この素晴らしい野菜に生食を！ [382163275]
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ブロッコリーは生のままでも食べられる？ 生産者が教える豆知識が「初めて知った」と話題
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コメント43件
7/13(木) 12:00配信
ねとらぼ
下ゆでせずにマヨネーズ＆しょうゆと一緒に炒めた「マヨ醤油炒め」
ブロッコリー農家が教える豆知識がTwitterで話題になっています。生でも食べられるのか……！
【画像】生ブロッコリーを使ったレシピ
豆知識を紹介したのは、石川県白山市でブロッコリーをメインに栽培・出荷している安井ファーム。ブロッコリーは生でも食べられるのかという疑問に対して、「ブロッコリーは火を通さなければ食べられないということはございません」と回答しました。ブロッコリーの「森めいた部分（上のふさふさの部分）」「森めいていない部分（茎の部分）」、そのどちらも生で食べられるのだとか。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1a0ded6f9549e452476f851eb3d9f5aa7497d542 ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
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く､･。 (∩￣]
トマトが好きです ブロッコリーは虫いっぱいついてるから生食はやめたほうが お湯でグツグツ！
マヨネーズブニュッ！
ガリッ！ゴリゴリ！ムシャムシャ！ なぜ人類は炎を手に入れた奴しか生き残ってないか
考えたことあるか？ あの世界の野菜みんな生きてるし大変そう
逆にサンマが畑に生えてるし やっぱマルチビタミンミネラルだけじゃだめだな
明らかに野菜食ってる時期のほうが体調いい ブロッコリーはスープで茹でたり
アヒージョにするとおいしい >>38
仮説は古代からあったが食物繊維が栄養素として位置付けられたのですら1971
そう考えるとまだ発見されてないだけの栄養素があっても不思議ではない >>38
食物繊維のおかげやな
うんちがスルッと出る歓びはマルチビタミンじゃ味わえない でも毎日しらたき600gとか食ってたときもさして快調ってほどではなかったけどなぁ >>44
摂りすぎも毒だからな
俺も食物繊維にハマって切り干し大根とかモリモリ食ってた時期があったけど逆にウンコが細切れになって気分悪かった
食物繊維を強く意識せず納豆+適当な野菜だけにしたらﾌﾟﾘｯと出てオホッイグッ♡ >>45
ワロタ
やっぱりなんもかんもバランスだな、サンクス アメリカ人は生で食わされて嫌いになる奴多いんだっけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
