0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b78-BnnI)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:01:21.66ID:mdYmW3Z/0●?2BP(3000) 自民・安倍派新体制この日も結論出ず 塩谷会長代理の「座長&常任幹事会」案に下村会長代理難色 https://news.yahoo.co.jp/articles/568530de5a28d9dcbe6850d6b0fc77a8d935f387
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9337-EDXn)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:03:09.86ID:+X+e25050 汗かいたあとに真水は危ないんじゃないの? まあ日頃から走ってれば耐性できてるのかも知れないけど
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMbd-RaxK)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:03:30.98ID:LJzO3gaNM 氷風呂に入るのが気持ちええんじゃ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b78-BnnI)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:04:13.12ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000) この前ポケットに入れてたiPhoneが汗で水没して壊れたけど健康のためならしゃあない
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b78-BnnI)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:07:10.77ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000) 氷水といっても冷やした水道水と凍らせた水道水なんだけどね
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 71af-DQRX)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:08:11.81ID:DA/uSJ2A0 一種の自傷癖みたいなもんか
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ db6d-greZ)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:12:17.43ID:4NSHd1wZ0 自宅でクッションおいてその場ランニング始めたわ
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c967-RKQT)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:12:57.96ID:nW+5xVBQ0 水中毒になるんだろ この前知った
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MMd3-Cl9h)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:13:22.42ID:IF7iDe8dM 炎天下走ってたら目の前暗くなって死ぬかと思ったわ
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 61aa-P49/)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:15:15.84ID:zd/oXwCA0 もうお盆終わりましたよ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b78-BnnI)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:16:24.66ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000) AppleWatchつけてるから日焼けあとがくっきりついてる あと手握ってるから指の第二関節から先だけ白い
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2bdc-zrCp)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:16:52.98ID:ar9Q0Jh20 朝晩走りゃいいのに 真っ昼間にランニングしてる馬鹿は何なの?
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5151-7WDu)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:17:23.95ID:9p1vB13Z0 俺はプール行ってるわ
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW abb7-HNfy)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:21:41.55ID:CixZIr4Z0 そんなに熱ったら墓参りによく置いてるちっこい缶ビールでイキそうになんじゃない 暑いダイニングで調理して汗だくで飯食ってから涼しい部屋でアイス食ってる不健康でいいや
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b78-BnnI)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:22:12.61ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000) 氷水一気したあとにヨーグルトにバナナぶち込んで食ってる バナナはランニングしてる間に冷蔵庫で冷やしてる 俺以上に健康的な奴おらんやろな
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa45-OR2G)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:29:48.19ID:bucXSMtIa ヒョロガリになって幸せか?
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa6b-Xqqz)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:30:02.23ID:KOWYf+OTa 炎天下のランニングの後 ざぶんと水風呂に飛び込んでキンキンに冷えたビールをガブガブやる これ健康の秘訣な
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa45-ohfW)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:30:11.52ID:vpJ67QLva 今日昼過ぎ某吉野家に行ったら 冷房超キンキンに冷えててスゲエ気持ち良かった 長居してたら寒くなって居られなくなったけどw
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b3c1-2oQJ)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:34:09.66ID:WRIV/CQR0 炎天下サイクリングならしてる
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 71af-4/Nt)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:36:11.89ID:yZyYKx+T0 塩も摂れよ塩も 水と塩のセットだぞ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5156-Jl5S)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:37:08.43ID:dqqdPs1p0 日中にジョギングしてるやつは死ねば良い
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f161-lAy/)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:45:46.62ID:jTf4MMey0 夏の真っ昼間に外走ってる奴マジでいるからな 死にたいのかあいつら
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8187-BAq6)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:49:38.42ID:ZPvrm7qL0 運動しないよりかは全然いいけど体力づくりならランニング以外もやったほうがいいぞ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b78-BnnI)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:51:44.52ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000) 塩分は体に悪いだろ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 71af-pwIG)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:52:11.73ID:hWVFORy00 軟骨きっちり消費して偉い
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4b-YHf3)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:53:24.27ID:d8eOt4AFM 今月122kmや 夜しか走ってないけどな
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 938c-9u5+)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:53:24.71ID:T5b0Mrjp0 俺じわじわと全身が痺れて顔面が引きつるようになって脳みそに血栓でも出来たのかなと恐る恐る病院行ったら 低カルシウム血症、低ナトリウム血症、低カリウム血症、低リン血症と電解質ズタボロで即入院だったから気をつけろよ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9380-Kach)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:55:33.59ID:lBKK3dz20 家でぬくぬくして生活してるけど、献血行ったけど健康体 マラソンやるやつは馬鹿です
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 39d2-nASH)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:59:51.28ID:aYsxrVf50 >>33 200キロ/月ペースやん 毎日走ってたら膝壊しそう
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp0d-HCeA)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 03:59:58.36ID:B7ycU9T6p シワシワになってそう
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2b8f-1Jd/)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 04:31:33.73ID:6QrvvaF80 なぜわざわざそんな危険な運動をするんだい
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr0d-FeGW)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 04:32:22.65ID:tStLfxqBr この時期日中は無理や 俺は夜中に10kmゆっくり走ってる 塩飴とスポドリ持参で
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b996-1zA6)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 04:41:37.78ID:lDISaFl/0 iPhone治ったの?
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa45-aaX6)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 05:30:37.11ID:hCj8naGIa >>27 WHOに喧嘩売ってんのか?
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 11d2-g8TA)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 05:39:32.34ID:v/JRhSIM0 >>16 わかる 俺はロレックスだけど
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 71af-uXTh)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 05:51:01.37ID:zBvttux60 キンキンに冷えた経口補水液なら良いのかな
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c10d-lMmU)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 05:52:13.39ID:0pyEeS/F0 毎朝17キロ走ってる俺は
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2bc0-pwIG)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 06:01:48.36ID:z+H0fbXb0 >>34 どういう食生活だったの?
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 39d2-uXTh)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 06:05:56.60ID:wRJ2MwI/0 ただ単に体を酷使して永続ダメージを蓄積させてるだけな気が・・・。
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 21dc-pwIG)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 06:07:52.70ID:TfDrQZ++0 >>43 お前みたいな陰キャは知らないだろうけど炎天下で運動すると大量の塩分が汗と共に失われるんだよ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 89fe-hPrW)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 06:24:33.37ID:CiIAiXMV0 水分と塩分は運動前や運動中にとらないと危ないし 俺は毎日2時間新聞配りで歩いてるけど、別にそこまで健康にはならんよ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5b06-aaX6)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 06:30:43.66ID:Pb7QmIHz0 シェイクしたプロテイン冷凍庫に入れるのはよくやる
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7987-5O2d)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 06:59:44.66ID:UCcpeCPo0 >>11 それやるぐらいならスクワットの方が良いと思うよー
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1985-GEcb)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 07:01:27.47ID:XbuiBkmF0 朝5時に起きて同じ事してる ただ水1Lはしてない
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 71af-DQRX)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 07:04:46.17ID:DA/uSJ2A0 夏場に運動して塩分取らずに水分だけ補給してたら水中毒になって最悪死ぬぞ 運動するなら水分と一緒にしっかり塩分も摂れ
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 41f5-YAjS)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 07:04:53.77ID:s5qWV7/R0 急に死にそうな習慣w 一人でいけばいいけど こういうのが部活とか指導して死なすんだろうな 前に部活帰りの女の子が死んでたじゃん あれ、なんの部活かも隠されてたな
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9355-glFA)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 07:07:16.50ID:I51DlKeM0 心臓と血管痛めつけてるだけじゃねえのこれ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa23-BuW1)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 07:14:11.81ID:inU1Hv6Ca 仕事がある日は帰宅後走って休みの日は朝晩走ってる ヤバそうになったらコンビニで水分補給出来るしまぁなんとかなってるかな
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d105-wGig)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 07:27:23.60ID:DQGWrejE0 夜1時間クロスバイクで20キロ程走ってる 日焼けしないし道すいてるし良いぞ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa45-N6EX)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 07:29:14.66ID:10JSpum2a 俺はランニングと縄跳びやな 帰ってシャワー浴びた後の麦茶が美味いわ😋
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b38c-h/g1)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 07:31:16.31ID:VQFtIvvl0 平坦なコースとアップダウンの激しいコースとでは負荷が全然違うから一概に距離では推し量れんな
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdb3-7CJG)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 08:20:04.97ID:vr4b3MVBd 体への負担凄いだろうな
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa45-aaX6)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 08:49:05.40ID:hCj8naGIa >>49 汗は出るけど塩分は出るわけ無いだろw
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dbaf-FeGW)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 09:18:12.50ID:bGc0hlJG0 >>64 君は本当に馬鹿だなぁ 運動して汗かいて乾くと塩が残るだろ ママの料理食べて家籠もってないで外出て身体動かすんだ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b78-BnnI)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 14:12:04.48ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000) >>40 街の修理屋さんに持っていったら8800円で直してくれた 「これ結露じゃなくて水没ですね。なんか心当たりあります?」って言われたよ 5月にApple公式サポートでバッテリー交換してもらったときは何も言われたなかったのに 修理を待ってる間に新しいiPhone買っちゃったから直してもらったiPhone12miniはもう使っていない
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa45-17OQ)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 14:15:17.29ID:1QMWUZ/Ca ミネラルには気をつてけて
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b78-BnnI)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 14:16:28.46ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000) ジャップは塩分のとりすぎだからな
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdf3-4/Nt)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 16:16:39.71ID:j1MAWpWdd 塩分摂らなくていいって書込みしてるからやつはネタだよな 流石にマジモンのバカじゃないよな