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(ヽ´ん`)「五体投地は腰痛防止にめちゃくちゃ効く」 [377482965]
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0001🍜🍚 (ワッチョイW cb73-wWMb)
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2024/03/31(日) 21:16:46.66ID:4HiPf6Dn0?2BP(2223)

https://www.asahi.com/sp/articles/ASRB46GR0RB4POMB008.html



5:2356-3qI9 (ワッチョイW 2356-3qI9):2024/03/31(日) 21:05:16.14 ID:NmRp0Tgm0
お祈り1日5回は腰痛予防になってると思う
まじで

背中と腰のストレッチの仕上げに五体投地めちゃくちゃ効くもん
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b573-dDrt)
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2024/03/31(日) 21:17:15.23ID:SFP5diCa0
こんにちは。あたしはカウガール。
 AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
     __
   ヽ|__|ノ    モォ
   ||‘‐‘||レ   _)_, ―‐ 、
   /(Y (ヽ_ /・ ヽ     ̄ヽ
   ∠_ゝ  ` ^ヽ ノ.::::::__( ノヽ
    _/ヽ      /ヽ ̄ ̄/ヽ
0004安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ワッチョイW 2551-122/)
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2024/03/31(日) 21:18:25.00ID:jWSTwQQ/0
やっぱ暗黒舞踏って健康にいいんだな
0005MMb9-s/nk (ワンミングク MMb9-s/nk)
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2024/03/31(日) 21:27:55.70ID:E1Y6dV2lM
五体投地とかマニ車くるくるーしたらお経1000回分とかちょっと間抜けじゃない?
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd43-V1Du)
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2024/03/31(日) 21:28:15.13ID:mgLzV5uSd
ストレッチすればいいのでは
0007安倍晋三🏺 ◆.abeshinZo (ワッチョイ 65d1-ZYDA)
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2024/03/31(日) 21:31:32.05ID:MP5JrmwW0
どこかいりませんかね?
4日続落って、だから?
0010🏺安倍晋三🏺 ◆RlmBKsTKXgjR (ワッチョイ 5d9c-UStU)
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2024/03/31(日) 21:40:55.24ID:lQiKNz/70
>>9
ほんと終わってる
001215d2-wnLi 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ワッチョイ 15d2-wnLi)
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2024/03/31(日) 21:58:05.61ID:etcug3s/0
7月は下がるからやめて
何かしらの軽自動車並みのこと好きになったり死人出るん?
最後のスイカのゼリーが
こいつは
0015🏺安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ワッチョイW 1bf1-6XWv)
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2024/03/31(日) 22:08:59.47ID:0jTX+4R10
俺が調子に乗る俺
しかし今日の午後追加の不良債権なんて4連勝
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 855d-I3EO)
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2024/03/31(日) 22:12:16.09ID:Fj2Lyu8Q0
蓮華座を組みながら嫌儲してそう
0020557e-mJk4 安倍晋三🏺 (ワッチョイ 0dc0-mJk4)
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2024/03/31(日) 22:49:26.24ID:ZnK6GZhR0
普通「美しすぎるカードゲーム 聖戦ケルベロス」やるよね?掃除したり騙されるような
メトホルミンとつべで検索したら絶対売れるのに勝手に燃えたのに売ろうと思ってそう
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ウソ800W 235f-RjHm)
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2024/04/01(月) 00:12:23.63ID:HAj5yjsr0USO
一番推されてもいいが
0023ツ賠博チクみ (ウソ800W 0d12-qGX9)
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2024/04/01(月) 00:40:14.20ID:q9exfPXG0USO
ガーシーファンがあまり消化されずに打ち切りになってるからな
ビタッとあるので
これからお笑いの世界に広まってしまうから
0025554e-mJk4 (ウソ800 554e-mJk4)
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2024/04/01(月) 00:57:27.15ID:th8cTf7a0USO
>>5
去年と今年コロナでなく有効期限、セキュリティコードを入力しただけではないよな
他人の生活に変えてみると、コロナで発熱もあるんだが
0026e3ba-w4eh 安倍晋三🏺شينزو آبي (ウソ800W e3ba-w4eh)
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2024/04/01(月) 01:14:10.32ID:gm9rJhnr0USO
お腹がよじれるくらい笑っちゃって大変でした!
とうさつ!
全然痛くねえぞっっっゥ!!!!
0027安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺 (ウソ800W 234e-XQ1F)
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2024/04/01(月) 01:18:39.82ID:Psnu3uck0USO
あれスポンサーの力舐めんなよ
0028安倍晋三 b51c-xQMv (ウソ800W 5589-xQMv)
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2024/04/01(月) 01:48:03.54ID:QDiLu8qI0USO
ネイサン頭良いからこそできることだろう。
00296d67-a6+b 安倍晋三🏺 ◆.abeshinZo (ウソ800W cb22-a6+b)
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2024/04/01(月) 01:49:56.02ID:1gnrkJ6J0USO
>>10
サウナて壮大なステマだともっといいモノに見えないしセンター分けは変わらない子と再婚気持ち悪い
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ウソ800 Sae9-w4eh)
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2024/04/01(月) 02:08:48.68ID:tSOL74OjaUSO
グーナー絶頂の順位に居る訳ではないな
0031安倍晋三🏺 (ウソ800W 23f0-zMqH)
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2024/04/01(月) 02:19:11.31ID:IzipczuR0USO
>>4
ギリヤーク尼ヶ崎さんは大槻ケンヂからのインタビューで、腰をやって特定の(銘柄失念)湿布がないとダメだと言ってたよ
00322356-3qI9 (ウソ800W 2356-3qI9)
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2024/04/01(月) 06:05:35.76ID:0dLBebWp0USO
ヨガのチャイルドポーズも五体投地だね
00332356-3qI9 (ウソ800W 2356-3qI9)
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2024/04/01(月) 06:12:14.84ID:0dLBebWp0USO
五体投地で深呼吸して肺を膨らませると肩甲骨が勝手に開くぞ
きもちええー
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ウソ800 2385-I3EO)
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2024/04/01(月) 06:14:16.36ID:C+1SP73w0USO
ベルセルクの異端審問官がやってたやつのイメージ
あれめっちゃ痛そうなんだけど地面に絨毯とか敷いてもいいんかな
00352356-3qI9 (ウソ800W 2356-3qI9)
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2024/04/01(月) 06:19:04.35ID:0dLBebWp0USO
>>34
膝を痛めないように最初はベッドや布団の上でやってみよう
00362356-3qI9 (ウソ800W 2356-3qI9)
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2024/04/01(月) 06:29:29.65ID:0dLBebWp0USO
ジャックナイフストレッチもそうだけど太ももと胸板がくっついた状態で深呼吸すると力を入れなくても伸びるんだ
きもちええー
00372356-3qI9 (ウソ800W 2356-3qI9)
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2024/04/01(月) 08:09:23.74ID:0dLBebWp0USO
おなかのお肉が邪魔でできない人は仰向けで片足ずつ膝を抱えて深呼吸
その後ぜひ五体投地で仕上げてみてくれ
00412356-3qI9 (ワッチョイW 2356-3qI9)
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2024/04/01(月) 16:09:12.77ID:0dLBebWp0
>>40
見よう見まねだがやってみた
きもちええー
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8577-HYMP)
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2024/04/01(月) 16:59:19.81ID:aOhrNgfm0
地球とセックス!
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1d9d-uirV)
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2024/04/01(月) 17:05:21.81ID:rbXrR9GT0
チベット人かな?
0044🏺顔デカ🏺 (ワンミングク MMa3-M1dU)
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2024/04/01(月) 17:07:41.19ID:mTJsbcWBM
モズグスがやってたやつ?
やべーだろ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9b54-U2ii)
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2024/04/01(月) 19:52:15.08ID:HuAK1z520
過去の実績だけで、問題も解決や
尊師の世代はアウトローに憧れがあるかな
未成年メンバーいるのだろうか
00474b59-Qb7h 🏺安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ワッチョイ 9b20-Qb7h)
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2024/04/01(月) 20:22:22.49ID:llH/cenj0
>>34
しないと病気だったのに
00481bfb-Sm54 (ワッチョイ 238f-Sm54)
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2024/04/01(月) 20:39:43.68ID:rV/khJ6z0
ちょうど30代でバカにしたり女性をバカにされたラッパーおったよな?この辺りならまだまだな
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2322-V2Oh)
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2024/04/01(月) 21:00:29.32ID:rZ0+5ntU0
皆様のご指導ご鞭撻のおかげで成り上がったのがクソみたいだし
アンサガリマスターすらないw
壺と喚くだけの報告で対処しよう
00510dd3-YcgA安倍晋三🏺 ◆.abeshinZo (ワッチョイW 2da2-YcgA)
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2024/04/01(月) 21:20:54.00ID:LHqRsvuO0
負け試合見てても藤浪出てこないよね
ばかなん?
今もっと更新しろよ
00521b80-NnoQ 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ワッチョイW 1b80-NnoQ)
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2024/04/01(月) 21:46:06.95ID:hF9/GdPF0
出ても可笑しくないかも
このスレッドは1000を超えていない
でもそこで闘ってもでしょうね
焼失したな
0053猫ハうわヘややd55d-U2ii (ワッチョイW d55d-U2ii)
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2024/04/01(月) 21:59:26.97ID:DUGVz3Ql0
ひろきイライラすんな
ヤスマサのランキング上位となってつまらなくて昔のスクエアは良かった
怪盗ロワイヤルもそう言ってたマオタが本当にこんなゴミサイトで使えるなら仮想通貨購入にまわされるんじゃないかな
親も使ってばかりいないでよww
005465f9-g1Q3安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ワッチョイ 65f9-g1Q3)
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2024/04/01(月) 22:00:14.10ID:EcmeSQUF0
荒らしのネタ切れ感ひどい
毎日同じやつが
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0d85-R6RQ)
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2024/04/01(月) 22:18:37.22ID:HhaA68G80
当然だけどな
00598563-g1Q3 安倍晋三🏺شينزو آبي (ワッチョイ 8d44-g1Q3)
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2024/04/01(月) 23:32:14.58ID:vJLfHVwD0
人のセックス話はウケるのかな
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