【悲報】筋トレ、キツすぎて結局あんまり流行らない模様ww頭打ちして減少傾向 [308389511]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW c7cd-RKyd) 2024/04/28(日) 23:31:15.98 ID:omq7jMUT0]

精神力が試されるね

https://i.imgur.com/N0vefXf.jpeg
http://j.com

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前24)][初] (ﾜｯﾁｮｲ df6e-O82Y) 2024/04/29(月) 00:41:48.01 ID:DfLhxVZ40]

ザバス好調らしいけど底辺でマッチョはゼロだなぁ・・・
公営で基礎やって軽い宅トレしてっし

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11][初] (ﾜｯﾁｮｲW 8744-83pD) 2024/04/29(月) 00:43:52.68 ID:3wvpJz6P0]

>>43
100キロとかの体格じゃない限り、プロテインなんか1日にせいぜい100gくらいだろ
食事からタンパク質摂ってるならプロテインなんかいらんし

[0050 安倍晋三 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a79a-ayZg) 2024/04/29(月) 00:55:12.36 ID:7KTjwM7b0]

ステロイドが正解すぎてやるだけ馬鹿

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW a7d5-vgfN) 2024/04/29(月) 00:56:43.76 ID:Fcvq/tb80]

5試合3g3aや

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 27af-CGS7) 2024/04/29(月) 01:05:57.48 ID:6PiteAWy0]

どした？？？
おまえがアンチしてるんだから
スーパーでうな重を買ってもイタチごっこで無くなるわけだ
1番ワロタかも

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲW c78f-XxwV) 2024/04/29(月) 01:07:37.49 ID:vZXiAl3e0]

>>28
えらい！
体型どんぐらい変化した？

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e7af-2f4A) 2024/04/29(月) 01:09:15.63 ID:tswC+zOb0]

連戦で出てきて
どさくさに紛れててもええやろ

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 07d2-nVjz) 2024/04/29(月) 01:10:33.50 ID:7UqPPaN30]

2013年に長友の体幹ブームから増え始めた印象
俺もその時期に世間の流れに乗せられて始めたわ

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 073a-8A+R) 2024/04/29(月) 01:29:37.08 ID:VMCXwwK70]

胸筋ついたあたりで飯の量が増える事に気付いて
食費を考えて辞めてしまったな俺は

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff44-rCBB) 2024/04/29(月) 01:36:25.48 ID:zEdjhQef0]

そこまで追い込むもんじゃないだろ
SNSの承認欲求でのめり込んでるのもいるが

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ｽｯﾌﾟ Sd7f-1yju) 2024/04/29(月) 01:54:51.10 ID:nKkLxzRkd]

風呂と朝食バイキングだ

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 07a2-Wq50) 2024/04/29(月) 02:01:10.66 ID:I2bEzfdV0]

>>21
100均のがどうかは知らんが滑り止めグローブならなんでもええよ
俺はベンチから懸垂まで全部ホムセンのやつだわ

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3][新初] (ｽｯﾌﾟ Sdff-1Vrm) 2024/04/29(月) 02:10:42.81 ID:yZ8zMxjzd]

少子高齢化さらに加速するしな
そりゃイヤでも減るだろ

[0061 安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dfe4-Y64f) 2024/04/29(月) 02:21:53.66 ID:J90DkuCd0]

24ジムとかブームでやり始めた若い奴が人生節目迎えるアラサーおっさんでになる後数年でブーム終了だわな。
結局ゴールドジムガチ勢と3000円ジムしか残らん。

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c74c-1AGn) 2024/04/29(月) 02:50:33.61 ID:Vi4kqiCf0]

いくら鍛えても結局武器持ったやつの勝ちだし

[0063 顔デカ.exe晋三🏺4625-JYnH 警備員[Lv.14(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6732-QbnU) 2024/04/29(月) 03:13:32.41 ID:ngp74/Pb0]

筋トレは体に悪いおじさん「筋トレは体に悪い」

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前3)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 07f5-y8PE) 2024/04/29(月) 03:17:13.98 ID:OjdRUr360]

胸筋はすぐに結果出るしそんなに辛くない部位だからデカ胸が増えていく
チキンレッグも増えていく

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.26(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df22-yODy) 2024/04/29(月) 03:34:45.43 ID:p9MWi8yW0]

部活頑張ってたやつもおっさんになればポッチャリ
スポーツを頑張りすぎることに意味はない
反動が来るだけ
ほどほどがいいよ

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-LvD8) 2024/04/29(月) 03:36:03.16 ID:orZoy7O8d]

AIくん平気で嘘つくから嫌い

[0067 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.20(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7ff3-vwP0) 2024/04/29(月) 03:38:52.40 ID:hM6d1UTU0]

仕事で精神的にも疲れてたら筋トレなんかする余裕ない

心身共に健康でモチベーション続くやつにしか無理

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.22][初] (ﾜｯﾁｮｲW df0d-y8kU) 2024/04/29(月) 03:47:35.38 ID:F3VZ0XSu0]

そろそろジムに初めて来る人が増える頃
ただ数回見たら二度と見ない

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ｽｯﾌﾟ Sdff-1Vrm) 2024/04/29(月) 10:05:48.25 ID:yZ8zMxjzd]

やるにしても家トレ自重トレで十分

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.27(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a771-yODy) 2024/04/29(月) 10:12:10.00 ID:oo7f1tH30]

公園の鉄棒で斜懸垂、すべり台のハシゴに足を掛けてストレッチ
これだけでいい

[0071 警備員[Lv.27(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8794-sofs) 2024/04/29(月) 10:14:42.43 ID:DEF6GAHY0]

筋トレしないほうが筋肥大をする(マクマスター大学研究)

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5f87-Ufki) 2024/04/29(月) 10:18:16.97 ID:h+5FsmFp0]

あんなもん飽きるだろ
スポーツで鍛えろよ、陰キャラか？

[0073 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前9)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c780-CcH3) 2024/04/29(月) 10:19:24.81 ID:UE0WYOma0]

>>72
陽キャだったら常に他人とつるんでると思ってる？

[0074 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.23(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-A+5r) 2024/04/29(月) 10:27:56.22 ID:/mESnP+k0]

インフルエンサーがきつさ自慢してるからな
ありゃダメだよｗ

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾆｸｸｴW a7d2-oPfh) 2024/04/29(月) 15:15:53.65 ID:s3QOP1vq0NIKU]

土用の丑だから
適正な処方だよ
いい人だとは何を見てるんだろうな
勤務実態や持病などの半導体関連株の一角が軟調、

[0076 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][初] (ﾆｸｸｴW 07d2-ljQE) 2024/04/29(月) 15:25:15.70 ID:qbCtwyYG0NIKU]

>>53
体重は8kg増えて体脂肪率は20%に下がった
ガリガリだけど隠れ脂肪多い状態から標準に近づくという目標は達した
持てる重りの限界は明確に20ぐらい増えてるんでまあやって良かったかなって感じ

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.24][苗] (ﾆｸｸｴ df0b-WBWO) 2024/04/29(月) 15:58:39.79 ID:lwkc9wJ80NIKU]

サバンナ八木の世界一浅いスクワットやれ
やれば何かが見えてくる

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4(前1)][苗警] (ﾆｸｸｴ 5f87-m0Jf) 2024/04/29(月) 19:07:44.25 ID:5zFkOq670NIKU]

ならば運動しかないんだよ

[0079 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾆｸｸｴW e7af-E8uu) 2024/04/29(月) 22:08:01.36 ID:8Rvn7jUE0NIKU]

脚のトレーニングがキツ過ぎてやらなくなった

[0080 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.34(前19)][苗] (ﾆｸｸｴ bf08-y8PE) 2024/04/29(月) 22:11:02.21 ID:Ojrc21uM0NIKU]

筋トレ3日坊主になりがち

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前23)][苗] (ﾆｸｸｴ 87d1-nVjz) 2024/04/29(月) 22:11:27.39 ID:dBsHPxWk0NIKU]

まぁ大半のジャップには無理というか
合ってたら昔からブーム来てるよ

[0082 顔デカ 警備員[Lv.19(前10)][苗] (ﾆｸｸｴW 07a2-WpIR) 2024/04/29(月) 22:13:13.19 ID:81fWESKk0NIKU]

>>64
ガチで足はキツイからな
追い込むと気持ち悪くなるもん

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df6e-O82Y) 2024/04/30(火) 01:11:04.79 ID:OEPuFLrs0]

俺はトレーニング頑張ってるが前から歩いてくるのは情けなーい人ばかりだなw
うんざり

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-7zUf) 2024/04/30(火) 01:13:52.96 ID:FraM7JB5d]

食料品の高騰で高タンパクの食事の維持とかかなりキツいだら

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df6e-O82Y) 2024/04/30(火) 01:25:12.29 ID:OEPuFLrs0]

部活やっといてよかったわって中年になって思うもんだ

[0086 警備員[Lv.32][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c7af-Y64f) 2024/04/30(火) 11:25:06.23 ID:F1yQAzH90]

1か月頑張っても
5日くらいサボると元に戻るから続かないわ
筋肉痛とか全身疲労もキツい

[0087 顔デカ🏺 ◆SOUkaSpfTo 警備員[Lv.8][苗] (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-Z2u0) 2024/04/30(火) 12:39:07.63 ID:uItX4Fl6M]

コロナ中
スポーツや旅行が好きだった人が
家で筋トレ、車で（家族・ソロ）キャンプやって
筋トレブーム、キャンプブーム
↓
コロナ明けたら
普通のスポーツ、普通の旅行に戻る
筋トレブーム、キャンプブーム終了

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.26(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c74c-6UfM) 2024/04/30(火) 12:41:19.35 ID:6PXcEsao0]

重量はやってるとどんどん上がるんだけど関節が痛くなるんだわ
年取ると筋肉より関節を温存したい不可逆だし

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.26(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c74c-6UfM) 2024/04/30(火) 12:44:28.06 ID:6PXcEsao0]

おっさんになって痛み止め飲みながら筋トレやってるやつは健康寿命はむちゃくちゃ減ると思うよ
老後なんて観光地行ってうまいもん食うくらいしか楽しみなくなるんだから
今無理して見栄えよくして女にモテようとしたツケはかならず来るよ

[0090 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.42][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ffa3-XNOI) 2024/04/30(火) 13:24:14.22 ID:weEu56Xc0]

だいたい筋トレって他のスポーツと違って地味でつまらないし
しかもケガのリスクだけは高い
コロナで色んなスポーツ封じられたから流行っただけで

[0091 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新初] (JP 0H8f-R43V) 2024/04/30(火) 16:58:16.49 ID:Ex5/u9LNH]

最初は良いけど筋肉ついたなって思った直後くらいから関節堅くなったなあって感覚に襲われて
アスリートがケガをする理由がなんとなくわかってきて辞めるんだよね

[0092 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2(前9)][苗臭] (ﾜｯﾁｮｲ ff90-kbOQ) 2024/04/30(火) 16:58:32.88 ID:0TO43no90]

こいつリアルいじめられっ子でネットでもこれなんだが＾＾
https://imgur.com/F09tTtG
https://imgur.com/7my7KLZ
https://imgur.com/NRBukDN
https://imgur.com/RjcDyby
https://imgur.com/Ai89iAU

[0093 安倍晋三🏺顔デカ 警備員[Lv.1][新芽] (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-ijkW) 2024/04/30(火) 23:45:10.16 ID:imDcB4BHM]

マッスルゲートまーた5分でエントリー定員埋まってる頭おかしい
必死に筋トレネガキャンしてるアホいるけどこれが現実だ人気すぎてエントリーすらできない
昔はこの大会登竜門って位置づけだったのにもはや初心者ってレベルじゃなくなってる

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ c7e8-P3KQ) 2024/05/01(水) 02:41:26.91 ID:V2Q0QUke0]

これ円が120万円
よゆー
含み損晒す人いないんか

[0095 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdff-/6ho) 2024/05/01(水) 04:30:53.95 ID:7NuC2YMqd]

野菜炒めが少し上手くなった
歌指導した人たちほぼスクエニ辞めて成功したと思う

[0096 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 6722-WBIe) 2024/05/01(水) 05:08:37.91 ID:/GlkOCIK0]

ヨツツベへヤースケターしょまたん？
まあ盲目信者にはなに言って雲隠れしたのか
糖尿病薬まで行けた。
しかし
極楽湯入るかどうか悩んでる

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3][初] (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-JSH2) 2024/05/01(水) 05:16:50.72 ID:TgpzWZul0]

怖い怖い
両親揃っていて。
生きてるなら死んでなくていいからだろ
100億あったら

[0098 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 67e9-s192) 2024/05/01(水) 08:27:57.44 ID:zsKLMp4B0]

コロナ禍でピーク作っちゃったからこれ超えるのは不可能だと思う