【緊急】「ASD」なんだけど、「イヤな事や辛いことがあったら、そのことが頭から離れない」、どうすればいい？ [294268809]
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自閉スペクトラム症の新たなモデルマウスを開発
https://www.riken.jp/press/2024/20240326_1/index.html
普通の健常な人なら、
好きなことをしたり他のことをしてると自然に忘れるらしいんだけど
ASDは脳の性質上、嫌なことや辛いことの記憶が脳内な残り続けるらしい
すまんどうすればいいの😢
昨日の仕事のささいなミスが未だに頭から離れないよ >>2
これだな
今日いまから電車でうんこ漏らしてこい マインドフルネスで脳の興奮を静めるのがよいよ
瞑想ね 昨日のことくらい普通は覚えてるだろ
嫌なことはだいたい一週間くらい頭にこびりついてる >>1
お脳の病気なんで、さっさと病院に行ってください
お薬飲みましょうね 俺もASDでその症状あったけど、年とったらあんまりなくなってきたよ
ひとりの時におまんこ！って叫んでしまうけど それって普通のことじゃないの？
人生で発生した全ての嫌なことを列挙できるよ _,＿＿＿
／ ＿_｀ヾ),_
/〃 (⌒゛`ヾｖ"ヽﾐ､
i / /´ _ﾆ＝-=ﾆ .i l|
| 彳 〃_. _ヾ!/
| _ !" ´ﾟ｀冫く´ﾟ｀l 私は嫌な事があると「ジャップ」と書き込みしてますよ
（^ゝ " ,ｒ_､_.)、 | どんな国にも良いところがあれば悪いところがあります
ヽ_j ､ /,.ｰ=-､i ﾘ その日本の悪いところに対して私は「ジャップ」と書き込みしてます
＿_/＼_ "ヽ ^ )ｿ__
|ヽ. | |｀ ー--ィ´i |
| > |､／□､/| < | 素人健常者のアドバイスなんか無駄じゃねえか？
医者かカウンセラーにでも聞いてきなさいよ。 どうすればいい？ってどうしたいのかを言わないと答えようがないだろ
別に嫌なことや辛いことをずっと考えながら生きててもいいんだぞ 開き直って生きればいい
芸能人なんてみんな開き直ってずうずうしく生きてる >>1
だからそんなカスみたいなスレしか立てられないのか >>1
今すぐメマリーを個人輸入しろ
悲しいことを忘れることはできないが、極限まで悲しさが薄れる
マジで騙されたと思って３か月、半年服用してみろ
ソース >>1
今すぐメマリーを個人輸入しろ
悲しいことを忘れることはできないが、極限まで悲しさが薄れる
マジで騙されたと思って３か月、半年服用してみろ
ソースはASDとADHDで人生めちゃくちゃで寝たきり状態だった俺が改善してきてる
>>20
気持ちの切り替えが上手く出来ない
ささいなことでメンタルが弱ってしまう
固執してしまう（ASDの特性）
これをとにかく改善したい 失恋の苦しみも
社会での失敗も何もかも乗り越えられる
メマリーならね デパスは１０年以上飲んでるが
あれはマジで一時凌ぎだし、極度の悲しい出来事には効かないんだよな
でもメマリーは違ったわ
まあ筋トレもガチってるけどな どうすればいいって次同じようなミスしないようにするだけじゃん >>26
これやれよ
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3D14V5JSKCjVs&ved=2ahUKEwi-jN7ljZiFAxVmfPUHHcoyAycQo7QBegQICBAG&usg=AOvVaw1UGgdJBRXlOlyDw14GBmov 仕事ができているならまず軽症なことを自覚する
怒られるとミスが爆増するタイプなら自分で対策するから軽く言ってくれと伝えておく
心に晋さんを飼って客観的なアドバイスをもらう >>38
ASDが治るわけじゃないよ
鬱がなくなっていく感じだから
だからまあ発達障害由来の鬱にも効果あるよっていう話
嫌儲で教えてもらったんだよ
セロトニンを増やしたい [485540869]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1698849540/ 41 名前：安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 2944-VA63)[] 投稿日：2023/11/02(木) 00:16:51.07 ID:ewrwgDrO0 [1/3]
昔は元気だったのに人生で辛いことが重なって塞ぎ込んでしまったタイプのやつ
メマンチンが良い。一度しか言わんぞ
ただのアルツハイマー病治療薬ではない。各種臨床試験で相当の有効性が実証されたけど、こんな安い薬が一番って事になっちゃマズい事情があるからな >>38
asdに効果があるものを摂取したいならブロッコリースーパースプラウト食えよ
スーパーの野菜売り場で200円
ググれば研究結果が出てくる >>43
これが俺のレス
＞43 自分：安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-/OhJ)[sage] 投稿日：2023/11/02(木) 00:21:23.22 ID:0ee1/htZ0 [2/13]
＞>>41
＞それどこで仕入れた情報なん？
＞お前以外にも効果あった奴いるの？
＞個人輸入できるみたいだから試してみるぞ？
＞もうデパス何年もずっと飲んでるけどマジで一時しのぎにしかならん
で、見事に効果あったよ 俺は診断書出して仕事辞めたわ
加齢に加えて伝票処理ができなかったわｗ 「発達障害は治る！」とか言うやつはさすがに嫌儲にはいなくなったな
まあ発達障害に対するヘイトが下火になったから無知な奴らが発言しなくなっただけかもしれんが オレもこれある
過去の大して気にしてなかったような小さな出来事がすんごい嫌な出来事みたいになってフラッシュバックしまくる
ひょっとっしてADS？ 医者にすすめられて手帳とるの決めたわ
プライドも糞もない >>49
俺はそうなった
もうまじでめちゃくちゃ
だけど乗り越えられそう 俺も産まれてから経験した嫌な思い出は殆ど覚えてる。家族と疎遠になってるのもそのせいなんだろう。
と思いたいね。実際は容姿が悪いとか別原因かもしれないことを否定出来ないから何とも言えんけど ASDかどうかは検査を受けてみなきゃわかんないよ
ただ昔からなんか他と違うとか普通の奴がやってることが苦手とか関心が向かないとか熱心になれない
当然の社会制度なんかを疑問に思うとかだったらルーティーンに拘るとか検査受けてみれば 発達障害や精神障害は脳内物質が健常者より足りないか、もしくは出過ぎて社会不適応を起こすから
脳内物質のバランスを崩す小麦製品や乳製品を取らずに
ちゃんと米と味噌汁と納豆食って
野菜はメンタルに効く脳内物質が出るキャベツとブロッコリー食って
運動はセロトニンが出る気功やって脳内物質をコントロールしていくしかねえぞ だから先天性なんだって
あとからどうにでもなるなんてことはない たとえば思ったことが空気を読まずに調子に乗って出そうになったら意識して抑えるとか
そういうことしか方法はない IQは100を余裕で越えてるんだけど
思いっきり平均値を下げる項目があるんよ
逆に思いっきり高い項目もある 自閉症の一部は食い物アレルギーから来てるから食事制限すれば軽くなるぞ
ためしに一か月パンとパスタとラーメンやめてみろ >>65
むしろ健常者の方がテレビドラマの登場人物みたいに思った事ぺらぺら喋りすぎだわ ブロッコリースーパースプラウト食ったら
会話のレスポンスが速くなって相手の顔見ても動揺しなくなるぞ
結局は脳内物質が足りないから異常が起こるんだわ ちょうどさっき考えてたけど、
全員が一種類の行動パターンになって一網打尽にならないためにバラけてるマイノリティって障害云々じゃねーだろ
命名がおかしいからもっと議論されろ 毎週会うASDのやつメンタル最強かっていうぐらいノーダメ感あるぞ
何があっても自己中貫いてるわ 別の出来事で上書きする
薬もこれ
今半分くらいがプラセボ用のラムネだからな >>75
自閉症にも色々あるからな
鈍感なタイプが羨ましいわ >>2
実際それしか解決方法ないんだよね
転職しても２年は苦しむんだよね 自分もそうだけどこれ病気なのか
所詮その程度の人間なんだ今更人に好かれたいの?って思うようにしてる 幼少期は嫌なことあってもすぐ忘れたけど
裏山で頭から落ちて大出血する事故を皮切りに忘れられなくなってしまった
こういう外傷がもとでASDになることあるの？ 教えて賢モメン １回喧嘩したり関係がこじれると２度と話す気もなくなるし目も合わせなくなる（事務的になる）
困ったものだ イヤな事や辛いことは記憶に残るようになってんの
なんでお前そんなバカなの？
別経路のガイジなんじゃないの？ >>1
こういう種類の自称障害者のゴミは周囲を不快にさせることで埋め合わせを図るから殺せるものなら殺して始末したい あほかドカタやれドカタ
俺もインキャ引きこもりで最初は怖くてビクビクしてたけど
なれてきたらいかついおっちゃん相手にきったはったの大立ち回りできるようになってきたから 人間やめりゃいいじゃん
俺は自分をプログラミングしてロボット化した >>1
それは思考反芻っていう立派な精神疾患だから、自分はそんなのじゃないって意地でも嫌なことを脳内でグルグルさせない
嫌なことが浮かんでグルグルしそうになったら、ますます運気が下がるって思って
金運も健康運も恋愛運も仕事運も全てが下がる
そんなの嫌でしょ
苦しいかもだけどとにかく考えない
楽しいことだけ無理やり考えるのよ 嫌な事が強く残るのはそうならない行動をとるようになる為で生物として当然の事ではないのかと とにかく忙しい中に身を置く事だな
例えば人が死ぬと葬式の準備とかってものすごい面倒で忙しいのよ
マジで感傷に浸ってる暇なんて無い
これは一説では忙しい中に身を置く事により悲しみを弱めるためと言われてる 3年後は今のその嫌なことで悩んでたことすら忘れてる
その程度のもんだ やられたこと
そっくりそのまま誰かに仕返したらスッキリするぞ 昔にあった嫌な事自分がクソださい行動した事とか思い出して
あーマンコマンコチンポチンコあークソチンポとかずっと言っちゃうんだが病気かしら？ アスペルガーわい
フラッシュバックに効くっていう漢方薬
神田橋処方
試したけど全然効かなかったわ >>104
やっぱり汚言症って神経伝達物質の障害の一種なんだな 俺もこれに当てはまるけど小林製薬のサプリでどうにかならない？
10年20年前でも余裕で思い出して発狂しちゃう >>108
嫌な事以外も思い出せなくなるんじゃね？ 昨日の仕事のミスを忘れられず嫌な思いをするなんて普通だろ
逆にすぐに忘れて明るくなれる奴こそサイコパス的な病人
嫌なことを忘れない自分が病気だという間違った思い込みをまずは捨てるのが大事 それは強みにもなりうるのでは
些細なミスを忘れようとしなくていい
過剰にショックを受けて落ち込んでもいい
でも、あなたは忘れないから、二度と同じ事を繰り返さないし、他者の小さなミスにも気付くことができる >>111
母親は死んだけど生前に母親から言われた暴言が頭から離れずたまにうわあーーーーってなる >>91
バカだなー
無意識にやってしまうんだよ
すぐ空気でやっちまったと気づくけどw >>112
でもね
同じ過ちを繰り返さないように手間や手順が増えるから、どんどん生産性落ちていくんだよね
困ったものだ
車はゴールドだしバイクは事故らなくなったわ 発達障害の人って失敗したこと自体ではなく、失敗して怒られたことを気にしてるの？
失敗しても厳しく叱責されず、優しく指導されたら、大した失敗ではないと認識する？ >>105
俺はだいぶ軽減されたけど治ってはいないな
漢方効くのにだいぶ時間かかるから飲み続けてみたら？ 瞑想して本当の自分と身体の感情や記憶とはまた別物と認識するところからはじめろ 寝ると記憶が定着する
嫌なことを忘れてから寝るようにしろ 時間が解決するというのら大嘘
少なくともASDなどは逆に日一日と濃くなるし、数十年前のことも細部まで記憶している 20年以上前の失敗とかを思い出したりフラッシュバックするのはASDっすか？ メマンチンてSSRI飲みながらでもええの
つかSSRIが効かない メンタル最強じゃないよ
その後に後悔や懺悔の気持ちでどうしようもなくなる
躁鬱が襲ってくる
でも障害だからまた同じことを繰り返してしまう
だから苦しいのよ
やったこと言ったことに対してその後も何も思わないならどんなに楽に生きられるか
だから障害なんだよ フラッシュバックも程度だよ
その傾向が強いか弱いかで障害かそうじゃないかが決まってくるから
>>117
そうですね、自分の場合ですが
若い頃（ASDや特性に自覚が無かった頃）怒られたらそのことで頭が一杯で
なんで怒られたか、とか、なんで失敗したか、というところまで考えが及ばなくなる
そしてこの怒られたという記憶が脳に残り続けるので、併発してPTSDになるようなパターンもあると思う 生まれてから現在に至るまでの嫌な出来事が寝起きから寝る前まで全編ノンストップリピートだけど
さすがに脳のエネルギー消費が多すぎるのかどれだけ食っても痩せていくし常に低血糖
ナイアシン大量摂取始めてから多少マシにはなった 嫌なことは忘れない人たちがいきのこってきたからしかたない 反芻思考だろ
楽しいことで上書きとかできればいいんだけどね メマリー、メマンチン両方にアスパルテーム入ってるからあまりな・・・ 老化を抑えるには抗糖化が鍵
若い時みたいに馬鹿食いしない、砂糖は料理以外からは摂らない
これでいい >>26
定型発達はコロコロ気分が変わって全てに集中できない 趣味とか作って別のことに没頭すれば一時的に逃げられる
過去の経験を具体的に紙に書いてから
その状況にある人を立ち直らせる答えを考え用意して読み上げれば解決できる なんで自閉症って淘汰されなかったんだろうな
こだわりとかコミュ障とか感覚過敏とかどんな時代でも生存に不利だろ >>140
感覚過敏って狩猟本能の名残じゃないかと思ってる 嫌儲やって落ち着くってASDの素質あるのかなって思ってしまった 丁寧な言葉遣いや上から目線を辞める
他人もそれを嫌がってるかもしれない >>140
音に敏感って狩猟の時便利そうじゃね
ついこの間まで狩りやってたんだぜ人類 >>144
100年も前じゃない時には過半数がフルタイムで手工業やってるからなあ
工場行ったら発狂する人間だと生きづらくなる >>140
自民党、日本会議が作ったんだ
無能でもお上に忖度しさえすれば金と仕事と女が手に入る環境→自閉症だらけになる
例を挙げるならダンスパーティーにいたような議員連中のことな >>148
学校や会社のようないろいろな音が混ざる空間にいると具合が悪くなるとか
疲れが溜まって学校や会社に行けなくなるみたいな形じゃないと症状とは認められにくい どっか痛いとき他のとこつねるのと同じ感じで
もっと嫌なことを体験すればいいんじゃないの
>>148
過敏なのはHSP 学校や会社で四六時中眠いからナルコレプシーだと思ってたが
検査してもなんもなかった
調べたら聴覚過敏の傾向らしいが検査する機械がないので確かめようがない >>148
関係ねえぞ
俺も音気になるタイプだけどドカタしてたら治ったし 嫌なことを忘れないことの何が悪いのかとは考えないのかね？
世に中には嫌な記憶を自分に都合よく改ざんして能天気に生きてる連中もいるのに
そいつらに比べたら余程信頼できる人間性を悩むとか
悪人のすすめですか？ｗ 嫌な記憶だけを消すための治療とかいろいろ進められてるみたいだけどな
https://monoist.itmedia.co.jp/mn/articles/1612/27/news052.html
横浜市立大学は2016年12月6日、トラウマ記憶を光操作によって消去する新しい技術の開発に成功したと発表した。
同研究グループは以前、ラットを用いた研究で、「恐怖記憶が形成される際に、グルタミン酸受容体の1つであるAMPA受容体が海馬のCA3領域からCA1領域にかけて形成されるシナプスに移行する。これが恐怖記憶形成に必要」ということを発見した。
今回の研究では、まず、AMPA受容体の1つであるGluA1に対するモノクローナル抗体を作製し、その抗体をエオシンでラベルした。エオシンは、光に反応して活性酸素を発生する光増感物質だ。抗体が標的分子に結合した際に光を当てると、標的タンパク質を活性酸素によって不活性化できる。このような技術を光操作分子不活性化（CALI）と呼ぶ。
このエオシンラベルした抗GluA1抗体をラットの海馬に注入し、ラットが暗い箱に入った時に電気ショックを与えるという恐怖条件付けを行った。この学習後、光ファイバーを用いて海馬に光を照射したところ、GluA1抗体に吸着しているエオシンからの活性酸素によってGluA1が不活性化した。これにより、恐怖条件付けによって形成されるトラウマ記憶を消去できた。 嫌な記憶をすぐに忘れるといえばサイコパス
トラウマとは無縁だがロクなやつじゃねえｗ まあ悪いことを都合のいいようにイメージを書き換えるのは認知行動療法として正しいんじゃないの
しらんけど >>140
日本の場合はお見合いじゃね
無理矢理番作って繁殖してきたから 嫌な記憶こそ覚えてなきゃ駄目なのにｗ
たいていそういう記憶は生存を脅かすような危険な経験が多い
これを綺麗サッパリ忘れてしまったり記憶を改ざんしたりしたらまた同じ状況に直面した時に
前の経験が全く生かせなくなってしまう
そもそも危険なシチュエーションに再度遭遇した理由が忘却や改竄が原因だったとしたら本末転倒だ
なんのためにフラッシュバックのような機能が人間に備わっているのかを今一度良く考えてみるべきだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
