日常的な運動はよりよい睡眠につながることが判明 1日中岩のようにジッとしてゴミのような睡眠をしているケンモメン [158478931]
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こんにちは。あたしはカウガール。
AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
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ヽ|__|ノ モォ
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/(Y (ヽ_ /・ ヽ  ̄ヽ
∠_ゝ ` ^ヽ ノ.::::::__( ノヽ
_/ヽ /ヽ ̄ ̄/ヽ 無職だけど1日2回の筋トレとHIITで走ってる
これだけで熟睡出来る 1日中じっとしてると目が覚めるのが早くなったりして睡眠に支障をきたす感は確かにある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています