日常的な運動はよりよい睡眠につながることが判明 １日中岩のようにジッとしてゴミのような睡眠をしているケンモメン [158478931]

[0001 安倍晋三🏺 (ｱﾝﾊﾟﾝW 6350-Uszz) 2024/04/04(木) 13:51:26.83 ID:D/XmKY0F00404●]

日常的な運動はよりよい睡眠につながることがFitbitを用いた研究で明らかに - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20240403-move-more-sleep-better/