X
ネタ抜きでガチで効果あった健康法教えてくれ 嘘情報が多すぎる [434776867]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM9f-BSUr)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:22.42ID:vuJ9cnu/M
------
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMeb-q4rH)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:22.42ID:JFbh3VdWM
------
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e762-M+qq)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:22.43ID:PeLe7ujN0
------
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e762-qB2Z)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:23.15ID:PeLe7ujN0
------
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMeb-9z2Q)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:23.19ID:JFbh3VdWM
------
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM9f-fMQV)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:23.36ID:vuJ9cnu/M
------
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-4JBO)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:23.42ID:y88r+mYNM
------
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf3b-I2OL)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:23.59ID:oApVxBEC0
くやゆｙいお
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-ibA0)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:25.50ID:y88r+mYNM
------
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf3b-cTWz)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:26.75ID:oApVxBEC0
くあっｙいいおお。・・
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMeb-bprE)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:27.86ID:WWmLr6vBM
------
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM4f-m65d)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:28.12ID:p7/p1srlM
------
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7ee-VHo5)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:28.26ID:J5PqwV300
------
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMeb-MXLS)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:28.66ID:WWmLr6vBM
------
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7ee-w84b)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:28.98ID:J5PqwV300
------
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM4f-YU8Y)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:29.04ID:p7/p1srlM
------
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMeb-aoTI)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:29.55ID:WWmLr6vBM
------
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7ee-1gGW)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:29.66ID:J5PqwV300
------
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM4f-7Xor)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:29.99ID:p7/p1srlM
------
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-8ymq)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:30.95ID:VyWfY9zAM
------
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-0UM2)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:50:32.71ID:VyWfY9zAM
------
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6787-lyqW)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:51:25.85ID:FiKL8ohE0
朝大便を済ませた後にストレッチ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d2-gJ74)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:51:45.80ID:IyqXZTNP0
頭部切断
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdb-3cnc)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:52:18.07ID:HU4TfB7kp
トマトジュース
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfe1-2YhC)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:52:48.06ID:pHMmh+3+0
カフェイン断ち
睡眠の質も寝起きも全然違う
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2789-Lpsr)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:52:48.64ID:cvvbkMIm0
野菜を食う
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf30-/4N/)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:52:57.37ID:KbRYMAT20
早寝早起き軽い運動
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4756-QKap)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:53:12.42ID:stuOSWfJ0
運動
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-ucip)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:53:51.32ID:c1S0PtGT0
安倍晋三
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:53:59.02ID:6+tyx6zA0
古代人を見習え　食事、生活習慣なんかを出来るだけ自然な形に近づけろ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-V8a8)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:54:31.84ID:h8kb9A0W0
水1日2リットル飲むやつ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e750-pcwf)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:54:36.11ID:AkwqzbgQ0
筋トレは全てを解決する
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 674c-noqw)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:54:42.47ID:DUhVFWbG0
マルチビタミンとフィッシュオイル
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-pjtt)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:54:52.05ID:6YETj8oEd
運動(血行と刺激、ビルドアップや減量じゃないので量は大した問題じゃない)
日光浴
会話と笑い
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67d1-haya)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:55:02.95ID:jBtZBrRK0
ストレッチ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd7f-mo7p)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:55:19.77ID:LskBqe17d
名作って健康法に入るの？
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8792-cinT)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:55:55.40ID:QDzYmHl90
米の代わりに玄米
腹を引っ込めるのにことごとく失敗したけどこれで成功
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-ZxPM)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:56:28.34ID:cowVH/Q50
・カフェインを摂らない
・シャワーだけじゃなく湯船に浸かる
・湯船にはきき湯かメディキュアを入れる
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd7f-WDlg)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:56:59.68ID:vl1HCTzqd
十分な睡眠と適度な運動が結局1番良い気がする
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:57:16.02ID:jSZmsjai0
瞑想
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-121J)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:57:38.53ID:LxRUarkNa
1週間に一日は絶食
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df0d-PNES)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:57:40.89ID:hYW07q1/0
ビタミンDサプリ
飲み物は水とお茶だけ
これで寿命10年は変わる
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-UQg9)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:57:57.13ID:vJkETibH0
飲尿療法
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df34-onGn)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:57:59.62ID:4kDMJNv10
>>50
それが基本にあっての健康だよな
それすっ飛ばして健康を求めるから質が悪い。おれもだけど
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:58:01.53ID:6+tyx6zA0
>>41
水毒って知らない？😅
>>43
マルチビタミンは色んな添加物混じってるし、不自然極まりない　フィンランドショックとかあるし
フィッシュオイルのサプリも殆どが酸化しまくりでめちゃくちゃ体に悪いって実験ある　

もう嘘情報出てきてるじゃん
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-121J)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:58:27.91ID:LxRUarkNa
今すぐその仕事を辞める
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-h1rR)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:58:53.95ID:AvAwAJwEM
嫌儲情報は嘘情報ではないという根拠が聞きたい
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 478f-v+o0)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:59:02.57ID:jTa68QIV0
オートミール一食20g
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6744-3cnc)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:59:37.61ID:x6FKU1n+0
社員のせいにして自分は知らないことにする
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-fzCP)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:59:42.80ID:zpeUDItzd
入院
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-UQg9)
垢版 |
2023/07/26(水) 12:59:51.33ID:vJkETibH0
飯は食わん方が健康にはいいんだろうね
食わないと駄目なら鶴太郎とっくに死んでるだろうし
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdff-LVFc)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:00:04.41ID:1h5soLiSd
メシとモヤシを置き換えたダイエット
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-b/mQ)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:00:37.94ID:xg7wCfOl0
運動　十分な睡眠　昔から健康的と言われる食事
この3点さえ守れば良い
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4789-f1Wf)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:01:27.29ID:JCMQd9ct0
入浴と睡眠と食事だろ普通に
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4707-RzRo)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:01:53.29ID:At5Hwz/I0
朝一レイプ、性欲解消もできてスッキリ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4789-f1Wf)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:02:10.85ID:JCMQd9ct0
>>69
アルコールって普通に細胞膜を破壊して細胞を殺しにかかるからな
当たり前だ馬鹿
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 474c-onGn)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:02:49.55ID:PpHhuJ4l0
とりあえず酒とたばこはやめとけ最低限
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e762-m1vy)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:02:58.70ID:0ObmMfML0
キムチチーズ納豆飯を味変しながら毎日食うとうんちいっぱいでりゅ
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-h1rR)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:04:39.27ID:AvAwAJwEM
十分な睡眠
適度な運動
ストレスを溜めない
三食ちゃんと栄養バランス良く摂取
禁煙禁酒
過度の房事は慎む

簡単そうで意外と難しいな
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-CGIG)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:05:09.29ID:gZM08Nhya
野菜食えよ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
垢版 |
2023/07/26(水) 13:05:48.71
きちんとした食生活
適度な運動
早寝


これに勝る健康法なんて無いと結局気づく
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6756-N9Pf)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:05:52.83ID:e0bAGIYC0
健康ステッパーナイスディ
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-AXXq)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:06:39.47ID:6Z+GJT+8d
腰痛対策 後向き歩き
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-o/xN)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:06:58.40ID:7oE8GkzDr
縄跳びはガチ
ジョギングよりずっとコスパいい
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdff-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:06:59.32ID:OLvqHDV5d
筋トレ
断酒
PFCバランスとカロリーを意識した食事
納豆とヨーグルト積極的に食べる
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47a2-2IiI)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:07:55.43ID:A11+DDkV0
食事
腹が減ったらおにぎり一個位の少量食べる。
また腹減ったら同じく少量食べる。
腹一杯とか腹八分目とか食ってはダメ。
食べる回数は気にしない。
毎回食事でなくお菓子でもいいが、一日での栄養バランスがとれるようにする。
ただし、腹が減ってないのに食べない事。

体重が適正になり、体調も良くなる。
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fba-onGn)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:08:24.18ID:siZG18yF0
腰痛防止のストレッチ
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fba-bxGm)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:09:45.25ID:cOUHsMLC0
異常・不調と思ったら極力我慢せず病院に行く、これしかない
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-dNaF)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:10:10.91ID:mQjE9fwwa
小指湿布
寝る前に貼って一週間貼らずに一週間やったけど明らかに貼った週は肩こりがよくなってる
無意識に首と肩に力が入ってるのがなくなった
根拠はよく分からない
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6744-P7wR)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:10:25.95ID:AXRGzlDj0
足裏呼吸
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-0Psf)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:11:01.50ID:P8MKjxV+a
オナ禁
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d2-wScu)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:11:11.26ID:AboEs5k10
仕事辞める
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
垢版 |
2023/07/26(水) 13:11:12.86ID:w/pUkjiJ0
歩く

ただそれだけ
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 078c-QKap)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:11:15.70ID:Oxm2EWPH0
深呼吸
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-UQg9)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:11:44.81ID:vJkETibH0
病院次第だろ
ヤブだと死ぬ
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a73d-lo09)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:12:00.19ID:G+R3v6A/0
短距離ダッシュ
頭がすっきりする
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df85-ICAT)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:12:08.06ID:/TmZfLha0
ウォーキングというか散歩て健康にいいの
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-3KyY)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:12:48.75ID:nXvU6DAur
やっぱ暴飲暴食だろな
消化ってかなり負担あるし
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-/tqI)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:13:11.06ID:DcAech5I0
1日1食
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-hBPx)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:15:08.42ID:utQIMZLTr
仕事を辞める
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞｯｸｼ 068f-jjy1)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:16:02.65ID:WGRlif266
11円貼るだけ健康法ってやつやってみたけど全く効果が無くてワロタ。
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 27d2-WszT)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:16:26.63ID:ovUe6Nht0
>>109
ウォーキング半年続けてるけど20㎏減ったわ
運動すると不思議と健康に良い行動をしたくなる
肉を食わなくなって野菜中心の食生活になった
食べる量も減って腹も下さない
健康になったと思う
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-UQg9)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:17:09.47ID:vJkETibH0
一日一食で健康になるなら
現代の栄養学は間違ってるって事になるよな
一食であんなに摂取するのは大変だしさ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-onGn)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:18:27.13ID:8rFnXK0f0
足切断したら20kgのダイエットになったわ
次は腕をやるつもり
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8787-IEHR)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:18:28.56ID:vztR+iqZ0
一番は生活リズムだな
起きる時間食べる時間寝る時間をなるべく一定にする
運動とかはそれが出来てから
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-NvWT)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:22:25.90ID:50zJTNmid
日肛浴とコーヒー浣腸
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff44-nqVU)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:23:47.03ID:ZVA2Nml10
睡眠。会社辞めてミルミル健康になった
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-KDB2)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:24:05.26ID:VIGGBegMd
嫌儲禁止
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-P5/p)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:27:21.34ID:I8zfcpzUM
痩せろ
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df19-pcwf)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:28:11.96ID:lcm2Kclo0
疲労にクエン酸
梅干し1日1個食べなさい
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-WuLI)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:28:33.08ID:dLe1VfKkM
>>121
禁酒は確かに
心身が改善したと実感したのは50日経過してからだったが
ウォーキングも続いてる
睡眠はまだせいぜい断続的に5時間できればいいとこ
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dff6-lFs2)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:28:45.75ID:8X8Pgj5d0
背腰運動
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 478f-tkGw)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:28:49.84ID:yw9xT5WO0
コーヒー洗腸
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-cR8f)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:30:01.31ID:mZ9QvhcW0
昼寝
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H9f-wjJh)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:34:59.54ID:2mQ2GLB7H
酒をやめる
タバコをやめる
これらはできたが食べるのがやめられない
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fc1-515q)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:36:07.15ID:kSmVh2jK0
慢性便秘でヨーグルトだけじゃ効かなかったが

納豆キムチで改善よ😁

人間というか生物の本日は《腸》だからな

どんな単細胞生物でも腸が全ての始まりだ！！！😆
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H0b-FR/N)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:36:28.72ID:nzF/WtjwH
散歩
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-onGn)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:36:50.25ID:OMkfJRTTM
血液関連と体脂肪なら
絶食すればいいだけだからラクだよ
魚と野菜だけ食べればいい
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-pjtt)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:37:51.06ID:6YETj8oEd
不健康→健康→健康(タフネス)
この順番で目指す
ゴールは不健康なことをしても健康でいられる身体
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6787-rRCM)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:38:13.14ID:PeUKD9fy0
ウンコを食う
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df0d-LlbG)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:39:03.51ID:go9Bi64b0
一番効果あったのは禁酒
間違いない
健康になりたいなら先ず禁酒しろ
出来ないなら諦めろ
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df56-onGn)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:41:20.07ID:MlA9fskD0
無いね
酒やめたら体調が良くなって数値がオールグリーンになったぐらい
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｰｯﾌﾟ Sdff-CGIG)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:41:44.26ID:kLhAMsbPd
飲料は水
ジュース断ち
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6787-lyqW)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:42:10.38ID:FiKL8ohE0
仕方無いから究極の健康法教えてやる
2階に住むこと
つまり普段から階段を登り降りせざるを得ない場所に住むこと
これだけ
まぁトンキンに住んでれば嫌でも階段使うと思うけどな
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
垢版 |
2023/07/26(水) 13:42:35.61
１日１㍑とか２㍑とか数字は意識しないで
こまめ（定期的、食事中など）を意識して水分補給

極端な肉食とかは知らんが
ぶっちゃけ腸活とかしなくていい
腸の状態は水分だけで調整しろ
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fc7-4dcX)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:45:09.94ID:/WbGP0qg0
暴飲暴食をしない
人間は思ってるよりもずっと少ない食事で十分

まあ運動量にもよるんだけどさ
食い過ぎないことだな
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMdb-ID11)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:45:40.31ID:VP8smDENM
朝食抜き
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-E3qt)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:46:59.97ID:zaJMkPaed
>>98
なにそれすごいな
何でやろうと思ったの？
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-w6/l)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:47:04.58ID:W8uYO0tU0
酒を飲まない(別に無理して断酒とかしなくていい)
これが出来ると飯が食えるようになる
まずはそこから
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-+dG5)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:50:09.49ID:zJwQxyUrM
波紋呼吸法
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df56-v+o0)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:52:18.09ID:LKU3pRDq0
肉体労働
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fa9-UsT5)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:52:19.93ID:qIq3SKpo0
トマトジュースはガチ
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-j2/h)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:52:24.31ID:KtMaIRhI0
バックストレッチャー
寝るときはもちろん椅子に立てかけても人間工学的に正しい腰のストレッチができる
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dffc-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:54:10.53ID:3UWlUuK70
よく寝ろ
現代社会だと難しいかもしれんけど
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87a2-aKnn)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:54:39.96ID:eqKs43A70
日光浴
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-oGPz)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:55:30.88ID:AvhPOVEoa
グルテンフリー
慢性アレルギーなくなるしなぜか頭もスッキリするし間食も減るし腸内環境も良くなる
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-0qgJ)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:55:55.96ID:ayC5dKifa
女児飲尿療法かな
健康的に捕まる
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-3Hef)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:56:40.35ID:6/Y7rRkvd
食べすぎない
睡眠はしっかり取る
マルチビタミン牛乳卵納豆
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-J1x5)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:56:50.69ID:pWBIXGwrM
健康マニアのオレが達した結論

カラダにいい事を取り入れるより
カラダに悪い事を排除する方がよっぽど効果的かつ即効性ある
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H8f-04tZ)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:57:59.45ID:027/QjbcH
穴るオナニー健康法
聞きすぎてヤバいぞ～
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-3Hef)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:58:41.78ID:6/Y7rRkvd
>>185
快眠じゃなくても眠れなくても
とにかくふとんに入って目をつむる
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f89-qfnR)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:58:51.86ID:kSUVp+SR0
誰でもやってるシンプルなことだろうけど彼女や嫁と毎日ハグする
心の健康にはすごく効果ある
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:59:10.67ID:6+tyx6zA0
ナッツもローストされてるのとか大袋に入ってる奴は脂質が酸化しまくりでめっちゃ健康に悪いぞ　不飽和脂肪酸だもん
あと善玉菌信仰もダメ　腸内細菌の種類、数を増やすってなら分かるけどね　悪玉菌だってちゃんと役割がある　そもそも名前がおかしいんだよな　
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e709-SA9f)
垢版 |
2023/07/26(水) 13:59:42.67ID:kHIEG5bK0
>>190
横になるだけじゃ脳には効果ないんだけどな
体は回復するが
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:01:52.92ID:6+tyx6zA0
>>186
医者の言う事とかまじ一切信用するに値しないぞ　アイツらは国民を病気にして金毟り取る事しか考えてないから
水の適量だって個人差ある　普通に食生活改善しな
　空腹の時間増やす、糖質を控えるとかね
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdff-4JNe)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:06:49.38ID:7Baj6OUdd
トマトジュースって飲んでどのぐらいでどんな効果が実感できるの
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:06:50.86ID:6+tyx6zA0
しかもナッツ類って大抵ホルモン類似作用(発がん性)持ってるからな　たまに食うくらいが良い
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4756-QKap)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:08:10.30ID:stuOSWfJ0
>>203
めっちゃ快便なるよ
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-h2lu)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:10:28.66ID:zEkGP18L0
小麦粉をなるべく避けてご飯と納豆を食べるようにする
慢性の下痢だったけどよくなったよー
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-+Qfv)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:11:16.13ID:ZZOe/foNa
虫歯になったら間食が激減したわ
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:11:37.22ID:6+tyx6zA0
こういうのでトマトジュースとかナッツとか特定の素材を挙げる人って東洋医学とか古代人の健康度合いとかなんも分かってなさそう　サプリ勢なんかもそうだな　とにかく勉強不足　嫌儲も嘘情報まみれだね
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM6b-t0Fv)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:12:24.60ID:4SLWtqqOM
散歩する
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-kjrH)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:14:20.52ID:CHIqswCCr
酒は百薬の長
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM3b-rRCM)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:14:53.18ID:a/oOjmTtM
原始人健康法
・歩く
・粗食
・早寝
0214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-VvVD)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:16:46.71ID:2LmiUEUQr
マジで効いたのはのんびり水泳
水中歩行でも可
0215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-pjtt)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:20:04.45ID:6YETj8oEd
不健康→健康へのプロセス
健康にいいことをする❌
不健康の原因を特定して改善する⭕
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-1XjZ)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:20:43.01ID:VObfAmeY0
スマホ禁
特に寝る前
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7a2-0UQG)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:27:04.44ID:g8hfZCvi0
ストレスをためない
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6714-dSCg)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:27:08.38ID:9f9Fl+fQ0
「3食をきちんと食べて良く寝る」
これ以上の健康法なんてないだろ。

朝はバタートーストとミルクコーヒー
昼は社食でサバ煮定食
夜はご飯と味噌汁とからし菜の漬物にメインは海老餃子
そして夜は一日8時間寝る。
こんな感じの生活してれば毎日元気だろ。
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e70d-7F+n)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:39:41.33ID:NwRLdyoL0
散歩だけでいい
0225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 873a-QKap)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:42:07.69ID:lDTsHkBW0
ケトジェニックダイエット
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d2-2xD9)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:44:02.78ID:vLy2wgg10
水をたくさん飲む☺
0228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf69-Ut0Y)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:48:06.89ID:mBqopmYN0
有酸素運動はガチ
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 873a-QKap)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:49:25.50ID:lDTsHkBW0
ケトジェニックダイエット（糖質制限）はマジで
医者とボディビルダーが寄ってたかって偽情報を流しまくってるから
ガチで効果あるぞ
0231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07ba-qLs8)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:50:46.94ID:3QavATY60
便秘だったけどヤンキー座りが効くと聞いてやってたら毎日出るようになったマジで。
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-IgyT)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:53:32.95ID:6+tyx6zA0
>>230
先住民も肉食でめちゃくちゃ健康だからな　栄養学的にも健康だし　
ただ肉の質には気を付けないといけない　
ホルモン剤、抗生物質、遺伝子組み換えの餌、ワクチン、飼育環境とかね
有名な肉を食うほど死亡リスク上がるって論文あるでしょ　あれはそれらのせいで肉自体のせいでは絶対に無い
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e776-0UQG)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:58:33.67ID:NBNa0aiG0
17時以降は仕事しない
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 873a-QKap)
垢版 |
2023/07/26(水) 14:59:38.68ID:lDTsHkBW0
>>234
癌の発生率が０に近いらしいな
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-YkAg)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:04:47.17ID:QUNBb+Kqa
非運動時は1800kcal以内、運動時はそれに合わせて増やす、
タンパク質を60g程度摂取、野菜多め、睡眠は8-9時間とる、
プールで緩く40分程度泳ぐのを週1回、家での自己流筋トレを週2回健康法やってた時期は心身ともに調子良かった
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e739-rRCM)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:19:02.34ID:HK3JzhHg0
毎日、同じ時間帯に、体組成計に乗る
数字見て考える
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-edyX)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:19:22.46ID:qhLezf6tM
ぐっすり寝る
0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-VTyJ)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:21:47.19ID:N1AVeUi70
献血
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-edyX)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:22:43.16ID:qhLezf6tM
太陽の下で汗かいて
美味い飯と美味い酒くって
お風呂にゆっくり浸かって
気持ちいいセックスして
グッスリ寝る以上の健康法なんてないわ
0248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-edyX)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:25:22.94ID:qhLezf6tM
温泉旅行ってそういう感じやん？
0249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6714-+1oi)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:29:36.20ID:wZ3Z6j4G0
スマホのサイズをでかくしたら寝付きが良くなった
小さい画面を集中して凝視してるのは良くないんだろうね
0251番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-yyyC)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:33:40.62ID:n5X7DLONM
>>159
そう思って1人なのにわざわざメゾネットの賃貸借りて
トイレ行ったり冷蔵庫漁る度に階段上り下りしてるが
これだけじゃ何も変わらん
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-bxGm)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:34:49.56ID:0yKM/BVtM
変人だと思われるからリアルで言ってないけど、

・コーヒーエネマ（自作）：これで健康になることはないけど吹き出物でなくなった。あと、外でウンコすることがほとんどなくなり便利
・1日1食だけ完全食：適当な食材をミキサーして味付け（おでんの素なと）して食うだけ。たぶんこれでアトピー治った

あとは普通の人もやってる
ストレッチ、筋トレ、踏み台昇降の有酸素運動、昼寝、小麦減らす、砂糖減らす、白米→玄米変更、減酒
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-tVQB)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:37:32.17ID:S7iHZ7M50
>>69
睡眠が深くなった　へんに夜中に目が覚めないまま朝になってる
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-dNaF)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:39:18.65ID:GMjTNYKgd
テスラ缶
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 478f-Lpsr)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:47:25.97ID:uqiNw8Mm0
この間満月の日に肛門浴しようとして月にお尻向けたらお尻を蚊に刺されて2度としないと思った
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0796-tLaq)
垢版 |
2023/07/26(水) 15:52:00.19ID:aVAVoKCc0
>>191
ぬいぐるみハグでもいい見たいね
0260番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-Lrq5)
垢版 |
2023/07/26(水) 16:29:42.74ID:hD8kjh580
地方への単身赴任時、鬱がまだ残ってたけど毎日オナニーしてたな。
4割引き弁当を買って食べて風呂入って裸で上がってそのままオカズ探しを2時間してローションで亀頭のみ擦ってフィニッシュ
週末は金曜夜2回、土曜日は終日3回、日曜日1回やってメンタル維持してたな。
東京のデリで入った単体女優のDVD買って思い出しながら抜くのも良かった。なお地方のデリは質が悪すぎて価値がない
0263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e754-68sh)
垢版 |
2023/07/26(水) 18:43:37.74ID:bxOmsGf+0
オナ禁　飲尿　肛門日光浴
0264番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-pcwf)
垢版 |
2023/07/26(水) 18:45:03.28ID:x/zOZ2TT0
１日７時間以上寝る
0265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-t0Fv)
垢版 |
2023/07/26(水) 18:50:43.99ID:UEtXBnWn0
スクワット
チンコの勃ちがよくなるし残尿がなくなる
0266番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-OeEz)
垢版 |
2023/07/26(水) 18:51:13.43ID:3tnLp0LO0
適度な運動をする
0267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8787-vW8y)
垢版 |
2023/07/26(水) 18:56:30.98ID:7bzT7Vji0
会う風俗嬢全員に若いねと言われる、俺の若さを保つ健康法は効果あるんだなと実感
0270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-fzCP)
垢版 |
2023/07/26(水) 22:27:10.15ID:32h3pEv5a
>>57
( ヽ`ん´)pq
0271番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8756-q8Fs)
垢版 |
2023/07/26(水) 23:59:09.18ID:/mnZlkku0
五大栄養素を学んで把握する
炭水化物、たんぱく質、脂肪、ビタミン、ミネラル
最初は漠然とでいいから毎日この五つを摂取することを心がける
その内に、炭水化物、たんぱく質、脂肪、は足りてるけど、ビタミン、ミネラルが不足してることに気付く　どう取り入れるか考える
野菜ジュースやサプリメントに頼っても構わない　
五大栄養素を把握してなんとなく摂取できるようになったなって思ったら、必須アミノ酸、必須脂肪酸を学ぶ

人間の体は100%食べた物できてる
食、栄養素を把握してなきゃ健康にはなれん
0272番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf69-Ut0Y)
垢版 |
2023/07/27(木) 00:05:02.05ID:5ciFc7Ko0
食事内容はとても大事よな
食事、睡眠、ストレス、運動、みんな大事
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-fzCP)
垢版 |
2023/07/27(木) 00:50:35.69ID:qt7iOKHba
>>201
詳しく
0274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f87-pcwf)
垢版 |
2023/07/27(木) 00:52:54.17ID:pUZC8+L50
>>271
現代人は食べ過ぎで栄養過多
胃腸も疲れている
腹八分ぐらいでいい
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f87-pcwf)
垢版 |
2023/07/27(木) 00:54:46.65ID:pUZC8+L50
何らかの栄養素が不足していたら、身体がそれを欲しがるはず
欲しがらないなら病気になるから病院の検査で気づく
0276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d2-jk8q)
垢版 |
2023/07/27(木) 01:00:47.19ID:roTGSW4R0
毎日発泡酒2リットルと紙タバコ1箱分
消費してるマンだけどこれ維持したまま健康になれんか？
ちな運動は高校以降やったことなく趣味はどか食いです😤
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a7af-onGn)
垢版 |
2023/07/27(木) 01:02:28.10ID:TuyhOqHx0
ジョギングやウォーキングや、毎日グースピーや
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2789-cTWz)
垢版 |
2023/07/27(木) 02:19:13.47ID:HJwbZ+Of0
退職
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a7af-pcwf)
垢版 |
2023/07/27(木) 02:46:24.36ID:vJQxrHFA0
何も考えないこと
あとは遺伝
0281番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-68sh)
垢版 |
2023/07/27(木) 02:48:45.26ID:A8xfTJr1d
飲尿健康法
肛門日光浴
0282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-fUTP)
垢版 |
2023/07/27(木) 02:50:04.87ID:01iNzepvr
納豆食え
元気になるぞ
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d2-dDmk)
垢版 |
2023/07/27(木) 19:17:16.49ID:fz6HjGzf0
>>261
血をサラサラにしたいんなら水飲むのが1番効果的だよ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況