「グルテンフリー」とかいう全ての体調不良を改善するらしい魔法。でもパン、麺類、揚げ物禁止なんて無理だよな [809316705]
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【中日】村松開人、「グルテンフリー」で疲労にも打ち勝つ 球団タイ記録の8打席連続安打が止まったあとも4打席連続出塁
２月の春季キャンプで村松の朝は早かった。１月は西武で４度の盗塁王に輝いた片岡保幸（現役時代は治大、易之）さんが師事した安福一貴トレーナーとの自主トレで体づくりに徹した。「走る打つ投げる。全ての動きがよくなりました」。
キャンプ期間は自主トレでしてきた体幹やランニングのトレーニングメニューを毎朝の全体練習が始まる前に一人で黙々と敢行。休日も体を動かし、沖縄での最終日も午前７時から心身を整えた。シーズンが始まった今も変わらず、トレーニングに励んでいる。
また、食生活では小麦を使った食材を口に含めない「グルテンフリー」に挑戦中。パンや麺類、揚げ物などは摂取しないように心がけている。１年目はシーズン中に体重が落ち、疲労が抜けなかったことに悩まされた。
食改革で体の吸収率が良くなる効果を実感。眠い朝に打ち勝ったのも手を伸ばしたくなる食べ物を我慢するのも、１軍の舞台で活躍するためだ。
開幕スタメンを勝ち取れなかった悔しさは計り知れなかった。それでも与えられたところで結果を出すしかない。記録は止まったが、７回２死での第４打席は星の初球を右翼線へはじき返す二塁打で３安打。
その後は２打席連続で四球。延長１２回の第７打席は２死から左前打を放った。自らの役割を十分に果たした。
https://news.yahoo.co.jp/articles/249ab8487fddbff343e3ed8afb2e5517c0ef2074
https://i.imgur.com/YELODvc.jpeg やってるけど毎日納豆と米と卵と野菜食ってるわ
意外と余裕だぞ グルテンに耐性あるやつがやっても
単に美味しいもの我慢する苦行だぞw
外人に比べて日本人耐性あるやつ多いからなw
試してみて意味ないならあ速攻やめとけよw 小麦は化学肥料まみれなのがよくないそうだ。日本のイチゴも多くて拒否られてるし。米に大麦まぜるのは健康的。 もともと小麦アレルギー患者への食事療法が
いつの間にかグルテンが全ての元凶とかなってる界隈
そこらのタレントが「数週間で体質改善した」とかほざいてる時点でお察し 主食が米と豆だから結果的にグルテンフリーだが
相変わらず身体がガタガタなんだよなあ 最近は意識の高い消費者のおかげでグルテンフリー製品が充実してるから置き換えるのは意外と簡単だよ 糖質制限なら分かるけど
グルテンフリーになんか意味あるのか？ 伊勢谷の見て始めたけど
これやるとマジで変わるよな
俺もグルテンダメだったらしいわ 小麦は2000年食われてきた食い物なのに毒ってどういうこと？ 飯しか興味ないからそんなことしません
人間みんないずれ死ぬ 俺の同級生は大腸がんで消化の悪いもの食えないからってうどんばっかり食ってたせいで60ちょっとで死んだ
お粥にしてればまだ生きてたんだろうな >>19
花粉はさらに歴史が深いのにアレルギーなってるぞ 小麦アレルギーのジョコなんかが体質改善のために食べていただけのものを魔法のように取り扱ってるのが意味不明
乳がんの確率を上げる説もあるようだがそれにしてもだ スポーツ選手みたいな自由業なら小麦カットも簡単なんだろうけど 効果出てるやつは単純に油避けることになるからだ
グルテン以外が原因だけど結局グルテン食品は高カロリーなので避けて正解 セグウェイ安全神話、北欧の幸福度神話、と同じようなもんだろ
美化されすぎる典型的なやつ 3日でわかるから
まあ1週間やって効果感じなきゃ辞めりゃいいだけ グルテン取りすぎると便秘になるのだけはわかる
だからってグルテンオールカットは生きててつまらん >>37
ずーーーと便秘だったけど小麦やめて直ったわ 糖尿病なのでパン禁してるけど
それで精一杯
外食中心だと無理だわ グルテンはアレルギー物質だから避けた方が無難
わざわざ花粉をめいっぱい吸い込むのはガイジだろ 自然と食べる量減って調子良くなるだけだったりしない？
しっかり同等カロリー取ってるの？ 同じドラゴンズの小笠原も無水カレーをヴィーガン仕様で作って食べてると言ってた
米NGの氣っしょい監督の思想が反映されてない？ これグルテンの方が問題なんじゃないんだわ
パンにしてもお揚げ物にしてもラーメンにしても
そこに付随してくる調味料や食材が問題 グルテンのアレルギーが無くなって良くなっただけの一つの事例を
グルテン抜きで体調が良くなると勘違いしたバカどもが体感で吠えてるだけwww ガチで効果あるかは、自分がグルテン食ってるか、食ってないか認識できないようにして実験しないと駄目と分かってること
そんなことせずやってる人間が大半
この考えをグルテン以外にも広めてくと、食えるものが無くなって低栄養になるので注意もされだした >>27
花粉は近年の過剰摂取が原因だろ
小麦と花粉一緒にするってホームラン級のアホだな アレルギーないのにグルテンフリーやってる人、ただのバカですw 便秘がなくなって健康になったぞ
お前らもやってみろ 美味しくするために米も小麦も余計なものを削って糖質だらけにした結果、それしか食わないやつが糖尿になったってこと？ グルテン食いまくっても便秘じゃない俺は
グルテンのせいにしてるけど食物繊維不足でしょ？野菜食えｗ 結構な割合でアレルギーの人がいるからグルテンフリーってのは否定しないけどここまで効果を謳っていいのかどうか
食生活の改善ってのはそれぞれによって違うからなぁ グルテンフリー流行らせたくてしょうがない奴らがいるようだな パンが健康によろしくないのは理解できる
なくてもいいから食わんし
でも麺類は無理だろ うん、そればっか食ってるわけじゃないからな
気軽にコスパよく幸せを感じれるんならそれでいい
意外とあんこたんまりのまんじゅう食ってるほうが長生きだ 俺は日本の米は世界一だと思ってるけどパンもうどんも食べるよ 小麦アレルギーで起こりえる症状をサラッと確認したけど当てはまるものなかった
有難いことに自分には必要のない健康法みたい ＞１年目はシーズン中に体重が落ち、疲労が抜けなかったことに悩まされた
うーん、、、癌なのでわ？ >>82
米はアウト派閥もある
玄米はセーフ派閥も
むしろ玄米の方が駄目という派閥も 日本人にグルテンアレルギーなんてほとんど居ないのに
欧米の研究に騙されて信じる情弱w 摂りすぎるとグルテンアレルギーになるからできるだけ避けるのがよい
これが真実 数日小麦を控えまくった後にラーメン二郎食べると死ぬほどトリップするぞ！
マジオススメ！😘 ジェーン・スーがいつも忘れるグルテンフリー苦手設定 小麦アレルギーは約12％だって
思ってたより多いな 米も野菜も結構食ってる日本人には関係ないやろ
朝から晩まで小麦食ってる奴らの健康法やってる間抜けww 会社にもおるわー
ジョコビッチがーとか言ってグルテンフリーやってるやつ
マジで滑稽すぎる >>85
欧米でも科学的な論文では否定されがちだぞ、グルテンフリー
効果あるのは極一部
有名スポーツ選手がやってるからってので広まっただけで、そこは欧米も日本も同じ グルテン避けるよりも神経毒のネオニコ避けられる方がメリット大きいと思う >>35
舶来上等の流行りだからなw
>>37
まぁマンさん連中は、朝パン昼パン、おやつにクッキーケーキだの洋物、晩にパスタとかだからな
そりぁ粉モンばっか喰ってたら便秘にもなるってなw パンだけでもなるべく食べなくなったら胃酸過多や下痢がマシになった気がする >>19
日常的に庶民が食してたのは大麦粥な
大麦はグルテン不耐症でも食えることが多い オートミール喰おうぜオートミール
臭い屁がいっぱい出るぜw 食物繊維不足だと腸内細菌が減ってグルテンの悪影響が出やすいみたいなの聞いたことあるわ
普段から豆と大麦食って腸を鍛えておけばおk グルテンガーって言ってる奴らって
ワクチンも危険とか言ってそう
反知性で非科学的で参政党みたいw 一回試してみりゃいいじゃん
試さないで馬鹿馬鹿言ってるお前らのが馬鹿だわ
行動するやつ馬鹿にすることでしかプライド守れないんだろうな ワクチンもそうだけど、何か嫌儲でも過剰に拒否反応が出る場合ってヒットマークでてるよね
グルテンで一番問題なのって、腸に穴をあけるからだろ？農薬とかはそれに付随する毒ってだけ
アトピーとかアレルギー体質のやつじゃなくても、とくに問題なくパン食べて生活してるやつでさえ、体調にデバフかかってる状態だからな、無自覚なだけで 実践したこともないのに偏見と妄想で叩いてる奴多いな
効果あるぞ
農薬漬けのアメップ小麦は諸悪の根源とさえ言える よくわからんけどグルテンミートのから揚げおいしいです、トーファーキーは照り焼き風ソースがいいです おなじものばかり食べるとアレルギー反応がでる🥺
それを大前提として食のポートフォリオを組もう💪 お前らは先ず飲む砂糖やめろ
ジュースとか無くても生きられるぞ >>102腸に穴があくって科学的に証明されてるよwwwお前みたいな凡人のことよりよほど信用できるがw 宗教は信ずる者は巣食われるのであります、成功したら信心のおかげで失敗したら信心が足りないのであります 簡単だぞ
三食米食って味噌汁飲んで魚食って漬物食って、
おやつに煎餅をバリバリ囓って、
それを一週間ほど繰り返せば良いだけだ 代用の米粉パンやパスタ麺類クッキーパンなんでもあるだろ 脳内麻薬のエンドルフィンに似た物質のエクソルフィンが
グルテンに含まれているとかいう話はどうなったんだろ
コーヒーには結局含まれてなかったとか >>27
お前花粉集めて食ってんの？
ミツバチかよ 小麦アレルギーには食事補助国が支給してやるべきレベル
小麦だめって庶民が食えるもの健常者の半分以下になるレベルなんやからな
あ、高齢出産でそうなった人には出さなくていいです笑 おやつも砂糖の入ってるものの代わりに干し芋や甘栗やドライフルーツで代用してるけど結構いいぞ
糖分としては結構摂ってるから程々にだけど グルテン不耐症なの？
普通の人がグルテンフリーやっても意味ないよ？ 欧米で流行ってるらしいけど小麦ってあいつらの主食じゃん
お米やめろって言われても無理だわ まぁ兎に角、小麦粉だろうが米粉だろうが、挽いた粉物ばっか喰ってるのは便秘への近道だ ガリガリだったのに体重が増えた
花粉症の症状が出ない
倦怠感がなくなった
疲れにくくなった
ブレインフォグがなくなった
日中の眠気がなくなった
声が出やすくなった
俺はガチのグルテン不耐性だったな
10代20代で体調不良で寝たきりだったから人生詰んだわ >>122
メジャーなもののアンチ活動だから広まったんだろ
これが米食わないほうが健康！とかだったら、全然広まらんかったろうし 全く効かないどころか体に悪いだろ
炭水化物断ちは少なくとも外見年齢プラス10歳は老ける
皮膚がミイラ寄りになりシワシワカサカサでどす黒くなっていく
一目で判るし100%外れたことない >>28
グルテンフリーやって乳がんが増えるならそりゃ代用食品の大豆のせいじゃないだろうか >>100
食べてたけど調理の仕方が悪いのか映画で不味そうに食べてる外人の気持ちがよくわかった >>18
個人の体質にもよるだろうけど、肌がキレイになるのは確実 一か月パン食ってない状態でパンを食ったら眠気と下痢が襲ってきたから
パン食いたくなくなったわ セリアック病の多い欧米だからグルテンフリー食品が一般的に浸透してるわけで
日本ではあまり意味がない
まあちょっと違うがハラルとかコーシャとかも似たようなもので
ある地域において少数派でも
対応を謳っていればなんとなく世界のこと考えてますよ的雰囲気で売り出せるという意義はあるが 体調がいいやつがグルテンフリーやっても意味がない
悪いやつがグルテンフリーをやったら何割かが良くなる可能性がある はじめしゃちょーの動画にあるけど東京では金さえあれば困らない。世田谷区にはグルテンフリーパン屋が2軒もあるし意識高い系のスーパーにもグルテンフリー食材が沢山並んでる。
田舎はそういうの無いから通販になるけど割高だったり送料が高いから面倒 体調良い人にも効果的だから試してみるべし
肌はキレイになる >>1
グルテンフリーしても意味が無い実績を作り出した間抜けwww
だって優勝して無いじゃんwww
ま・ぬ・け・wwwww 揚げ物は他の衣でも代用できてるんだが
麺とパンだけは他の代用品じゃ
やっぱり味が違いすぎて代用になってないのが
現実やわ アトピーになったから試したけど全く効果なかったわ
こんなのに騙されるのはガンになってインチキ療法にこだわって死んでいく奴だよ 小麦は色々言われてるけど大麦とかオーツ麦は週何回かは食っとくと良いぞ
食物繊維の量が白米とダンチでうんこもりもりよ 今日も元気だ饂飩が旨い
今日も元気だパンが旨い
今日も元気だパスタが旨い >>139
麺をどうしても食べたい時はゼンブ ヌードルにしてる ご飯をキャベツに変えたら数週間で爪がボロになってきたんでご飯に戻した事がある 夕飯にうどん食べた翌日はいつもの2倍出る快便で達成感がすごい
ご飯より食べてるからなのか野菜の天ぷらも食べてるからなのかはわからない 糖質制限と同じで病人が医者の管理の元行う危険な食事制限を素人が安易に勧める環境はいい加減どうにかしたほうがいい >>47
ふるさと納税でもらった国産小麦で焼きまくってるぞ
小麦粉とイーストだけで作るパンがクッソ不味い
でも、塩分ゼロ、油ゼロのヘルシーなのはできる グルテン耐性あっても今の小麦は昔に比べて品種改良でグルテン量が段違いらしいから体に負担がかかってるのは確か
俺は最初は土日はチートデイで平日だけ小麦摂らないようにしてたけどチートデイ明けの調子の悪さが実感できるから結局月に2回ぐらいの麺類かピザのみになったわ >>140
h&sで髪洗え
これで救われてる奴がいる パンも麺もよく食べるから無理
むしろ米あまり食べない
米はおかず必要だから食べ過ぎちゃう >>128
書き方悪かった
乳がんが割合増えるのはグルテンの接種によるもの 小麦グルテン不耐というのはかわいそうです、ケーキまで食べれなくなってしまうなんて・・・ケーキが無いならボッシュボールやビエネッタを食べるしかないね >>148
出ないぞ
糖質制限は内臓ダメにするからもろに肌質が悪化する なんかこういうのって食生活そのままグルテンだけ抜いてみたとかじゃなくて
結局食生活全般の改善をしてるからそりゃ体調もよくなるでしょうねとしか スレ見ても明らかに実践してるわけでも無い聞き齧りのバカがオカルト全開で推奨してて草も生えん >>158
やったことなさそう
糖質制限てゼロにするんじゃなくて抑えることだからね 糖質制限 バカが悔いまくってたのを減らすこと
糖質制限 1日の消費量から考えて量を決めるこの
糖質制限 一時的に制限すること
糖質制限 ゼロにすること
人によって意味違うことあるから、かなり厄介 完全に小麦抜きは難しいからパンとかうどんとかラーメンとか食わないようにするだけでだいぶ良くなる 学校給食で牛乳とパン出すから意味もなくダルくて眠くなって下痢してたのな 真面目な話、短期間ならかなり効果がある
炭水化物をもともと摂り過ぎていたということ
しかし長期になると肝臓の負担が増えるからよしたほうがいい
ボディービルダーは減量開始時にまず油脂類を減らすんよ
計算すると分かるけれど、びっくりするほどアブラを摂ってるのよ ご飯じゃなくパンだとあまりやる気が出ないことは分かった
まあその程度だったし美味しいから普通に食べるけど ジョコビッチが凄すぎるから流行った面は否めないよね 特定の問題を抱えてる人にしか意味がないのになんかよくなったとかみると面白い
プラセボすげー グルテンフリーがあまり広まらないのはグルテンの害が遅効性な上に
人によって耐性の違いがあるからだよ
でもテストするんであれば醤油とかもやめたほうがいいよ
俺はパンとかパスタうどんみたいな小麦メインの食材のみグルテンフリーしてるけど
それでも鼻炎とか一切なくなったぞ
あと糖質制限云々いってるバカなんなのｗ米くえばいいだろｗ >>176
まあ軽度の小麦アレルギーの人は結構いるみたい
小麦食品を大量に食うと何となく調子が出ない程度の >>179
科学的な根拠ないのにめちゃくちゃ広まってんだろ ジャップはもう物価高騰でとっくに強制グルテンフリー状態だろ おれはずっと乳糖不耐症なのかと思ってたら
そうだはなく小麦の方がダメだったらしいのが最近分かった
大体牛乳飲む時はパンとか同時に食べてたから気付かなかったわ 日本の平均寿命はトップクラスだから和食がいいっていうけど精神的にはあんまり健康的だとはいえない国だよね
暗いし病んでるしコミュ障だし
それよりも俺は陽気になりたいからそういう国の料理食べたい 欧米人にとってのグルテンフリーは炭水化物抜きだけど
日本人だと米食べれるやんけとなって無意味でしかない グルテンが悪いと思ってたけどグルテンより胃腸の状態を気にするべきだったと気付いた >>189
欧米人にとって米はいまだ主食でないから >>187
グルテンフリーと糖質制限でちゃんと切り分けてるから ＞＞醤油・味噌・みりん・ドレッシング・だし・ブイヨンなど、実にたくさんのものに小麦が使われているんです。
https://cosmosparkjn.jp/column/gluten/
ムリじゃん😅 コネコネしなきゃグルテン増えないんやろ？
ケーキならええやろ 小麦ダメって人は意外といると思う
俺は腕にブツブツ出るまで気がつかなかった
止めたら胃腸の調子もいいしブレインフォグにならない >>199
たまに謎の発疹でるのだが…アレは何かのアレルギーなのかグルテンなのか調べてみようかな >>189 グルテンが腸に穴を開ける→普通なら吸収されない毒素とかが腸壁から吸収される→血液にのって全身に
ちなみにブツブツだけじゃなくてメンタルにもかなり影響あるからね >>111
「グルテン 腸に穴 嘘」検索してきたよ🤣 俺は麺類食べ続けると腹がゆるくなって更に食べ続けるとキリキリ痛むようになるから多分グルテンが合ってないんだろな
でも麺類我慢できねえんだよなあ グルテンがなんなのかよくわからんが
どうせ消化されて全部ブドウ糖になるんだろ
米も麦も変わらんべ と思ったらグルテンってタンパク質なのかw
パンやめるのは難しいな〜 むしろ腸に穴空いとるやつがアレルギー起こしてんのと違うんか？ アレルギーでもないのに糖質が‐グルテンが‐って100か0かみたいな極端なやつ消えてほしいわ だからそれは糖質制限、糖質禁止だっつうの
小麦グルテンの話をしてるんだってーの リーキーガットってトンデモだろうなーと思って調べてみたら「アベニン」っていう成分が原因だったりするって出てきた🤣
また安倍かよ そう言えば同じく小麦粉食いまくりの華北地方はグルテンアレルギーはどうなのよ？
やっぱり少なからずいるのかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
