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毎日炎天下の中数キロランニングしたあと氷水1リットル一気飲みしてる 嫌儲で俺以上に健康的な奴おらんやろな [743999204]

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2023/08/20(日) 03:37:08.43ID:dqqdPs1p0
日中にジョギングしてるやつは死ねば良い
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f161-lAy/)
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2023/08/20(日) 03:45:46.62ID:jTf4MMey0
夏の真っ昼間に外走ってる奴マジでいるからな
死にたいのかあいつら
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2023/08/20(日) 03:49:38.42ID:ZPvrm7qL0
運動しないよりかは全然いいけど体力づくりならランニング以外もやったほうがいいぞ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b78-BnnI)
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2023/08/20(日) 03:51:44.52ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000)

塩分は体に悪いだろ
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2023/08/20(日) 03:52:11.73ID:hWVFORy00
軟骨きっちり消費して偉い
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2023/08/20(日) 03:53:24.71ID:T5b0Mrjp0
俺じわじわと全身が痺れて顔面が引きつるようになって脳みそに血栓でも出来たのかなと恐る恐る病院行ったら
低カルシウム血症、低ナトリウム血症、低カリウム血症、低リン血症と電解質ズタボロで即入院だったから気をつけろよ
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2023/08/20(日) 03:59:51.28ID:aYsxrVf50
>>33
200キロ/月ペースやん
毎日走ってたら膝壊しそう
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2023/08/20(日) 03:59:58.36ID:B7ycU9T6p
シワシワになってそう
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-1Jd/)
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2023/08/20(日) 04:31:33.73ID:6QrvvaF80
なぜわざわざそんな危険な運動をするんだい
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2023/08/20(日) 04:41:37.78ID:lDISaFl/0
iPhone治ったの？
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2023/08/20(日) 05:39:32.34ID:v/JRhSIM0
>>16
わかる
俺はロレックスだけど
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2023/08/20(日) 06:01:48.36ID:z+H0fbXb0
>>34
どういう食生活だったの？
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2023/08/20(日) 06:07:52.70ID:TfDrQZ++0
>>43
お前みたいな陰キャは知らないだろうけど炎天下で運動すると大量の塩分が汗と共に失われるんだよ
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2023/08/20(日) 06:17:51.23ID:4tbBwGKP0
下痢しそう
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2023/08/20(日) 06:21:17.13ID:olA7KEo90
>>46
怪物モメン
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2023/08/20(日) 06:24:33.37ID:CiIAiXMV0
水分と塩分は運動前や運動中にとらないと危ないし
俺は毎日2時間新聞配りで歩いてるけど、別にそこまで健康にはならんよ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7987-5O2d)
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2023/08/20(日) 06:59:44.66ID:UCcpeCPo0
>>11
それやるぐらいならスクワットの方が良いと思うよー
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1985-GEcb)
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2023/08/20(日) 07:01:27.47ID:XbuiBkmF0
朝５時に起きて同じ事してる
ただ水1Lはしてない
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 71af-DQRX)
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2023/08/20(日) 07:04:46.17ID:DA/uSJ2A0
夏場に運動して塩分取らずに水分だけ補給してたら水中毒になって最悪死ぬぞ
運動するなら水分と一緒にしっかり塩分も摂れ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-BuW1)
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2023/08/20(日) 07:14:11.81ID:inU1Hv6Ca
仕事がある日は帰宅後走って休みの日は朝晩走ってる
ヤバそうになったらコンビニで水分補給出来るしまぁなんとかなってるかな
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2023/08/20(日) 08:20:04.97ID:vr4b3MVBd
体への負担凄いだろうな
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b78-BnnI)
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2023/08/20(日) 14:12:04.48ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000)

>>40
街の修理屋さんに持っていったら8800円で直してくれた
「これ結露じゃなくて水没ですね。なんか心当たりあります？」って言われたよ
5月にApple公式サポートでバッテリー交換してもらったときは何も言われたなかったのに
修理を待ってる間に新しいiPhone買っちゃったから直してもらったiPhone12miniはもう使っていない
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-17OQ)
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2023/08/20(日) 14:15:17.29ID:1QMWUZ/Ca
ミネラルには気をつてけて
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b78-BnnI)
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2023/08/20(日) 14:16:28.46ID:mdYmW3Z/0?2BP(2000)

ジャップは塩分のとりすぎだからな
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