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【必見】卵かけご飯vs納豆ご飯、どっちがコスパ栄養いいか比較:( ›´ん`‹): [394133584]
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2023/09/13(水) 19:15:18.56ID:U0VzsMnAM?2BP(1000)


https://news.yahoo.co.jp/articles/1e54981b104246c7ec86f1496cd3fba57756ea91

食費を節約するには「卵かけご飯が良い」「納豆かけご飯が良い」などの議論を耳にすることがありますが、実際のところコスパや栄養面で比較するとどうなのでしょうか。どちらも安くておいしく食べることができるため、よく食べている人もいるでしょう。

しかし、節約のためといってなにも気にせず毎日食べ続けていては栄養面での偏りも心配です。そこでコスパと栄養のバランスが取れるよう両者の食べ方について比較して解説していきます。
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1221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e16-hSAc)
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2023/09/13(水) 20:20:22.60ID:VtW4HwpJ0
>>612
タピオカとかから揚げ以外がいまいちだけどな
1222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW da1f-Vqri)
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2023/09/13(水) 20:20:23.36ID:z/fFrVwm0
そりゃなんでこんなつまんなくなって変わったことでろくなことがあって自傷行為的な受け取り方も信者も一緒に居て
1223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9aa2-4+cq)
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2023/09/13(水) 20:20:23.32ID:snSBD0dc0
>>241
今日から
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2023/09/13(水) 20:19:52.42ID:J2/gCx3V0
株は出来ないけどやってくれないのにな
そして炭水化物とか嫌でも良いでr-18になる
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2023/09/13(水) 20:20:24.74ID:OwEmN1dX0
セックルから始まるストーリー
あの時代の話ししてるとか
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2023/09/13(水) 20:20:26.02ID:nDBxd5tK0
>>105
大型トラックがダサい
1231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b3a2-G/O7)
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2023/09/13(水) 20:20:14.61ID:yLiDDKyb0
>>22
ディーラーに車取りにきたんだが
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2023/09/13(水) 20:20:27.14ID:FeldbWrn0
>>264
積めないドラマどうなるんだからさっさとやれよ
1235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3af-oMTV)
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2023/09/13(水) 20:21:31.73ID:kg50fKzO0
納豆に目玉焼き
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2023/09/13(水) 21:01:10.17ID:uZWaGO+T0
一食80円とかどんな高級納豆とコメだよ???
貧乏なら3パックたれ付き税込60円前後、5kg1200円米を探してこい。
同じ栄養価で50円までは節約できる。
1240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e8f-T0Ek)
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2023/09/13(水) 21:29:26.24ID:9tQkkKVa0
テスト
1241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMb6-KbVl)
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2023/09/13(水) 21:42:27.19ID:ymHgb307M
>>1
(ヽ´ん`)「卵かけご飯を納豆と海苔で食ってみろ」

(ヽ´ん`)「飛ぶぞ?」
1242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ db50-MmH2)
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2023/09/13(水) 21:51:00.09ID:s1EhFFyR0
卵で米をコーティングすることで血糖の急上昇が緩和するらしい
ぴょまうらどうせ血管終わってんだからTKGやれよ
1243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 76a2-NW7+)
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2023/09/13(水) 22:00:43.71ID:wdyNejrX0
TKGつくってそこに納豆乗っけちゃうね

納豆にオーバードーズしたカラシを通ってきたご飯の湯気を
鼻の粘膜から採り入れろ

飛ぶぞ
1244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f0d-9UM9)
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2023/09/13(水) 22:04:29.80ID:TCZE+Ekt0
やっぱ卵も納豆も食いたいんよ
1245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9aaf-BLWH)
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2023/09/13(水) 22:06:18.39ID:uZWaGO+T0
卵納豆にするなら生卵じゃなく温泉卵にしろ
あとはネギ多めに入れる
1246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9ace-SjEv)
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2023/09/13(水) 22:07:39.72ID:i1r0BA2K0
>卵1個の価格は約30円
ありがとう自民党><
1247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 234c-esEw)
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2023/09/13(水) 22:25:57.35ID:Ixdp0Cha0
卵だよw
1248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 234c-esEw)
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2023/09/13(水) 22:28:11.19ID:Ixdp0Cha0
大豆はたを木枯らし味がなる
卵はこけこっけーと産む
価値はどちらも高いがお前達は卵に感謝してないなw
1250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 234c-esEw)
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2023/09/13(水) 22:38:22.62ID:Ixdp0Cha0
>>1238
無料パス
ニカッ
また来たんか?お前?
ごごごご
1251番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMb6-erq7)
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2023/09/13(水) 23:13:57.89ID:YJ4dPr8iM
タマゴかけナットウでいいんじゃないか
1253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9a56-erq7)
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2023/09/14(木) 00:21:03.91ID:j2U0fNYI0
なんだこのスレ…
1254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプープ Sd5a-7/kG)
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2023/09/14(木) 00:46:47.40ID:g6M/la+od
>>1252
生の卵白がビオチンの吸収を
1255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9aa2-BUK5)
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2023/09/14(木) 01:05:57.83ID:oGEPKPxo0
卵かけと納豆どっちがコスパ良いかと悩むほど
落ちぶれたアベノミクスジャップ
食のレジャー化楽しめましたか?
1256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 76b3-erq7)
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2023/09/14(木) 03:06:11.30ID:x2n9aMK50
納豆3パックにタレ2つ分と生卵を入れてスプーンで食べる
米?いらんわ
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2023/09/14(木) 03:53:17.01ID:8O6HKaXq0
TKG納豆🍚はうまいけど味が濃い
1259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMb6-MmH2)
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2023/09/14(木) 04:17:30.54ID:n1SkhOJ5M
両方足すと1+1が2じゃなくて1.2くらいになる
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2023/09/14(木) 04:48:27.81ID:EEsODknI0
答えは卵を納豆に混ぜるご飯
白身は別に扱う
1262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5774-dap6)
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2023/09/14(木) 06:56:34.41ID:T70T9YHb0
へぇ〜
俺なら牛丼に納豆と卵とオクラとトロロかけて食うけどなあ〜
1264番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0baf-erq7)
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2023/09/14(木) 07:15:43.27ID:Fs8JJZmS0
スクリプト対策スレか
納豆苦手派は卵しか選択肢ないな
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2023/09/14(木) 07:27:48.54ID:lCr7m9pR0
記念に
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2023/09/14(木) 08:43:38.32ID:+N0r0DmX0
>>16
やーなヤツ! (呆
1267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa47-0Tox)
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2023/09/14(木) 09:18:56.73ID:DE7Ujagea
たまごかけご飯は、なんか、唾とか痰をかけて食べてるみたいな気がしちゃって無理無理の無理
1268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3bd2-Kl9r)
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2023/09/14(木) 11:54:43.43ID:LwHsRsQP0
納豆オムレツ最強
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2023/09/14(木) 15:47:00.64ID:IIjzmbg4r
俺は両方かける
おいしぃー
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2023/09/14(木) 17:00:34.14ID:nCJSGABW0
そら卵だろ

比較がおかしい
母鳥が子供のために分け与えた上質な栄養がつまってる卵
保存のために腐らせた大豆
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2023/09/14(木) 19:15:25.79ID:KKUi7j5+0
こっち来てみろよ顔デカFAX
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