お前ら『スミスマシン』で何キロ挙げれる？ [961998241]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2024/04/04(木) 21:38:53.67 ●]

http://www.a

[0002 晋三と顔デカ🏺 (ｱﾝﾊﾟﾝW 23ad-s/nk) 2024/04/04(木) 21:39:46.68 ID:j8XhLnqt00404]

スミマセン

[0003 安倍晋三🏺 (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd43-ulvG) 2024/04/04(木) 21:39:51.27 ID:lKZA0zzGd0404]

謝って済むなら警察はいらんのじゃハゲ

[0004 顔デカ (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd43-ulvG) 2024/04/04(木) 21:39:52.71 ID:GOFyDZ3Hd0404]

なにそのふわっとした質問
種目によって全然違うだろ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW d51f-HYMP) 2024/04/04(木) 21:40:10.65 ID:Qj/Qo++A00404]

スミスリンシャンプー？🧴

[0006 🏺 (ｱﾝﾊﾟﾝW 5d60-Fcqu) 2024/04/04(木) 21:41:14.94 ID:6RWJNcND00404]

スミスってフリーより危ないよな
セーフティつけ忘れたら死ねる

[0007 顔デカのゲジ眉に反対します🏺شينزو آبي (ｱﾝﾊﾟﾝW 4b9a-X/Tj) 2024/04/04(木) 21:41:15.29 ID:WIvmlLmV00404]

普段やらないからスミスベンチは意外と挙がらない慣れてるフリーの方が挙がる
フリーは90kg10回

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2024/04/04(木) 21:42:05.34]

フリーでベンチを挙げるクソ難しさは異常。　スミスの方が楽に上がる。

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 0d90-W2oo) 2024/04/04(木) 21:42:37.74 ID:xDe/Gc8G00404]

スミスマシンとかやらないけどなんの種目想定してんだよ

[0010 ま〜んw顔デカ山下ゲジ眉童貞スクプト死ね安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ｱﾝﾊﾟﾝW 9bf9-bO0W) 2024/04/04(木) 21:45:53.49 ID:p2ffGpKd00404]

存在意義ないよなこのマシン
全てが中途半端。邪魔だから撤去して全部フリーウエイトにしてくれ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 1d0d-gKvL) 2024/04/04(木) 21:50:58.57 ID:4GyE/0+u00404]

>>2
これ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW d50b-tQuQ) 2024/04/04(木) 21:56:55.14 ID:0rX+6LxF00404]

スミスでなら100上がる
フリーだと無理

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d501-wWnS) 2024/04/05(金) 01:16:44.10 ID:uG888wTr0]

スミスってラックアップのときにバーを回すから
丁度良い角度で握れなくて難しいわ