ジャップ政府「国民は週2～3回筋トレしろ！健康になって医療費減らせ！」 [377482965]

🍜🍚 (ﾜｯﾁｮｲW 7f42-f1PV) · 2023/11/27(月) 22:13:00.15

歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に　国が推奨へ（朝日新聞デジタル）
https://news.yahoo.co.jp/articles/b2955467281fe5e52e2a319571a835a0f8dd6ab1

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW bf31-uzRk) · 2023/11/28(火) 01:06:47.94

安楽死させるか殺した方が早い
あっ！台湾有事ガーやったかwww

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW a7d4-Bkpu) · 2023/11/28(火) 01:09:06.29

健康保険入ってるんだから病気になったほうがコスパ良いだろ
健康になっても払い損になる

2023/11/28(火) 01:10:12.00

スクワット限界まで1セットとプランク1回を毎日やれば運動不足は解消できる
あとは五十肩の予防にゴムチューブで肩のインナーマッスルのトレーニングもおすすめ

2023/11/28(火) 01:10:28.01

海外だと公園に筋トレ出来る器具あったりするよな
日本だと懸垂バーすらない

2023/11/28(火) 01:10:58.95

筋トレスレって何でいつも聞いてもいないのに「筋トレしない理由」を書きに来る奴がいるの？

2023/11/28(火) 01:12:22.05

おまえら医療費減らせとか公務員減らせとかネオリベ思想全開なくせにそのために必要なこういう予備医学すらバカにするんじゃただのガキだろ
本当にゲームばっかりやってるひきこもりのガキしかいねえのかよモメンは

2023/11/28(火) 01:13:32.22

肩ぶっ壊して逆に不健康になったよ

2023/11/28(火) 01:14:14.93

意味の無い年寄りの通院辞めさせろ

2023/11/28(火) 01:16:14.71

>>354
スポーツマンにいじめられたとかバカにされたとか間違ったやり方で身体痛めたとかそういうのがあるんじゃねえかなとしか思えない
もしくはボディビルダーがやるような極端に強度高いのだけを筋トレと思い込んでるアホか
最近のモメンの知能低下や1ビット脳化を見てるとマジでこれはありそう

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW e785-ty6w) · 2023/11/28(火) 01:16:16.57

ならジムの料金を確定申告で控除させろ

2023/11/28(火) 01:17:08.31

公務員の給料減らせば消費税廃止どころか大減税出来て
いくらでも筋トレする時間が作れて健康になって医療費減らせるわ
諸悪の根源は公務員じゃねえの？

2023/11/28(火) 01:17:20.71

くだらねーこと言ってないで
医療費削減したいなら代替医療としての大麻を推進しろよ

睡眠薬、鎮痛剤、湿布、安定剤あたりは
ある程度は置き換えれるはず

2023/11/28(火) 01:17:25.04

仕事前も後もそんなことする気力ないんだけど？

2023/11/28(火) 01:17:25.68

>>354
ネッチョってのは基本的に知識をひけらかしたいんだよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 67c2-XszH) · 2023/11/28(火) 01:19:54.65

何年間も外に出てない引きこもりだっているのに

2023/11/28(火) 01:29:29.72

いいよ、竹槍で戦闘機落とすそうとしてた時の感じ出てきてるよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 07b9-l/so) · 2023/11/28(火) 01:30:40.37

公園に鉄棒くらい置いたらどうなんですかねえ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 47f1-cT6k) · 2023/11/28(火) 01:32:18.64

何やったって統一自民に殺されます

2023/11/28(火) 01:38:12.96

筋トレすると筋肉痛になってうれしい
筋肉痛っていいよね

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW bf05-FSXu) · 2023/11/28(火) 01:38:20.88

>>359
わかる、セルフメディケーションで減税扱いですら良い

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW a7d4-Bkpu) · 2023/11/28(火) 01:41:31.18

>>366
縦でいいか？

**安倍🏺** ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 5f44-X8kY) · 2023/11/28(火) 01:43:34.59

>>74
これだろうね🙄

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW bf32-AnfR) · 2023/11/28(火) 01:48:27.38

残業禁止してから言え

2023/11/28(火) 01:49:36.33

健康になって長生きしたら年金払わなくちゃいけないし、医療費も結果掛かるけどな

**安倍晋三AI🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 071c-h5eT) · 2023/11/28(火) 01:58:56.08

認知症予防の体操させろよ
体が頑丈な認知症老人が迷子になって警察出動するケースが激増してるぞ

2023/11/28(火) 02:05:02.22

↓24時間ジムが増えている理由についてこのコンサルタントが熱く解説↓

**うんちくん** (ﾜｯﾁｮｲW bf8c-mkdl) · 2023/11/28(火) 02:15:46.18

>>359
自営業だけど健康管理で経費落としてるよ

2023/11/28(火) 02:22:00.64

五十肩で1回も腕立て出来ない
ついでに関節痛が酷いから歩くのも辛い

のが40手前で3年くらい続いた

🏺 (ﾜｯﾁｮｲ ff97-1+JT) · 2023/11/28(火) 02:45:08.01

>>81
正論だとは思うけど、目標を実現させるために政府がどのような施策を実行をするのかが政策なのでは？
例えば住民の健康増進の取り組みを地道に続けている自治体に補助金を出すとかさ

もちろん専門的知見を元にした適切な運動の具体的なモデルケースを提示して推奨することも政府として重要ではあるのだけど、
掛け声だけではコスパ自体は悪くないものの効果はあまり期待できないのもまた事実なわけで、
医療費の削減に繋がるレベルの効果を期待するならもうちょっと踏み込んだ政策が必要になってくるかと

2023/11/28(火) 02:51:51.74

その程度でどうにもならんよ
寝てるだけのやつ延命するのやめればいい

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 5fa2-snTe) · 2023/11/28(火) 02:57:32.30

>>58
そんな極端に体脂肪率減らすような運動しろって言ってないけど

2023/11/28(火) 03:03:40.47

医者の診療報酬削ればいいだろ

2023/11/28(火) 03:12:07.64

じゃあジム代は経費で落とせるようにしろ

2023/11/28(火) 03:14:10.40

日本人は世界基準で見れば十分健康的な生活送ってる
むしろ社会保障削減してせいで寿命下がってきてるぞ

2023/11/28(火) 03:18:50.33

>>378
医療費の削減に繋がるレベルの効果を期待するならば
それこそ俺が>>344で言ったように
政府が国民生活の隅々まで管理統制するほか無いのでは？

2023/11/28(火) 03:18:56.11

ナニコレ
萩生田とかのデブ議員や官僚がテレビに映る度に
また、デブタレントがテレビに映る度に石投げて良いってこと？

2023/11/28(火) 03:24:35.88

健康なやつの保険料下げるならな
年収ベース一辺倒じゃね

2023/11/28(火) 03:28:23.83

平坦な道を一時間歩くのと坂道を30分歩くのはどっちがいいの？

2023/11/28(火) 03:28:41.61

>>58
誰がゴリマッチョにまでなれと

2023/11/28(火) 03:31:48.66

腹を凹ませたい

2023/11/28(火) 03:34:35.19

>>346
誰もバーベル担げなんて言ってない
自重ですら膝壊すならそもそもが太りすぎか虚弱

2023/11/28(火) 03:35:18.29

ジャップは病院行き過ぎ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 07d2-Sh+S) · 2023/11/28(火) 03:51:00.87

久しぶりに国がいい事言ってる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 876f-UOJO) · 2023/11/28(火) 03:52:57.84

ダメなやつは何やってもダメ

キツくてツライからほとんどのやつはやらんだろ

2023/11/28(火) 03:54:45.02

トラックみたいになってて1週300mもない散歩コースをアニメ見ながら深夜にぐるぐる周ってるわ
あと鉄棒で懸垂とか腕立てやる
腹筋はダイソーで買ったコロコロ
これを1週間に1回ぐらい
基本めんどくさいからやりたくないけど普段動かないからやらないとまずい

2023/11/28(火) 04:05:29.25

>>1
じゃあ仕事時間３時間短くして同一以上の給料ください

2023/11/28(火) 04:12:51.99

こんどはフィットネス業界に金バラまくんやろな
分かり安過ぎるわ

**🏺左のネトウヨ🏺** (ﾜｯﾁｮｲW bf3c-iiyd) · 2023/11/28(火) 04:23:19.58

いや本当に……
ジャップさん運動しなさすぎだしな

運動嫌いでデブ体型がデフォルトの
アメリカ人よりはマシかもしれんが
それは最悪と比べてマシなだけだぞ💪😶

**( ヽ´ん`)🏺** (ﾜｯﾁｮｲ df87-2qxF) · 2023/11/28(火) 04:30:40.78

中年になって仕方なく簡単なHIITやってるけど
ツラいし気をつけないと怪我するしいいことないよ
筋肉はそれなりにつくから悪い気はしないけどさ

2023/11/28(火) 04:42:47.04

通勤まで歩けとか言ってるやつ
そのあとの8時間の労働が辛すぎるうえに30分早く起きるとかフィジカルエリートしか無理だろ

2023/11/28(火) 04:57:07.24

いつの間にか全力ダッシュが出来なくなっていた

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW bf54-sjzU) · 2023/11/28(火) 05:07:17.16

>>161
残業でそんな時間ねーよゴミ

2023/11/28(火) 05:36:41.12

筋トレしても筋肉つかないし何より脂肪が減らない

◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 5f5d-H0dE) · 2023/11/28(火) 05:37:31.06

寿命縮むからしなくてよくね？

2023/11/28(火) 05:57:55.41

筋トレは腰痛膝痛で余計に医療費上がると思うわ

2023/11/28(火) 05:59:08.26

スクワット30回、プランク1分を1日おきにやってるけど、これ効果ある？

2023/11/28(火) 06:01:12.61

本邦政府はなんでこんなにアホなの？

2023/11/28(火) 06:01:43.43

輸血、高カロリー輸液、食事介助、透析、胃ろうは全額自費で高額にしたら医療費はかなり削減される

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 67fa-P5VI) · 2023/11/28(火) 06:15:36.90

>>72
それで助かるのは医療費じゃなくて年金

2023/11/28(火) 06:18:55.90

健保やめればいいじゃん
そしたらみんな健康に気を遣うよ

2023/11/28(火) 06:19:33.91

>>408
治療が長引くほうが高くつく
一気に死なせてやれ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW bf77-IRrF) · 2023/11/28(火) 06:28:22.25

仕事終わってジム行ったら激混みなんだけど

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW ff13-Ev8T) · 2023/11/28(火) 06:29:00.71

富国強兵ってやつか
そろそろ本気で戦争始めるつもりなんだな

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ 078f-GgRN) · 2023/11/28(火) 06:31:09.29

サタン岸田は高額医療費制度の撤廃と自己負担の3割増を即時実行せよ
人工透析などの補助も65歳以上は除外せよ
病気も怪我も自己責任である！

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 67ad-AnfR) · 2023/11/28(火) 06:34:55.10

払った分は取り戻さないといけないからな
健康だけど病院に通うぜ@34歳

2023/11/28(火) 06:37:47.40

>>412
歴史は繰り返すって言葉生み出した人凄いよね
80年しか我慢できなかったか…

2023/11/28(火) 06:39:52.77

>>56
腸活で痴呆予防した方が国のためにはなりそう

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 67ad-AnfR) · 2023/11/28(火) 06:41:21.93

>>412
>>415
賛成してるクソ老人や政治家にやらせるべき
俺は戦争に行きたくない

もし強制で連れて行かれたら軍内で乱射して皆殺しにするわ
戦場で死ぬより100倍マシ

2023/11/28(火) 06:43:53.55

勤務時間6時間にしてくれたら喜んでやる

2023/11/28(火) 06:44:56.66

無駄な湿布や薬の処方やめろよ

**安倍晋三🏺** ◆C3g6ph46co (JPW 0H2b-tN5h) · 2023/11/28(火) 06:45:14.20

>>64
90の壁ってあるのかな…って思ってたら仲間が「バーの重量忘れてますよ」って教えてくれた。
ヤッター110いってた！

2023/11/28(火) 06:46:32.71

>>417
たし🦀
万が一招集されたら銃のつかい方覚えるまでは這いつくばっても我慢して脱走して永田町目指す

?2BP(1000) · 2023/11/28(火) 06:46:54.30

やりだしてきずく。ちょっとやそっとのトレーニングではまったく筋肉付かない

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 7f05-XlNP) · 2023/11/28(火) 06:48:03.58

まあ健康であるに越したことはないんだから国が推奨するぐらいはいいだろ
高齢者の医療費負担が歳出のかなりの割合を占めてるのも事実だし

**安倍晋三🏺** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0b-Ev8T) · 2023/11/28(火) 06:48:47.49

>>417
東京に向かって特攻したるわ

2023/11/28(火) 06:51:37.26

やってる感の筋トレ&ジャップの貧困食じゃ筋肉つかないよ
効率的な筋トレと効率的なたんぱく質摂取しないと筋肥大しない

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 673d-7/CE) · 2023/11/28(火) 06:53:38.75

80歳以上は高額療養費制度適用外にすれば解決

年金目当ての無理矢理な延命がなくなるから医療費激減するだろ　本人も苦しむだけだし百害あって一利なし

2023/11/28(火) 06:54:12.42

>>406
おまえみたいなアホにも選挙権を与えたから

2023/11/28(火) 06:54:15.96

筋トレは自傷行為だと分からない馬鹿ジャップさぁ、、、

2023/11/28(火) 06:54:17.40

デスクワークの人はエレベータ使うの控えて階段でとか
電車一駅分歩くとかはできるでしょ
ジムの利権で竹中が儲かるとかひねくれた受け取りしかできないのかな

2023/11/28(火) 06:55:04.76

運動するのに必要な経済的、時間的、精神的余裕を奪っておいて何を仰るのですか？

2023/11/28(火) 06:55:04.75

ベンチプレスとかだけ週一でやってるけど
本当はジム行きたい

一人だとあんまり重いのは危ないから
重さより40キロを200回とか回数こなしてるけど
自分が何キロ持ち上げられるのか試してみたい

2023/11/28(火) 06:56:42.64

家でスクワットやるだけでも足腰はだいぶ変わる
むしろこれだけでいい

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 7ff3-tUAM) · 2023/11/28(火) 07:00:15.58

ダンベルプレス24kg8レップから停滞してるアドバイスくれ
トレーニング板荒らしがやばくて機能してない

2023/11/28(火) 07:02:07.41

一番運動不足なのは地方で車通勤でデスクワークの人だろうね
自宅から職場まで車だからほとんど歩かない
せめて昼休みに体動かせばいいけど社食で好きなもの食って
昼寝だからねえ病気の製造してるようなもんだ
　

2023/11/28(火) 07:05:26.96

運動はホント大事だよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW ff44-Zvx0) · 2023/11/28(火) 07:08:20.12

下級国民に銃を持たせろ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 474c-rRln) · 2023/11/28(火) 07:08:40.46

ジョギング始めて１ヶ月経ったけど徐々に走れる距離伸びて楽しい
最初は500mで死にそうになってたけど今は5km走れるようになった

2023/11/28(火) 07:17:19.91

>>427
政府側に居るつもりなのか君は

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a794-2C2p) · 2023/11/28(火) 07:18:11.38

文系の突然の思いつきで科学的事実が無視される国です。
アベノマスクって知ってマスク。

2023/11/28(火) 07:20:38.15

> 厚生労働省の専門家検討会

有能過ぎだな。ここ十年で一番の会心の一撃と評価できる。
これこそが理性的な社会が全力で取り組むこと。
高齢化・脱炭素・EV・AIとか時代で問題は色々出てくるが健康の基盤の大切さがなくなることはない

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW bf2d-tUT+) · 2023/11/28(火) 07:22:01.94

>>204
手帳持ちなら市営ジム無料

2023/11/28(火) 07:27:49.37

老害の医療費全額負担させろ
年金もらうか医療費かどっちかにしろ
現役世代にどれだけ迷惑かけりゃ気が済むんだ穀潰しども

2023/11/28(火) 07:30:12.09

>>442
自分もそうなるんやで
それでええの？

2023/11/28(火) 07:31:44.07

運動不足の状態で病気になったら自助が足りないとか言われそう
因果関係の評価とかしてくれるんだろうか…

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 67ea-rC1r) · 2023/11/28(火) 07:31:44.41

保険料納めてるんだからいいじゃん

**安倍晋三ぉ🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6795-AnfR) · 2023/11/28(火) 07:31:50.00

こういうのこそ金使えよ
スポーツ大会に金かけんな

**(ヽ´ん`)🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6744-AnfR) · 2023/11/28(火) 07:37:32.62

老人は筋トレ、中年は有酸素運動やれ

**あべっち🏺** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-dKlc) · 2023/11/28(火) 07:38:46.43

じゃあ一日7時間労働と定時退社を義務付けてくれ

2023/11/28(火) 07:45:30.67

>>389
デカい筋肉の運動が一番消費カロリー高くて短時間で効果出るぞ
スクワットとかな

**安倍晋三🏺** (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-J/TO) · 2023/11/28(火) 07:45:56.72

>>127 それ加齢