(ヽ´ん`)１０日くらい筋トレしてるけど結構いい感じになってきた📸ﾊﾟｼｬｯ [388560661]

[0108 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5b9a-XsYX) 2024/05/13(月) 10:55:58.71 ID:1QIEvXa00]

>>107
食わないと筋肉つかないけど脂肪も同事につくのは仕方ない誰もがそう
だからビルダーたちは定期的に減量を挟む