【悲報】筋トレおじさん、続々と逝くwww [308389511]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf0d-HEYs) 2024/04/19(金) 13:59:53.54 ID:alfcNBpP0]

https://i.imgur.com/shc8q9a.gif


http://j.com

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf0d-HEYs) 2024/04/19(金) 14:00:15.31 ID:alfcNBpP0]

https://i.imgur.com/blzct4P.mp4

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf0d-HEYs) 2024/04/19(金) 14:00:28.69 ID:alfcNBpP0]

おぢ。。🥹

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1(前10)][苗][警] (ｽｯﾌﾟ Sd3f-SYlu) 2024/04/19(金) 14:00:41.25 ID:ZFhanz0qd]

残当

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf0d-HEYs) 2024/04/19(金) 14:00:48.61 ID:alfcNBpP0]

危機感持って逝こう

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf85-fc3d) 2024/04/19(金) 14:00:57.05 ID:GJoTo8ju0]

血管ぶち切れた？

[0007 顔デカ 警備員[Lv.12][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf42-DcOP) 2024/04/19(金) 14:00:57.27 ID:RfR65sD40]

絶対見ないぞ
ひーこわい

[0008 顔デカ 警備員[Lv.14(前18)][苗] (JPW 0H8f-HOh6) 2024/04/19(金) 14:01:48.97 ID:5BknU2MlH]

10repできる重量にセーブしとけば死なない

[0009 警備員[Lv.21(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b759-YPtp) 2024/04/19(金) 14:01:55.03 ID:TIsZbWc10]

ヘイガイズ！レツギョ！の人も最後の方メンヘラみたいになって亡くなった

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bffb-PMWW) 2024/04/19(金) 14:02:07.94 ID:xo2OwwqR0]

これもうステ打った方が健康的だろ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 577b-WUN8) 2024/04/19(金) 14:02:25.92 ID:X0lR5HHA0]

なんでセーフティーバー使ってないの？

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-eqkS) 2024/04/19(金) 14:02:35.43 ID:441X6L240]

アスリートじゃないんだから自重で十分だろ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97e2-pefN) 2024/04/19(金) 14:03:27.72 ID:8pk2hIv70]

これもう自殺だろ

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9][新][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-Uw0L) 2024/04/19(金) 14:03:38.22 ID:oh19+Xn5a]

弱者男性あるある
あらゆる経験がなさすぎて何でも0か100でしか考えない
そのせいで「筋トレ＝体壊すトレーニング」としか解釈できない

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.23(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1f0a-NTn5) 2024/04/19(金) 14:04:11.78 ID:CQ8Awkfm0]

レントゲン画像マジかよ
そんなにスパッとキレルのか

[0016 安倍晋三🏺 警備員[Lv.12(前14)][苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-VcRh) 2024/04/19(金) 14:04:33.30 ID:a+2gmh4tM]

>>11
デッドリフトにセーフティ？

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 577b-WUN8) 2024/04/19(金) 14:05:13.90 ID:X0lR5HHA0]

>>16
ごめん2のベンチのほう

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bfad-Re2L) 2024/04/19(金) 14:05:17.34 ID:LeSnLvfN0]

こういう合成画像に騙されるアホ多いよな

[0019 安倍晋三🏺 警備員[Lv.9][新][苗] (JPW 0H8f-jdy6) 2024/04/19(金) 14:05:17.51 ID:H+sF9GEnH]

>>2
これは単純に持ち上がらなくて力尽きたの？

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9f56-mHKM) 2024/04/19(金) 14:05:45.50 ID:6wNd28TD0]

>>2
首吊りの予兆が出てるやん

[0021 Sd3f-wbAO 97d2-wbAO 178f-hWzU 警備員[Lv.18][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 773e-wbAO) 2024/04/19(金) 14:06:36.61 ID:Q6qkRCgU0]

うわあああ

[0022 安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A 警備員[Lv.7][新][苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-SYlu) 2024/04/19(金) 14:06:45.60 ID:eAVKk7+iM]

筋トレしてる奴、全員バカですw

[0023 安倍晋三🏺 警備員[Lv.8(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d772-8Kdt) 2024/04/19(金) 14:06:47.25 ID:vf5F5i990]

>>19
ストッパー無しでベンチプレスしたらこうなる

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前5)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff22-jMEB) 2024/04/19(金) 14:07:29.55 ID:xXOoTGSv0]

首に乗っかったほうって左右どちらかにずらして生還ってできないのかな
真ん中ちょっとたわんでて無理なのか

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf8a-VfW0) 2024/04/19(金) 14:07:50.27 ID:Ykc9bT5B0]

童顔が筋トレすると気持ち悪いだけなんだよ
大人しく陰キャやっとけよキッショい童顔ブサが

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 97f0-FMb7) 2024/04/19(金) 14:08:44.10 ID:6slXVIhS0]

ダンベルベンチしてたら
頭の血管切れるの理解できるわ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f0c-VcRh) 2024/04/19(金) 14:09:22.88 ID:XeyObqya0]

>>25
うるせえダンベルぶつけんぞ(´・ω・｀)

[0028 🏺 警備員[Lv.4][新][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-8DJV) 2024/04/19(金) 14:10:20.35 ID:IfDdz9oia]

>>17
面倒くさい、そっちのがカッコイイ（当人の価値観）、人の言う事聞きたくない

どれかじゃね？

[0029 顔デカ 警備員[Lv.11(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f05-D8h2) 2024/04/19(金) 14:10:50.88 ID:ioXsYge+0]

バ、バディビルダーwwww

[0030 顔デカ 警備員[Lv.10(前2)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7743-9Lpq) 2024/04/19(金) 14:11:46.28 ID:5RKSGtW40]

骨に付加かける種目で重量追求するやつはバカ
ここまで行かなくても背縮む

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f87-CAUy) 2024/04/19(金) 14:12:05.21 ID:Ztie1jgy0]

重い物持ち上げて何が楽しいの(笑)

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前8)][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-bnTL) 2024/04/19(金) 14:12:10.73 ID:HGsvI/Xva]

家の自重トレで十分すぎるわ
ジムとか金の無駄

[0033 安倍晋三🏺顔デカ 警備員[Lv.11][新][苗] (JP 0H8f-MMLs) 2024/04/19(金) 14:12:46.44 ID:EyKvE0n/H]

自傷行為だからな
リスカと同じ
マッチョ見たらメンヘラと思え

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf3c-ym46) 2024/04/19(金) 14:12:52.75 ID:wgpBHJMC0]

自重で十分だよ派に鞍替えしようかな

[0035 安倍晋三🏺 警備員[Lv.13(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 770d-gjQo) 2024/04/19(金) 14:13:44.11 ID:hMWhbwFB0]

筋トレは目にも悪いぞ
イキんでると網膜剥離とかになるぞ

[0036 安倍晋三🏺 警備員[Lv.4][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff89-9JOU) 2024/04/19(金) 14:13:46.60 ID:vDk7VNMC0]

一生車椅子かな

[0037 安倍晋三🏺 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf56-NzEZ) 2024/04/19(金) 14:14:02.52 ID:k/k7G0Qa0]

意味のない筋肉だよ

[0038 安倍晋三(ﾜｯﾁｮｲW 6f89-nKjL) 警備員[Lv.2][新][苗] (ｽｯﾌﾟ Sdbf-cORm) 2024/04/19(金) 14:15:03.07 ID:uE7D/pzQd]

>>25
童顔マッチョにいじめられたの？
好きな女が童顔マッチョと付き合ってたの？
なんか可哀相

[0039 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 778a-QtH5) 2024/04/19(金) 14:15:08.64 ID:G+nPEuJm0]

>>34
器具使わないと鍛えにくい部位を鍛えるならいいけど
自重で鍛えられるのにわざわざ器具使う必要ないわな

[0040 警備員[Lv.2(前17)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-vaAe) 2024/04/19(金) 14:15:20.56 ID:ZXayOKt20]

そろそろラクして筋肉つける技術作れよ
筋トレおじさんも苦労したくてしてるわけじゃないだろうし

[0041 警備員[Lv.11(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf9f-lvvx) 2024/04/19(金) 14:15:46.43 ID:G4RN0w0H0]

ウェイトかけすぎるのってあまりにも危険すぎるんだよ
絶対に体に悪いし

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf8a-VfW0) 2024/04/19(金) 14:16:33.74 ID:Ykc9bT5B0]

童顔が過剰に筋肉つけるとキショいんだよな
自己満足でやってる分にはいいけど、褒められようとすんなや
正直にキッショと言ったらキレるんだろ？

[0043 顔デカ🏺 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-ok+b) 2024/04/19(金) 14:17:45.27 ID:qrUFs38vd]

【悲報】筋トレおじさん、続々と逝くwww [308389511]
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コンプ過ぎるだろこいつ
気持ち悪いわ

[0044 警備員[Lv.12(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 77fc-HekY) 2024/04/19(金) 14:17:51.26 ID:sHYBDRM00]

もう器具全部捨てて筋トレやめるわ
死んだらなんの意味もない馬鹿らしい

[0045 警備員[Lv.9][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 17af-p1lN) 2024/04/19(金) 14:18:01.92 ID:u2ZsXozJ0]

こんなに負荷かける必要あるか？

[0046 顔デカ 警備員[Lv.4][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 17dd-FJdU) 2024/04/19(金) 14:19:15.31 ID:DoI+2D7q0]

医療用中周波EMSってもっと広まらないのかな

[0047 安倍晋三🏺 警備員[Lv.21(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7e7-HlbU) 2024/04/19(金) 14:19:39.46 ID:1ppEBFAL0]

筋トレって自重トレーニングだけで十分だよな

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-62rw) 2024/04/19(金) 14:20:48.56 ID:lcnHPYdWM]

>>1
ネガティブ抜きでしか扱えない重量でやるのが悪い

[0049 顔デカ🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.14(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7756-hJEz) 2024/04/19(金) 14:21:43.65 ID:t+JjgU2d0]

最近の研究だと自重でいいって見た

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 77fe-tgNX) 2024/04/19(金) 14:21:46.72 ID:cSoQzydd0]

自重トレーニング派だけどレッグカールと高荷重ヒップスラストは憧れる

[0051 顔デカ 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d723-6Jse) 2024/04/19(金) 14:22:41.10 ID:nW3wd/DI0]

>>43
毎度同じ奴がスレ建てて
毎度同じ奴らがレスして
毎度同じ奴らだけで回してる界隈

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 97a9-VFqp) 2024/04/19(金) 14:22:57.79 ID:MDnYPAbK0]

鍛えすぎても寝たきりおじさんになる可能性あるからやめとけよ
身体も消耗品だからな

[0053 顔、安倍晋三 警備員[Lv.9(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d731-H/s9) 2024/04/19(金) 14:23:21.41 ID:WstLQac30]

>>14
ほんとこれだよな
なんでこんな極端な例ばかり出してくるのか
ジムに行けば普通のおじさんが普通の筋トレをしてるだけだとわかるのにな

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 17bd-1A5Z) 2024/04/19(金) 14:24:10.59 ID:SHdoRIub0]

モメンが否定するほどなぜか俺の筋トレのモチベ上がるから嫌儲筋トレスレなんか好き

[0055 顔デカ 警備員[Lv.7(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f47-iUe8) 2024/04/19(金) 14:24:48.56 ID:fJzGstKG0]

ベンチはセーフティないと死ぬ

[0056 顔、安倍晋三 警備員[Lv.9(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d731-H/s9) 2024/04/19(金) 14:25:01.47 ID:WstLQac30]

>>49
どうなりたいかが問題
自重だと負荷が軽いから筋肉が大きくならない

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ b727-FtXC) 2024/04/19(金) 14:25:42.56 ID:tHGjrokt0]

ただの筋トレ中の事故スレかと思いきや
筋トレアンチと筋トレマンの対立スレになっててワロタ

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2(前10)][新][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲW b79c-1A5Z) 2024/04/19(金) 14:26:26.84 ID:L0v0K2Pm0]

>>43
ケンモジ爆釣で草

[0059 (ヽ´ん`)🏺 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d737-Rjaw) 2024/04/19(金) 14:27:40.86 ID:DyjIUDRK0]

>>51
どのカテゴリのスレも大体そうだと思う

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 978c-FMb7) 2024/04/19(金) 14:28:02.32 ID:x+aO1HaR0]

フェイタリティ~

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 77fe-tgNX) 2024/04/19(金) 14:28:28.16 ID:cSoQzydd0]

チートデイとかいうバカみたいな習慣の魅力
ジャンクフード大量に欲しがるとか明らかに栄養足りてないだろ

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-sLFZ) 2024/04/19(金) 14:28:35.38 ID:3CnBToYf0]

いきすぎィ！

[0063 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.8][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f26-H67E) 2024/04/19(金) 14:28:40.00 ID:3wQJsIwl0]

アンチ筋トレスレ立ててる奴らって何が目的なの？
ムキムキとは真逆のガリガリマラソンおじさん俺ですら不快に感じるレベルなんだが

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新][苗] (JPW 0H8f-A3/R) 2024/04/19(金) 14:28:42.50 ID:T1rFHaNwH]

>>14
ネットの上辺だけの書き込みや感想をまん受け取るのもあるよな

特に(ヽ´ん`)←エエ年したコイツなんか

[0065 安倍晋三🏺 警備員[Lv.1][新][苗] (ｽﾌﾟｯｯT Sd3f-QsZ8) 2024/04/19(金) 14:29:05.82 ID:2CdtFu1Md]

0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3189-Lyl8) 2022/08/19(金) 09:50:12.32
自民党を選んでる馬鹿と選挙に行かない馬鹿のせい

おれはちゃんと維新や国民民主党以外の野党に入れてるからな
あ、もちろんNHK党や参政党みたいな泡沫カルトにも入れてないよ＾＾
ID:ENEXGiJD0
0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e58f-qJgL) 2022/08/19(金) 10:54:56.36
>>20
まじでそれ。諦めてる奴らにも責任があるんだよな。
政治側は、魅力的な事言わんといかんけど。
ID:r6YVrHac0


リッカル共産党パヨチョンのせいでワロタ
自殺しとけ

[0066 顔、安倍晋三 警備員[Lv.9(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d731-H/s9) 2024/04/19(金) 14:29:52.91 ID:WstLQac30]

筋トレ否定派って
ジムでピチピチの格好してトレーニングしてるエロい女をチラ見する経験もできないんだろうな
かわいそう

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前8)][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-bnTL) 2024/04/19(金) 14:30:01.35 ID:HGsvI/Xva]

筋トレのいいとこはそれに付随して考え出す食生活改善が大きいよ

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 774c-pr07) 2024/04/19(金) 14:30:04.90 ID:5z6m9LoS0]

健康になるためなら半身不随でもいい！

[0069 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 17af-V0mu) 2024/04/19(金) 14:30:21.81 ID:EFJ8PHdN0]

>>14
たしかにありそう

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3(前8)][新][苗] (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-WeJ8) 2024/04/19(金) 14:30:23.03 ID:C1j7xiJir]

>>66
動画で見れば十分や

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 577b-WUN8) 2024/04/19(金) 14:31:07.91 ID:X0lR5HHA0]

>>70
実物はいいぞ
立体感が違う

[0072 安倍晋三🏺 警備員[Lv.9(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d772-8Kdt) 2024/04/19(金) 14:31:31.64 ID:vf5F5i990]

>>1
これ折れたんやなくて
失神したんやろ

[0073 顔デカ🏺 警備員[Lv.14(前14)][苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-2c/b) 2024/04/19(金) 14:32:17.22 ID:YTLeyZlLM]

意味のないトレーニングだよ

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3(前8)][新][苗] (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-WeJ8) 2024/04/19(金) 14:33:12.69 ID:C1j7xiJir]

>>71
ぼっきしてそうキモ

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 778f-pji3) 2024/04/19(金) 14:35:48.34 ID:SJ1UDbRa0]

何の為の筋トレなんだかw

[0076 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 17af-hnGB) 2024/04/19(金) 14:36:03.67 ID:HTmyBxj90]

なんで命かけて筋トレするんだよ

[0077 警備員[Lv.9(前14)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bff4-VfW0) 2024/04/19(金) 14:36:12.79 ID:UD50iU+K0]

筋トレを嘲笑する文化
嫌儲に持ってくるなよ一生懸命無駄かもしれないことをやる
それが文明人である証

[0078 ま〜んw顔デカ死ね安倍晋三🏺 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 974c-Vo8s) 2024/04/19(金) 14:36:30.51 ID:8hKodJkN0]

>>25
インキャ以下の老け顔ぷよ腹不細工ブチギレw

[0079 警備員[Lv.10(前12)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d7d8-WF48) 2024/04/19(金) 14:39:54.85 ID:Rq+0w/S20]

ステロイドで骨粗鬆症になるしな
こわいこわい

[0080 警備員[Lv.18][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1fa6-Iy81) 2024/04/19(金) 14:40:23.92 ID:04vzLGse0]

なぜ笑うんだいw

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13][苗] (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0Lhd) 2024/04/19(金) 14:41:48.70 ID:bHwbcYOrd]

>>1
バーベル上げたら脳の血管か何かが切れて失神して、倒れてバーベルに背中打ちつけた時に折れたって事？

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新][苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-SVg5) 2024/04/19(金) 14:41:51.47 ID:MIGNbFZmM]

燈台の奴大分前に逝ったよな

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ffaa-Pazu) 2024/04/19(金) 14:42:30.38 ID:BQLgaKIn0]

骨関係ないだろ
高重量足トレしたら頭に血が行かなくてくらくらするやつ

[0084 顔デカ 警備員[Lv.15(前18)][苗] (JPW 0H8f-HOh6) 2024/04/19(金) 14:42:44.60 ID:5BknU2MlH]

>>49
筋肉つかない
間接すり減らすだけ

[0085 安倍晋三🏺 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-2VOS) 2024/04/19(金) 14:42:45.39 ID:hsP7onEqd]

あわよ

[0086 🏺 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 178f-8DJV) 2024/04/19(金) 14:43:59.54 ID:ZouvkxmN0]

>>49
自重というか、低強度・中強度でも総負荷が大きればってのじゃ
ただ、むしろこっちのが大変すらある

[0087 顔デカ.exe晋三🏺d7dc-RN/Z 警備員[Lv.25(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d719-RN/Z) 2024/04/19(金) 14:44:15.25 ID:DtxHFGIf0]

>>2
これどうやったら助かってたんやろ

[0088 顔デカ 警備員[Lv.15(前18)][苗] (JPW 0H8f-HOh6) 2024/04/19(金) 14:45:17.37 ID:5BknU2MlH]

>>42
日本人は童顔だから諦めろ
今すぐ死んで老けやすい白人に生まれ変わるしかない

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13][苗] (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0Lhd) 2024/04/19(金) 14:45:21.94 ID:bHwbcYOrd]

>>25
童顔に腕力で負かされたらそりゃ屈辱だよな

[0090 顔デカ 警備員[Lv.15(前18)][苗] (JPW 0H8f-HOh6) 2024/04/19(金) 14:46:08.05 ID:5BknU2MlH]

>>47
自重は老人のリハビリだから
やる意味ないよ

[0091 顔デカ 警備員[Lv.15(前18)][苗] (JPW 0H8f-HOh6) 2024/04/19(金) 14:47:42.57 ID:5BknU2MlH]

>>66
それよりもカロリーや糖質一々気にして糖尿病にビクビクしながら生きてるのが哀れ

[0092 顔デカ 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7c6-BCZG) 2024/04/19(金) 14:48:14.52 ID:168N+A+30]

こっわ
自重だけやるは

[0093 聖帝 警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-Nz+P) 2024/04/19(金) 14:49:16.00 ID:dgzQQiB70]

腹筋も最近はプランクメインで昔ながらのヤツは腰に負担がかかるから
主流じゃなくなってるってマジなん？

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.26][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f31-XcDs) 2024/04/19(金) 14:49:27.57 ID:WuTQndgx0]

昔の人って職人とか肉体労働以外はみんなガリガリだからな
筋トレ文化が全く無かったから当たり前だけど
5chにいる老人も同じ匂いを感じる
ガリガリなのにチンピラ臭で強く見せようとする昭和に匂いが

[0095 顔デカ安倍晋三 7753-QYHx🏺🏺 ◆abesHiNZOU6m 警備員[Lv.14(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7753-QYHx) 2024/04/19(金) 14:49:31.16 ID:15emxgzu0]

ヒェッ

[0096 顔デカ 警備員[Lv.15(前18)][苗] (JPW 0H8f-HOh6) 2024/04/19(金) 14:50:14.96 ID:5BknU2MlH]

>>86
自重厨が30年頑張っても
1回300円の市営体育館で3ヶ月くらい鍛えた高校生には追い付けない

ウエイトトレーニングにはそれだけのメリットがある

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ d709-FtXC) 2024/04/19(金) 14:50:27.44 ID:zuS/pI+r0]

一般人は懸垂腕立てスクワットを程々にやつとけば十分なんよ

[0098 顔デカ 警備員[Lv.15(前18)][苗] (JPW 0H8f-HOh6) 2024/04/19(金) 14:52:04.10 ID:5BknU2MlH]

>>94
昔の肉体労働者は体の片方だけ不自然に筋肉ついてたりして体に悪い
腰痛になるのは当然のことだが、あそこまで極端に左右差があると循環器系にも影響出るだろうな

[0099 警備員[Lv.11(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 77af-1A5Z) 2024/04/19(金) 14:53:13.65 ID:TYZQ+JsO0]

秘孔うたれたみたい

[0100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-ZhNk) 2024/04/19(金) 14:53:37.13 ID:IeIzVKY30]

プロテインばっか食ってるからだろ

[0101 顔デカ🏺Sr79-z9F8 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.9][新][苗] (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-FMb7) 2024/04/19(金) 14:53:37.39 ID:vPeXQk3Br]

もうこれトレーニング超えて骨いじめだろ