1日1食👈これってメリットあるのかな（水分補給は除く） [943688309]

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW b18f-W5Oc) · 2024/03/25(月) 15:19:45.34

活躍する人たちが｢1日1食｣を選ぶ深いワケ
https://toyokeizai.net/articles/-/122095

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW b217-oHy2) · 2024/03/25(月) 15:20:45.82

飯を食べるのって時間がかかるしその後眠くなるからいいんじゃない

2024/03/25(月) 15:20:55.83

食費は浮かせる

2024/03/25(月) 15:21:40.05

昼に二郎系食ったら行けるな
コスパはとんでもなくいいけど中性脂肪が死ぬ

2024/03/25(月) 15:21:43.97

3回まずい飯食うか1回上手い飯食うか

**a9af-zsyd** (ﾜｯﾁｮｲW 59b4-zsyd) · 2024/03/25(月) 15:22:02.27

食費が浮く
時短

**🏺🏺🏺** (ﾜｯﾁｮｲW a9af-KAz1) · 2024/03/25(月) 15:22:22.84

一時期昼にキング牛丼食べて1食だけで済ませる生活してたけど胃が死んで途中リタイア

**0d1a-jdlV** (ﾜｯﾁｮｲW 8dbc-LrO8) · 2024/03/25(月) 15:22:26.52

まあ無職なら出来る

2024/03/25(月) 15:22:27.48

胆石ができやすいらしい

**a9af-zsyd** (ﾜｯﾁｮｲW 59b4-zsyd) · 2024/03/25(月) 15:22:28.01

太りにくい

**9eb7-RVnM** ◆Kenmoo3XTg (ﾜｯﾁｮｲW 9eb7-RVnM) · 2024/03/25(月) 15:24:07.00

うんちの回数を減らしたい
食うとすぐに出るからちゃんと消化してないんだろか
刺激物は控えないとな下痢晋三になっちまう

2024/03/25(月) 15:24:46.21

割とマジで内臓休まるから肌荒れとかアトピーの奴とかやってみ？
1日8時間は自由に食う、16時間は水か茶だけ
俺も半信半疑でやったけど笑っちゃう位肌スベスベになったぞ