.69ID:9GTEnIpp0 >>99 腹が出てきた、なんていう表現じゃもの足りねえ
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b55d-9j/m)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:14:45.78ID:oQcY0HrO0 腹以外が後退してるだけだが?
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 35af-2p93)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:17:04.86ID:CV4DmLXf0 運動面倒くさ過ぎる ボッコリお腹より運動の嫌さが勝つ
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Saab-TprM)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:29:58.09ID:kQ9PwzeQa 暑くなってみな薄着になり手足細いのに腹だけ出てる餓鬼体型大量に現れてて気持ち悪い
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr81-WFb2)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:31:00.26ID:78lF9WNWr >>99 これ半分妊婦だろ
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9557-+9Ae)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:32:02.62ID:UcX1rszN0 痩せてる奴は腹の力抜いてもポッコリしない? 多少はなるよな?
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d522-F8yx)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:35:50.46ID:2Pbbgy8j0 >>16 ああいう人怖い 腕とか脚に筋肉がついてなくておじいちゃんみたいに皮がダラッとしてるのに 腹だけはパッツンパッツンではちきれそう どういう生活でああなるのか教えて欲しい、今から予防したいので
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4b-OfpS)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:37:03.61ID:RK6ZSi00M >>23 栄養失調ならそうなるらしい ソースはアフリカの子供
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9da2-6KK9)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:37:58.60ID:qBY6vYEX0 あれみっともないからなんとかさせたいんだけど
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 65af-2OQX)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:39:53.99ID:qLRtEfEp0 全体的に太ってて腹が出てるならまだしも ガリガリなのに腹だけ出てるのはマジでみっともない
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd43-SlMT)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:45:19.43ID:c0AwUReod 銭湯で全身鏡見ると餓鬼みたいな体型になってて辛い。。 どうしたらええんだ
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa69-LZnv)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:48:47.32ID:bBD0BD1va >>75 おっさん「(違うこれは太っただけ違うこれは太っただけ違うこれは太っただけ…)」
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e556-OLuX)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:50:22.84ID:VJk+Uamj0 若い頃からずっと筋トレし続けてるし有酸素運動してるけど腹は出てくるな 間食と昼飯を定食屋で食べるの辞めて サラダとオニギリ一つだけにしてみたら減りつつある
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ add2-3ptY)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:51:16.82ID:QgA+j8wM0 腹筋しても両サイドが痩せないしまだ少しポッコリしてる 今肋骨が見えるくらいなんだが更に痩せるにはどうすればいい??
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 03ba-7pYU)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 15:59:14.96ID:UxGuKw9M0 プランクとか思い出したようにやるけど、その後三日くらい筋肉痛で続かない
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM43-mHSN)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 16:01:26.14ID:ZJMsWOWQM 栄養失調 つまり炭水化物取りすぎってことか 1ヶ月炭水化物を口にするな
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9d8f-gD+i)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 16:02:07.47ID:w0vMmq+70 痩せたいなら食わなきゃ良いだけ 運動は効率悪い なぜなら人間は低燃費で長距離移動できるよう進化してるから
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa69-BnK/)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 16:02:49.93ID:ZoBOngFDa 歳とると新陳代謝の機能が低下していくから運動して汗をかけばいい
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b45-WJqt)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 16:05:22.84ID:JJnUl7TH0 >>25 酒全く飲まないけどぽっこりなのだが
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd43-F1U/)垢版 | 大砲2023/06/25(日) 16:06:11.43ID:G3pfAiq0d >>39 なにすりゃいいのさ