( ´)ん(｀ )「ジュース飲みまくったら糖尿病になったンモ…ふ、ふひー、ふひー」 [977261419]
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猛暑に急増するペットボトル症候群 清涼飲料水のとり過ぎによる急性糖尿病に要注意
「暑い日は汗も出やすく、のども乾いて、自動販売機を見つけては冷たい飲み物をつい買ってしまう」
という声が少なくありません。その時、どんな飲み物を買うかが問題です。
スポーツドリンクやジュース、炭酸飲料などの清涼飲料水をよく飲むという人は
「ペットボトル症候群」に注意してください。
というのも、スポーツドリンクや清涼飲料水には通常100mlあたり5g〜10g前後の糖分が
含まれているものが多いといわれています。
角砂糖は1個約4g。もし、1リットル飲めば、角砂糖を10数個から25個を食べているようなものです。
軽い気持ちで飲んでいるうちに、予想以上に糖分を取ってしまう危険性があるのです。
暑いからといって1日に数リットル近い清涼飲料水を飲めば、たくさんの糖が一気に体に入り、
一時的にインスリン不足に陥り、血糖値が急上昇します。
血糖値が上がるとノドが異常に乾き、さらにガブ飲みしたりすれば、さらに血糖値が上がり、
悪循環に陥ります。トイレの回数が増え、急性糖尿病の症状が現れることがあります。
ひどい場合は意識がもうろうとし、激痩せすることもあります。
このようなペットボトル症候群は20代、30代に多く、近年は40代以上の中高年にも増えています。
https://news.livedoor.com/article/detail/18717138/ 毎日3〜5本はペットボトル飲んでる
ゼロだからまぁ大丈夫 そもそも気持ち悪くてそんなに糖分の入った飲み物飲めなくね？ 白飯1膳も角砂糖にしたら14個分
米食ってジュース飲んでたら糖尿病になるわな イヤモーのこどオジってビールよりジュースだからなｗ 酒飲まないからリアルに1日にペットボトルジュース3、4本は飲んでる
デブではない
けど怖いなぁって思ってるけどブドウ糖摂取の意味も込めて飲んでるんだよな
頭が働くかなぁって
お菓子のラムネにするかな ま普通の食事してれば塩分糖分はそうそう不足しないから水でいい気がする そもそも糖分入れすぎじゃね
ジャップジュース甘過ぎんのよ 最新論文が警鐘「砂糖とりすぎで精神疾患リスクが高まる可能性」
https://blogos.com/article/573325/
「リスクが高いのは砂糖や異性化糖などと呼ばれる糖類です。
異性化糖は商品ラベルに“ブドウ糖果糖液糖”や“果糖ブドウ糖液糖”などと書かれていて、
清涼飲料水やドレッシング、ケチャップ、アイスクリーム、菓子パンなどにも使われています」
なかでも、砂糖類が多量に入っている清涼飲料水には、特に注意が必要だという。 というか砂糖入りの飲み物は法律で規制しろよ
タバコ以上に砂糖中毒者多過ぎて社会問題化してるじゃん 外の現場仕事だけど夏は
ソルティライチ1L無糖炭酸水2L飲み干してしまう コカコーラゼロでいいじゃん
昔は人工甘味料がくどくてとても飲めなかったから不味いイメージ持ってる人多いと思うけど
今はオリジナル以上にスッキリしてて美味いぞ >>13
砂糖利権って思っている以上にものすごいんだよ 雪印のコーヒー牛乳1リットル毎週4本飲んでるけどやばいかな 水一日2〜3リットル飲むのいいぞ
健康のために始めてみたけど飲み始めて最初は味気無さが辛いけど続けてると甘い飲み物受け付けなくなってジュースとか全く飲まなくても平気になる >>8
ブドウ糖を直接摂取するのってハンガーノックでもない限りメリットないぞ ジュース大好きっ子は黒酢ドリンクに移行するよろし
意外と甘いのにカロリーは1/4以下になるから
ミチョは除く ジュースで糖分取ると脳が冴えるからね、よく回るようになる
そうやってととのわせると癖になってしまうよね 酒やタバコと違って不安も一切ないし。モデルとかにも多いんじゃないか 甘い飲みもんは1日1リットルに制限してるわ
本当は3リットルくらい飲みたいけどな もう最近そのへんに糖尿病いすぎて
全然危機感がない
重度じゃなきゃ実はたいして問題ないんじゃねーの？ 毎日コーラ1.5リットル飲んでる
頻尿すぎて糖尿疑ったけど人間ドッグは問題なかった 禁煙して脳汁不足だから炭酸ジュース飲んでブシャーしてるけどこれ健康なんかね 昔売ってたコカコーラライトで調度良かったんだよなぁ
味や香りはそのままで甘さだけ控えめみたいな味で薬品的な味しなかったのに >>34
腎臓や膵臓がフル回転してるだけである日突然壊れてからでは遅いよ 酒や甘いものが体に悪いしブラックコーヒー飲むか→尿路結石
どうすりゃいいの >>20
それは絶対にヤバイ
水か茶類に替えろ
あと炭酸水とか たまにみかけるコーラ2リットル1日で飲み干すモメンは何なんだ？
2リットル+3食ってこと？
2リットルだけで相当お腹いっぱいにならんか？😦 3ヶ月週4くらい90分歩いてa1cが1下がった
飯変えたらもっと行くだろうな マジでジュースは止めたほうがいい
昔真夏に調子にのって飲んで激太りしたけどジュース断っただけで痩せた ゼロコーラしか飲まん
普通のジュースなんて砂糖が怖くて飲めねぇよ 通勤途中に500ペット100円の自販機あって毎日ピーチジュース飲んでたら何食べても味が薄く感じるようになって怖くてやめた すべての飲料は砂糖から甘味料に置き換えすべき
カロリー高くて飲めやしないし体に悪い
味もくどい 果汁100%還元ジュースとモンスター3ヶ月間毎日飲んで人間ドック受けたら今直ぐ死んでも驚かないって問診の時に言われたくらい酷い数値をたたき出したわ >>55
そんなことしなくても白米の生産を禁止すればいい 水やお茶はぐびぐび飲めないのに
甘くなると秒で飲み干せるのってどういう原理なんだろ 馬鹿じゃねえの
炭酸水しか飲んでねえよ
砂糖入りのジュース飲むやつは頭悪い 先日のアマセールでもコーラ買いまくってたもんな嫌儲のデブら 何のメリット、効用を感じてそんな行動をするのか理解できない
飲食喫煙違法麻薬よりやる意味がわからない 何でこんな奴の医療費払わなくちゃいけないんだ！民営化しろ！ 生活習慣病スレなんか新鮮だな
ネットにいるとみんなウォーキング、ランニング、筋トレが習慣になってて健康的なイメージがある 1日2食とかのドカ食い以上に朝から晩までジュースが体に入ってくるほうが膵臓ぶっ壊れそうな感じは分かる 最終段階では死ぬほど喉渇いて麻薬みたいに甘いジュース飲んで暑くて朦朧としてみるみる痩せる
残尿でトランクスがパリパリになって飛び散った小便の飴が便所にできたよ スポーツドリンクは健康にいいからたくさん飲んでいいと思ってる人いるらしい
水感覚で飲み続け、ぶっ倒れて運ばれた病院で糖尿病だと分かった人もいるとか ええな
ペットボトルと白米で腹を満たし
壊死ニキがたくさん生まれると思うと日本の未来は明るい カルピスウォーター出たときに凄く美味くて１日に５本飲んだことあるわ
流石に５本飲んだのはその日だけだがしばらく定期的に飲んでいた >>81
野菜ジュースで倒れてた人いたな
カリウムの摂りすぎだったかな >>45
白米やめさせて何になるの？
白米は糖尿の原因なんかじゃねーよ
主食を小麦に移行させたいんだろけど
そうはさせねーぞ
まぁ俺家族以外小麦食って死ぬ分には構わんけども 力仕事してるから気分スッキリさせるためにほぼ毎日炭酸飲んでたら歯がかけたわ
冷たい水分取ると歯がしみる人は早い段階でフッ素歯に塗った方が良いぞ >>11
スクラロースもな
このふたつが原材料表示に入ってたら絶対に買わないわ コカコーラゼロを毎日1リットルは飲んでる
５年ぐらいほぼ毎日 毎日トクホサイダー4本飲んでる
人工甘味料うめーんだわ 白飯1膳も角砂糖にしたら14個分
米食ってジュース飲んでたら糖尿病になるわな お前らはビビってないで病院いけ 明日行け 採血しろ
当日か後日か分からんがお前らのあらゆるが暴かれる >>66
明らかに角砂糖14個もないよな
適当に砂糖入れた画像じゃんね 甘いのやめて天然水スパークリングのオレンジよく飲んでたけど終売とかもう飲むもんねーあ 糖尿病ってヤバいの?
35歳体重84kgのニートだが体に異常は無いぞ カフェインとらないようにしてから代わりに500mlの炭酸ジュース飲むかって飲んでたけど、やっぱ不健康よなって
最近は紙パックの小さいジュースを毎日2本くらい飲んでる
もちろん白湯とか飲むのが健康なのは分かってるけど 痩せてるのに糖尿病って奴を知ってるからマジで怖いわ >>100
別に薬飲めば問題ないぞ
合併症で他の部分に影響出てたらやばいから
気になるならさっさと血液検査だけしてこい 1L紙パックの果実100%ジュース毎日飲んでるわ
美味しくてヘルシー 30代以降で健康診断を年1で受けてないってどんな層なんだ
自営モメンだが受けてるぞ 糖尿は免疫落ちるから包皮炎になっておちんちんイタイイタイになるぞ >>100
一度なるともうどんなに気を使っても安物のエンジンオイル使って高回転回すような感じ
いつぶっ壊れてもおかしくない体になる
なんだ、全然普通に動くじゃんｗｗって最初は思うかもしれないけど
各所にダメージが蓄積していくような病気 てか太ってる奴ってみんな糖尿病だろ
なっても普通に生きてんじゃん 夜にジュース、ケーキ、フライドチキン食いまくってたら糖尿になった
ある日を境に全くそれら食べなくても我慢できるようになった。というか、今は全く食べたいとも思わん。 >>98
普通にあるように見えるよ
そもそも病院が出展している物だし適当な事はせんだろ 水みたいにジュース飲んだらそらな
水の代わりにジュースかアルコールかでどの病気になるかコース分けがなされる 激痩せとまではいかんがガリだわ腹は出てないけどやっぱ早死にするんだろな親類も二人糖尿でなくなったしそろそろだと思いつつ意外に長生きしてるけど 世の中炭水化物が多すぎる
カロリー過多
それでも菓子よりはマシだろうということで間食として1日一回カロリーメイト2ブロックだけ食う
しっかり食う飯は1日一食
カロリーメイト入れると1日1.5食くらいか
体調がだいぶマシになってきた ジュースから麦茶に変えた最初はきつかったな
麦茶ってこんなにまずかったかと思ったわ
健康ミネラル麦茶は味が薄いから慣れたらいけるけど他の麦茶はやけに麦の味が強くていまだに飲めない 砂糖じゃなくてアゼルバイジャンなんとかってやつなら大丈夫なんだろ？ あんだけうまいもんが150円でたらふく飲めんだもん辞められんよ なぁ、
（ヽ´ん`）←こいつの語尾「んも」ってつまらんから
「ンボ」にしようぜwww なんか水飲めない人っているよな
同期が毎日ファンタグレープ飲んでるけど、お茶か水に変えたら？って聞いたらお茶はつまんないし水飲むと吐いちゃうんだよねって言ってたわ >>100
体中の血管という血管が徐々にボロボロになる病気
糖ってのはエネルギー源としては重要だが反応性が高いから
血管に出たら速やかに処理されなきゃならんのだ
といえば重大さわかるか？ 小麦を売りつけたい奴の手先が暗躍しとんね
思うんだけど小麦アレルギーってか
小麦に反応してるんじゃなくて輸送段階で混じる羽虫みたいな奴に反応してんじゃねーのかと思う
小麦製品大量に摂取するとまじ調子悪くなる
アレルギーが顕著に出るのよ
小麦断つと治るのよ
白米は昆虫が混じっても炊く前に洗うしな
無洗米にしても一回濯げばいいし
小麦粉なんて混じっててもわからんよな
だいたい粉砕されてるし 酒は飲まないけどポテチとコーラとたばこがやめられない
少食だから必然的に一日に占めるカロリーに対するポテチとコーラの比率の高い偏食になっているからいつか病気になる予感はしている タクヤさんとかいうデブのゲイは糖尿病でこないだ足切断してたな
毎日コーヒー牛乳を1リットル飲み続けていたとの事
お前らも気を付けないとアカンよ 砂糖てタバコなんかより遥かに害悪だよね
虫歯はなるし糖尿病にはなるしで はっきり言って2型糖尿病も遺伝だよ
どんだけ甘いもの食べてても大丈夫な人もいるし節制してても糖尿病になる人もいる 毎日コーラ2Lだけどまだ糖尿にならんのだけど
お前らほんまにどんな食事してんだよ ある程度の年になると甘いソフトドリンクが飲めなくなるのは体が警鐘を鳴らしてるからなのか お昼ご飯をサラダとりんごやバナナみたいな果物に変えたら調子良くなったよ
なんだかんだ一食弁当買うのと同じ程度の値段だし >>80
こう言う白米憎悪の池沼って米の摂取量が年々落ち込んでるのに糖尿病が減ってない事実から全力で目を背けるから話にならん >>118
まじで現代人炭水化物とりすぎだよ
これもある意味ハーバー・ボッシュ法のせいではあるが仕方がない 自販機でジュース飲料しか買わなかったら通風になった。水を買うのは馬鹿らしいと思ってたが、今は水かお茶か炭酸水しか買わない 嫌儲の平均年齢考えたら糖尿のやつら大量にいるんだろうな
健康診断も受けれない底辺だから気づいてないだけで 糖尿病はなるなら重い状態のほうがお得
軽いと生活習慣で治せとか言ってろくな薬くれない
オヤジはインスリン注射もらうレベルになってから元気になった コーラやジュースの類は飲まんが毎日チューハイ飲んでりゃ同じようなもんか ビール2リットル 頑張れば飲める
ジュース2リットル どう頑張っても無理
なぜだ？ 食ってる量はそうでもないけどジュース飲むから太ってるんだわよ >>147
つまみが塩辛いから
それを癒すためにアルコール→ますます脱水状態で酒を飲むという負のサイクル 171cm55k
1日1食であんま油物食べれない年になったから飲み物はあんまきにしてない
ポカリかお茶か飲むヨーグルト飲んでる >>145
焼酎の水割りお湯割り炭酸割りでええやん お茶がぶ飲みして別の病気になる奴いそう
極端な奴いるよな ペットボトルは関係ない定期
ペットボトル協会はこれに抗議していい >>105
俺も自営モメンだけど30超えてから一回も行ってない
やっぱ行かないとまずいよなあ 見た目デブでも大体標準範囲内かいってもやや肥満程度だもん
ガチ肥満なんて中々いないよね 水分異常に取るから全部水にしてるわ
甘い飲みていけど変えたらアホほど太うるからやむなし 白米にマヨネーズかけて毎日コーラ5本と白米5号食べてる。
大丈夫かな？ 俺毎日ペプシゼロ600mlとウイスキーダブルでコークハイ作って飲んでるけどやばい？
カロリーゼロなら大丈夫だよな？ >>164
いやいや標準体重ってなかなか厳しい設定だよ
昔とは栄養学の常識も基準も変わってるから要チェック ファンタとかCCレモン大好きだけど健康考えて炭酸水にバヤリース割って飲んだりとか増えたわ 洋ナシ体形みたいに見た目は痩せてても肥満というのもあるし外見やBMIだけじゃ分かりにくい 下品だけど20代で勃起の時全然固くならないんだけど、俺もしかして糖尿病だったのか
毎日水代わりに清涼飲料水飲んでるんだけど >>142
高校の同級生遺伝の糖尿病だったが
普通に俺らの前でインシュリン打ってたぞ
別にいつも大変だなぁーて感じ出し差別も何もねーよ >>131
これな
何食っても大丈夫なやつ羨ましいわ 今、ファミマでペプシ600mlペット買うと1.5Lペットのペプシ引き換え券が貰えるぞ
つまり118円で600mlと1.5Lのペプシが買える >>172
2型糖尿病は筋肉が減って筋肉でエネルギー代謝できなくなってインスリンに頼りまくった結果起こる病気なので
逆に太りまくる スポドリなんかは常用していいもんじゃないな
分かってる肉体労働者はOS1飲むし >>187
へーじゃあスレタイのは二型くんなんだな ジュース菓子コンビニ惣菜全部やばいぞ
日本人はまともなもの食ってないから衰退したんだよ ごはんにジュース合わせるお子様舌のおっさんとかいるよね ポカリも飲み過ぎだめ？
ワクチン打つときに念のため買ったんだけどうめーなって思って最近ポカリたくさん飲んでる 俺も雪印コーヒー毎日1L飲んで更にペットボトル500mlのカフェオレ飲んでるけどまだ舞える >>4
これ
何でそこまで甘いもん呑むのか分からん
馬鹿じゃねえの?
俺は二十代からそんな甘いもんは避けてきたし四十代になった今はほぼ飲まんは
酒も焼酎のみ >>136
お仕事で書き込みしてるよね
小麦を売りつけたい筋が頑張ってんだろね 若い頃は100%オレンジジュースを水代わりに飲んでたわ
40過ぎて血糖値上がってきたので流石にやめた どーも人口甘味料は好きじゃないんだよな
飲んだ後口の中がべっとりする
甘いもの（糖分）控えるしかないか 俺はもうゼロコーラに変えたわ
普通のコーラより後味が良い >>193
最高にダメ
アレはガチで体を動かしたあとや、逆に食事が喉を通らない人が飲むような物 >>8
もう糖尿だから血液検査行け
糖尿は地獄だから早めにやめとけ >>183
お前が差別意識持ってないだけで差別意識ある人は腐る程いるので >>189
基本的に日本での糖尿病は2型で肥満とセット
運動不足と糖質不足で筋力が低下して代謝力が落ちて肥満になった結果、糖尿病が発現
糖尿病のせいで更に代謝が落ちて肥満が進行という悪循環に陥るのよ >>8
すげえバカだな
ブドウ糖身体にいいと思ってそう マジか
毎日ドクペ飲んでるんやが駄目っぽいな…代わりに何飲めばいいんだ 晩飯のご飯を茶碗半分にすればペットボトルのジュース飲みまくってもいいよ
一膳分の飯の方が遥かに糖質多いからな
少なく感じたらその分余分に肉とか野菜食ってもいいぞ 白米アンチなんなの？
砂糖というかジュースは直接吸収されるから血糖値めちゃ上がるけど、白米はまだ吸収に時間かかるから、食べすぎなければそこまで問題じゃないよ
それよか菓子パンのほうがヤバい >>8
酒飲まなくてもそんだけ清涼飲料水飲んでたら
下手したら果糖で肝臓がやられるぞ 悪いことは言わん
白米も白いパンもやめとけ
白いものはなるだけ避けろ
白くならないためにどうすりゃいいか？
皮ごと食うんだよ
それだけで体の調子はかなり良くなる ジュース飲むのやめて180日くらいになる。やればできるもんだ。代わりにトマトジュース無塩飲んでる。血圧下がって善玉コレステロールも増えた。 コンビニのアイスコーヒーとか好きだけど
ポーションミルクは油だし
最近はお金ちょい払ってもカフェラテ頼む
どこで妥協するか >>169
10年死亡率だと人工甘味料のほうが果糖ぶどう糖液糖よりも体に悪いらしいよ 好きなもん好きなだけ食えなくなったら寿命だよ死ね！ ダイエットのためにとアミノ式飲み過ぎで糖尿なった人は1日3リットルとかだったっけ 野菜ジュースがどっちに転ぶかだな
たいてい果物も入ってるから加糖だろあれ あすけんでレコーディングダイエット始めたら自然と飲まなくなった
数値で見ると満足度のコスパ悪いんだよジュース >>213
嫌儲には半額菓子パン買い溜めしてるやつ多そう 50後半になるとポカリも濃くて水で半分に薄めて飲んでるわ
カラダは大事にしないとね 白米もパンもダメだぞ
少し白米がマシって程度
アツアツで吸収早いバカな食い方してるから
ジャポニカ毎日の国はおしなべて糖尿大国
農水省とか農家とか時代遅れのアホしかおらんからな
国産はやめとけ
世界一農薬使ってるのが日本 ジュース500mlで糖質40前後なんだろうけど
惣菜パンとかおにぎり1、2個食えばそれ余裕で超えるよな
液体でダイレクトに吸収されるのが良くないのか？ ダイエットしてからジュース飲まなくなったな
同世代でまだ飲んでる人っているのかな >>11
人工甘味料入ってると最悪だよな
味覚障害者は飲食の開発に携わるな
デカビタのペットボトル最悪死ね これ参考にしろ
ピーナツバターはピーナツ90%以上使ってるやつな
決してピーナツとバターを合わせたものじゃないぞ
https://i.imgur.com/dghRf1o.jpg ジュースの代わりにプロテイン飲めばいいよ
ついでに筋トレもやっとけ 最近検尿したら糖出てたから糖質制限始めたわ
どんな食べ物に炭水化物いっぱい入ってるか調べながら買ってると色々知れてなかなか面白い トランプなんて毎日コーラーとハンバーガー食べて80まで元気なんだから大丈夫だろ
ビビりすぎ ダカラって飲み物あっただろ？
セールス文句を見てこれ飲めば痩せると思ってがぶ飲みした馬鹿が糖尿病になった話があったな
日テレのそれって実際どうなの課って番組も変なダイエット企画やってるしな
これは個人差あります書いてるけど真似して病気なるやつ出てくるんだろうな ヘモグロビンA1cが12もあって、重度糖尿病宣告されたのに
毎日コカ・コーラゼロ飲んでたら、A1cが5.6まで下がったわ。
結局、カロリーゼロのコーラなら何の問題もない 菓子やジュース絶つのは楽勝だった
だけど炭水化物控えめにするのはマジで辛かった
ご飯おかわり無料の外食とか嬉々として食べに行くタイプだったから デカビタから炭酸水に変えたら身体のダルさが無くなって肌の艶も良くなった アホだろ
これだからジャップは
>>238
アジア人はインスリン分泌が少ないから糖尿病になりやすい
こんな初級の知識もなく明治大正時代の食文化を大切にしようと言ってるのが成長がないジャップですよ >>235
うそくせぇ
ピーナッツバターじゃないけどジャムとマーガリンのコッペパン食ったら
血糖値300近くまで上がったわ。
米食っても200は超えないのに 完全に毒。 ん？この飲み物美味そうだな買うか…
↓
うげ後味マズっ！おいよく見たらカロリー0って書いてるじゃねぇかふざけんな
これがよくある 昔ファミレスのドリンクバーで甘いの飲み過ぎて気持ち悪くなったなあ >>100
これから5年でガクッとやばくなるぞ
まだ間に合うから痩せとけ >>228
俺もポカリよく飲んでるけど公式のQ＆Aみると凄いぞ
薄めていいんですか？ 回答 この成分が最高バランスだ絶対に薄めるな感
飲みすぎて太りますか？ 回答 そこまでカロリー高くないです他のカロリー減らしましょう
ここまで媚びないで正論ぶつけてくるのはワロタは 糖質は体いっぱい動かす肉体パワー系にのみ許されるのだ😗 疲れているんじゃないの
甘い飲み物苦手だけど疲れが溜まるとコーラ飲みたくなる 糖尿が小分ければ１日1万歩歩け
だいたい15分あるいて1000ぐらいだわ まじで毒売ってるようなもんじゃん
ひでぇえなこういう会社勤めてる奴ってやっぱサイコパスばっかりなんかな >>66
やっぱり水が最強だわ
のどカラカラの時はみんな水を求めるしな ウィルキンソンの炭酸水をラムネつまみながら飲んでる
酒飲めないからこれが週末の楽しみ
毎日やりたいけどラムネ食い過ぎな気がする品 >>261
角砂糖は一個19kcalなので実は砂糖のカロリーは全然大したことがない
アホが過大評価しすぎてるだけ ジュース感覚で炭酸水を飲もう
なんだかんだでウィルキンソンが一番うまい アメリカの肥満はまさにＴＶ(CM)の洗脳って言ってもいいやろなぁ >>241
家庭や外食で熱々白米そのまま食うのはマジで頭おかしい
どうしても白米食べたいなら「冷めたおかゆで0.3合」ぐらいがベストだよ
外食でも冷粥デフォにしてほしいわ >>30
なんかの病気のやつが増えても自分のことじゃないから気にならないだけ
逆に当事者になってから騒いでも周囲は同情してるふりで他人事丸出し >>249
多分そういうのが正常なんだろうな
カロリー0とか別にまずいとおもわんもん >>271
なんかもう病的じゃん
そんなんでQOL下げたら本末転倒じゃね？ 飲み食いしただけ順当に太れる奴はまだ大丈夫
ややデブくらいで止まってる奴が一番危ない カロリー０は体に染みない感じはわかる
あと体調も悪くなる気がする >>261 >>266
ドラクエウォークかポケモンGOやればいいよ
ドラクエウォークは無課金だと当たらなすぎて
イライラで発狂してストレスたまる可能性もたる >>267
やるのは食後だから３回に分ければいい
朝夜１時間
昼休憩で30分
毎日やれ >>142
パズドラの漫画描いてた人っぽい絵だと思ったら本人だった ルイボスティーは食後の血糖値下げるよ
なんちゃって健康豆知識じゃなくて本当に ちなみにカロリー０の人口甘味料もよくないです
それやりはじめたアメリカがあの末路
金儲けのために逆効果になるワクチンと同じパターンｗ >>248
もちろんジャムサンドは加糖してないジャムでマーガリンなし低糖質パンを指すに決まってるだろ ジュース飲みまくる人ってなんなんだ
同じ値段で水買うならジュースの方が得とかそういう考えなのか >>284
加糖してないジャムとか使い切る前に腐りそう >>285
冷蔵庫にジュースとお茶があるなら迷うことなくジュースを飲む人間 砂糖やばいよな
それがぶ飲みとか死ぬ目に合うに決まってる 甘い飲み物買ってもどうせ最後には口内さっぱりさせるために水が飲みたくなるから
最初から水でいいやってなるわ 気休めだろうけどジュース飲んだ次の日はジュース禁止にしてる 寒いとカロリー高いもの食べたくなるからな
1日1本程度に抑えて豆乳とか飲んでる >>291
そんなことないよ
ジュース飲んだ次の日もジュース飲むより効果的 >>293
コーヒーは血糖値上げる説と下げる説両方あって良くわからん
眠気覚ましようにブラック飲んじゃってるけど ゼロカロリー飲めば良いのにな
人工甘味料なんて糖分と比べたら毒性なんてたかが知れてるのにｗ 市販の菓子やジュースは自分で買わないから
たまに人と食うときに小さくなっててまじでびっくりして
定期的に安いとはいえ自分で買うもんじゃないと再確認する作業になってる
アベノミクスからのシュリンクフレーションはジャップを健康にしてくれる聖帝の恩寵 >>294
砂糖は果糖とブドウ糖のミックス
血糖値スパイクと肝臓へのダメージを同時に引き起こす毒物です >>279
DQWやってるけど1500の虹確定とパス系だけ買うようにしてる
月平均4〜5000円くらいだけど健康のための出費と割り切ってるわ >>280
それってやめた時リバウンドするやつじゃね >>294
砂糖は脳で使って残りが脂肪だけど果糖はそのまま脂肪になる
でも果糖の方が強い甘さで少量でコスパいいからカロリー40%オフ食品はだいたい砂糖を果糖に置換した商品 >>296
コーヒーは夜飲まんほうがいいぞ
睡眠障害になるかもな 夏場は毎日トクホのコーラ1.5リットル飲んでるわ
ゼロカロリーだけど絶対体に悪いと思う >>298
むしろ脳腫瘍発生率が上がるなど毒性の塊だという研究だらけだが >>100
人間の身体は徐々に崩れていくというよりある時を境にガクッとくるから怖いぞ
身体が正常な状態を保とうと限界まで頑張るから限界を超えたら一気に来る >>296
コーヒーで血糖値あがる説なんて聞いたことないわ
それって結局、ミルクと砂糖入れてる場合じゃないの？ 砂糖がヤバいのは言うまでもないけど、
アルコールも薦めるべきではないからな
大スポンサー故にメディアはスルーせざるを得ないのだけど 白米食い過ぎはやべぇってのは糖質制限ダイエットのおかげで広まったけど
砂糖に関してはまだ「危険人物」扱いだけど
これ言ったら米と違って食うもの全てに影響及ぼすから無理だよな
みんななんとなく減らすレベルで実際は逃れられない >>313
いやブラックの話だったはず
空腹時ならいいけど何か腹に入ってる状態だと上がる…かもみたいな感じだった >>310
人体の結果なのそれ？ｗマウスじゃねーよな？
まあ、どっちにしても取り過ぎたらあかんわなｗ
人工甘味料とりすぎって自体はどうやったらなるのか見当もつかないが
１日１リットルくらいならへーきだよ
それ以上だと水分の取りすぎで別の意味で危ないが >>314
コロナで飲食店に注目集まって
「アルコールがなきゃ利益が出ない」って話広まったけど
ニコチンと違って規制対象にはならないよね
でかすぎる産業はつぶせない >>316
何か腹に入ってる状態ってそれが原因じゃないのか？ｗ ジュースは実はまだ比較的マシな方で
本当にヤバいのは缶コーヒーや紅茶
ヤバいくらい砂糖入ってるから >>12
ケチャップ好きなんだけどやっぱ甘いんやな >>315
お前みたいな怪しい情報を信じる奴って本当に死んだ方が良いと思うんだわ ポカリって甘すぎるけど
薄めると効果なくなるとか公式で言うし
じゃあどうすりゃいいんだよ コーラしか飲まないとか言ってた女いたが信じられない チンコの皮があかぎれしたり痛痒くなったときは性病疑ったけど
まさか尿に含まれる糖でこんな症状が出るとは考えてもいなかったわ
同じように皮が炎症したりする奴はまじで病院行け ゼロコーラもあるけどジュースあるとそっちに手が伸びちゃうんだよなあ >>317
アステルパーム絡みは人体での結果だぞ
>>253なんか金沢医大で7年追跡調査してしっかりヤバいとの結果を出してるしな
お前みたいな妄想で語る奴は本当に害悪 >>323
そもそもポカリは病気とかで全然食べられないときに飲むもので
健康で普通に食事取れるときに飲むものではない
よくポカリをアクエリなどのスボーツドリンクと勘違いしている人がいるが別だから ジュースは健康に気を遣ってグリーンダカラしか飲まないようにしてる >>330
ポカリってスポーツドリンクじゃねえの？
OS1のような経口補水液と勘違いしてそう >>253
ミスリードはやめよう
>実際に、もともと糖尿病になりやすい肥満者がダイエッ
>ト清涼飲料水を好んで摂取している可能性はあるの
>で、結果の解釈には注意が必要である。しかし、近
>年になり、人工甘味料の血糖値を介さない糖代謝へ
>の影響についていくつかの可能性が報告されており、
>ダイエット清涼飲料水の摂取が糖尿病のリスクを高>
めるメカニズムについても明らかになりつつある。 まだ、研究段階なのに良く結論付けるなｗ
論文の読み方出来てないだろお前ｗ 炭酸水飲むようになってから清涼飲料水は無理になったわ
麦茶とかいいぞ >>332
ポカリスエットは経口補水液枠だぞ
ちゃんと生理食塩水と同等になるよう浸透圧を計算して作られているから薄めたら何の意味もなくなる >>314
Youtubeで中田敦彦が砂糖とアルコールを思っきりディスってたなｗ
元吉本芸人がテレビじゃ絶対言えないような事を
ずばずば言ってのけるのは一種の痛快さがあるわ >>294
ヤバイよ
反応性がブドウ糖の100倍ほどあってそのまま残ってると人体には好ましくないから
吸収されたら直ちに肝臓に速攻で運ばれて即処理される
インスリン抵抗性は上がりづらいやら血糖値上がりづらいとかで
一時期アホが勘違いして摂りすぎて大変なことになった ＞このように、人工甘味料による肥満・耐糖能障害
＞の発症の機序はいくつか想定されているものの、ま
＞だ不明な点が多く、さらなる動物実験やヒトを対象
とした研究が必要と思われる。 雪印のコーヒー飲みまくってたから糖尿病になりかけやで >>341
何事もバランスよ
適正な糖分を取りたいのなら
果糖を取る方が良いよ >>334
数千人調査での結果であり、下段の4のマウス実験でも一致
これで読み方ガーってお前逆に何を読んでんのかと 論文に書いてあるところで自分の都合の良い事実だけを抽出するゴミは本当に新打法が良いと思う ジュース→糖尿病
お茶→尿路結石
どうしたらいいンモ… >>347
うわあ、読んでないのか馬鹿だなあコイツ アルコールが入ってないからって理由でソフトドリンクだもんな 人工甘味料を敵視する馬鹿
論文の読み方すら知らないｗ >>350
スポーツ選手は今麦茶がトレンドらしい
糖質なしにミネラル成分補給できるからスポドリよりいいと >>347
それ人工甘味料のせいだという因果関係については何も述べてないよｗ
お前論文ちゃんと読めよｗ ・白米→食わない
・麺類→週一
・菓子類、スイーツ→ほぼ食わない
・加工食品→食わない
・清涼飲料水→買わない
・料理には黒糖を用いる
そんなに難しくはないよ 糖尿病いうて基本ウイルス病じゃねえの？
その対策しないと 小便が泡立つから糖尿かと思ったらタンパク質が混じってる方だったわ
性欲がほぼ無くなってから夢精任せにしてた 白米茶碗一杯でコーラ500より角砂糖多いとかありますかあ！？？ないでしょ！ モメンは切断の危機なのにヘラヘラしてラーメンとか食ってそう 人工甘味料ばっか取ってると脳みそが勘違いしてインスリン常時出すようになるんだっけ？ >>357
過去にネイチャーに投稿された人工甘味料による耐糖能障害でもマウス、人間双方で一致してるし
正直お前が無理筋で因縁つけてるだけだぞ 元スポンサーのコーラをどかし水をくれとアピールするクリロナ氏
このあとコカコーラは株価4400億の大暴落
https://www.youtube.com/watch?v=1LWNqRVseuQ
いかに砂糖水が危険かインスタフォロワー世界一が報せてくれてるぞ >>268
ジュース飲んだ気分になれるし水分も取れるし炭酸水ええよね ここ見てるとめっちゃ不安なる
明日からジュース飲むの減らそう
ちなみに10月に血液検査したけど異常は何もなかった
脂肪肝とかも何も異常無し 論文を読んでないと煽ってる奴が有名な研究ニュースすら知らんという地獄みたいな展開 >>359
全く何でもウィルスのせいにしたらええか思うて…
糖が大量生産できるようになって
割と誰もが無尽蔵に摂れるみたいになったのはここ50年の話だぞ
んなもん数千年の歴史がある人類、いや数億年歴史がある生命にとっては甚だ想定外なことだ >>359
ウイルスが疑われてるのは1型糖尿病だな
一卵性双生児でも、一致率が5割しかなく、ウイルスの関与が疑われている
2型糖尿病は、一卵性双生児の一致率が9割なのでほぼほぼ遺伝 >>379
セリアック病との相関性も高いぞ
俺はグルテンを疑っている ツイッターに動画上げてる糖尿病の女装の子のおしっこマジであまかったわ
一気飲みできる 最近コーラ飲めんくなったわ 2口目でうんざりしてくる >>353
お腹グルグルになったことがあるので
摂取しないようにしてるわ スーパー行くと菓子パンの豊富さに驚くわ
今日は中にクリームがたっぷり入ってるドーナツが色んなメーカーから出ていることを知った
日本全国で一日に食べられている菓子パンの量って半端ないだろうな >>235
エルビスサンドイッチは健康に良かった…? >>11
今や隙あらばアセスルファム入れてくるからな ジュースはまじでだめだ
食い物の中で最も体を破壊するものの一角じゃないか ソース古いし夏だし
それでスレ立てしてるのはなんなの？ ポテトチップスコンソメ味180gとコーラ1.5Lを毎日食べてるけど問題ない これがあるから酒は飲むけど清涼飲料水は飲まない
酒以外は水とお茶しか飲まない ジュースは受け付けない体になった
朝にトマトジュースくらい
水が1番うまい >>66
砂糖の量だけ見せられてもどれくらい摂ったら危険なのかの基準が一切ないからしっくりこないわ 糖尿になってから毎月血液検査受けてるけど
毎日コカ・コーラゼロ２Lペット空けてる。
なのに肝臓や中性脂肪やコレステロールの数値どんどんよくなっててワロタ。
別に炭酸水じゃなくてもいいみたい。
炭酸水も好きだけど、安売りしてるときのコカコーラゼロの方がコスパいいし、
美味しいから量いけるんだよな 糖尿病は血管の病気やねん
体全体がボロボロになっていく年 >>392
落花生は酒の飲みすぎで失明して脚も切断したぞ >>398
膵臓じゃね？
糖尿の人が膵臓眼になりやすいのもそれが理由 >>401
あいつ片目が見えなくなっても酒飲んでたじゃん
流石に片目が見えなくなった時点で医者行くわ >>8
とりあえず騙されたと思って一週間なるべく糖分、炭水化物を抜いた生活してみ
なぜか調子良くなると思うよ 子どもの頃にジュース飲ませてもらえなくて麦茶と煎茶ばっかり飲んでたから今も麦茶飲みまくってるわ
普段麦茶だから烏龍茶でも味が濃くて美味い >>397
コカコーラゼロを飲んでいいのか医者に聞いてから飲んでるの？ >>397
そりゃZEROだからだろう
あれはあれで問題視する向きもあるが普通のジュースがぶがぶ飲むノリ100倍マシ 全然関係ないけどケンモメンを表す時のンモって語尾に全然慣れねえわ
これってわりかし最近だよな？ 人工甘味料もやめたほうがいいぞ特にモンスターエナジー、砂糖入ってないから飲んでると太るぞ
体が砂糖が入ってきたと誤認して脂肪にため込みやすい体質になるらしい ウチの親戚は糖尿の治療してるけど
毎日ゼロコーラ飲んでるぞ、だが検査数値は良好らしい >>412
バカが想像するバカのアイコンだから慣れるほうがおかしい モンスターのカフェインの効果がいまいち現れないのは糖分が入ってるからだよ 依存度は高いけど意外と覚醒 としての 効果は薄い お茶でも十分目が覚めるよ 血液をドロドロから薄めれば
眠気が無くなって覚醒する >>397
尿酸だけは気付けてな
安直だけど酸性水は影響するから
まあ糖尿よりはましだな 糖尿ってやっぱ遺伝なの？
うちの親父何十年も前から250ｍｌの三ツ矢サイダーを毎日4、5本飲んでるけど全然糖尿ならんわ
デブなんだけど早く死なねえかな 日本でもいつか "エナジードリンク飲み過ぎて死亡" する日が来るのかもしれない 引きこもり鬱ケンモメンは糖尿になりやすいから気をつけろよ ３ヶ月前ヘモグロビンa1c 12で食事制限と薬で5.8まで下がったわ
合併症は無いから、このまま節制人生 >>426
人工甘味料は後にならんとわからんがカフェインと酸の影響は受けるよ
水とお茶で脳内麻薬ドバドバになるならもちろんそれに越したことはないが… >>144
医者がヤブだな
今は最初からインスリンでHbA1cを下げることが多い
いきなり下げすぎるのもよくないけど コーラゼロ毎日飲んでるけど血液検査は異常無かったな
砂糖よりは人工甘味料の方がまだマシだわ 100kg近くなって尿糖出たわ
大台を超えるやつはやっぱり何かの才能あるんだと思う
野菜からゆっくり食べて3食きちんと食べてたまに運動したり長風呂したりしとけば大抵の奴は大丈夫だと思う
果糖は急激に血糖値は上がるけど下がるのも早いから、量と食べ方を守れば大丈夫
脂と砂糖の塊みたいな菓子パンとか洋菓子のほうがやばい 久しぶりにジュース買うと甘くてビックリするよな
こんな砂糖水良く飲めるわ
炭酸水で割って飲むとちょうどいい >>408
玄米にもち麦&大麦
玄米&白米５０：５０のごはんもたまに食べる >>420
受験生が輸入したカフェイン錠剤飲んで死んでたってニュースあったじゃん つーかこんな分かりきったことで糖尿になるやつって知恵遅れなの？ 糖尿病は血管の老化だぞそして再生しない
名前変えろ 糖尿病患者「いや、遺伝だから」
ケンモメン「遺伝って何でもそうだろｗ」 >>232
それ根拠あんの？
糖尿の親父はそれ信じて米は食わないけどパンやパスタは食いたい放題やってんだよな
お前もメディアに毒されてるだけだろ >>100
ニートだから定期検診してないだろ
異常がないって何で分かるんだ？ 痛風や糖尿とかなる奴は大抵だらしない奴だろ
部屋が汚いギリ健 >>183
元々明るい奴や体格いいとそう言うのは起こらないんだよ
問題はそう言うのじゃない人 >>448
角砂糖何個分かググれば出るだろ
コーラ500ml=ご飯おちゃわん分＝角砂糖14個 >>454
昨今オートミールが人気なのも解るよな
少子高齢化社会に純白米は厳しい 肥満奴はこういうのとジュースを併食するから危ない
しかも平気でペロッと食い切るからな
https://i.imgur.com/BpPGKf3.jpg 極端だと食物繊維とアルカリにやられるが糖分過剰摂取防止ならこんにゃく置き換えもいい
本当に何一つ、毒にも薬にもなるものが入ってない
意味のない食物だよ >>455
何いってんの。日本人なら米に決まってるでしょ。 夏場にスポドリ(グリーンダカラ)2リットルは飲むんだがやばいんかね
肉体労働はしてるけどさ もう3年ぐらい炭酸水飲んでるが甘いのなんて絶対無理だわ ゼロが危険って話はどうなったの
そろそろ結果でてもいいよな？
結局、ゼロ飲んでりゃ糖尿にはならないの？ 果糖ブドウ糖液とかいう猛毒を飲むぐらいなら、人工甘味料のほうが遥かにマシ。 人工甘味料は脳が糖と誤認して味覚障害引き起こして
糖尿になりやすくなるだの
肝臓に蓄積するだの
砂糖よりも遥かに危険で有害って
主に歯医者のブログとかで
しきりに危険だ危険だって言ってるよな
実際はどうなんだよ ジュースは飲まないけどアイスは食べるから怖いわ
なんならアイスのがヤバそう >>467
人工甘味料のアセスルファムKの後味の悪さがな
ステビアとかならまだしも 砂糖とは違い、急激に体に吸収される果糖ブドウ糖液糖が含まれるジュース類を、
水のようにがぶ飲みすることの危険さは、もっと周知されるべき。 糖尿病になると膵臓ガンになる確率も上がる
膵臓ガンはガンの中でも1番死ぬ確率が高いガン 毎日3リットル5リットル飲むやつが糖尿病リスクが高くなるだけで毎日500mlぐらいだと全然余裕だわ
普段からバランスの良い食事心がけるだけだぞ >>468
因果関係は証明されてないぞ
誇張して人工甘味料を危険視しているだけ
こういう奴って自分が気を付ければ良いだけなのに
やたら押し付けるんだよなｗ 人工甘味料も体に良くはないだろうが、果糖ブドウ糖液糖という確実に体に悪いものと、どちらを選択するかという話だな。 甘い飲み物はおかしより罪悪感無いからか飲みまくってる奴いるけど砂糖の量は対して変わらんからな 砂糖入りのジュースはマジでヤバイ
ちょっとだけ、のつもりで夏から秋にかけて飲んでたらメッチャ太った 人工甘味料の危険性なんて無いに等しいもんだと思うわ
３０年間いろんな機関が調査してきてだれも指摘できてないんだからな
よくいるエセ科学作家が危険だって騒いで本出してるけどああいうの真に受けないほうがいいと思う
買ってはいけないの人とかな。 >>481
人工甘味料危険マンもいい加減あきらめたのかこのスレにもいっぱいいるけど不味い連呼し始めてるじゃん 普通のジュースを飲みまくって糖尿になった事例、多数あり。
ゼロ系ジュースを飲みまくって糖尿になった事例、未だなし。 >>476
「キング・コーン」というドキュメンタリー映画で観たけど
主人公たちが自分で作ってみる、という場面があった
薬品を2回3回と加えて穀物の糖分を人間が「甘い」と感じるように
変える
ほかの人工甘味料だって同じだろう
避けるのが吉 >>375
ネイチャーの論文で異常が認められたの大量投入されたサッカリンだけで草
同条件のスクラロースとアスパルテームは異常がなかったらしいじゃん
サッカリンなんてジュースとか食べ物に入ってないから 肉体労働者だから毎日のようにエナドリ飲んでシャキッとしてるけどアカンの？ｗ
カフェイン取らないと頭痛くて仕事に身が入んないんだよなあｗ お菓子は食うけどジュースとアイスは食わないな
水になれるとお茶も嫌になる >>402
糖尿病性腎症
糖尿病性網膜症
糖尿病壊疽
糖尿病性脳梗塞
などなど体全体やで
みんな糖分はほどほどにな 若くて糖尿病なった奴総じて性格悪い
家族共々終わってる ジュースとは少し違うがチューハイはドライを飲むように気をつけてる >>487
ブラックコーヒーでよくね？
仕事が忙しかった時は1ℓコーヒーがぶ飲みしてたわ >>490
家族と一緒に暮らしてるのに糖尿病になるような食生活させてる&糖尿病になるまで放置してたって時点でまともな家庭じゃないだろうしな 砂糖の入ったジュース飲まんようにして
仕事中飲むのはブラックコーヒーかEAAとかプロテインに変えたわ
小分けにして常備してる
せっかくアミノ酸やタンパク質を摂取してるんだし、運動もしなきゃって気になる
肝臓数値やら血糖値やら全部正常値に戻ったよ この20年不摂生な生活してるけど何故か糖尿にはならんのよな、米辞めてゼロコーラにするのが健康の秘訣よ >>375
その研究ニュースを都合よく誇張して危険視しているいる馬鹿がお前なんだよゴミ 人工甘味料危険厨って必ず沸いてくるよなｗ
自分が取らなければ良いだけなのに不安をあおってくる
まるで反ワ・・・いやこれ以上はやめとこう 人工甘味料使ってまで甘みを欲するようなのは他にも絶対問題ありだろ
まずは炭酸水や麦茶で済ませられるようになっといた方がいい >>487
肉体労働だろうが糖の過剰摂取はいずれ糖尿になるだろ >>487
接種しないと頭が痛いってカフェイン中毒だろ ゼロコーラ1.5リットル毎日飲んでたが
流石に健康に悪そうだから最近炭酸水に変えたわ >>500
「食べて応援」してるネトウヨから先に逝く
嫌儲メンには長生きしてほしいのよ💓 水かお茶か無糖コーヒーしか飲まん
食品に砂糖入ってるし
飲料で取る必要がない コーラ毎日２リットル飲むのと
ビール毎日２リットル飲むのと
どっちが健康に悪い？ あれ100ml辺りの成分だから350なら3.5倍500なら5倍の糖分摂取してるんだよな当然だけど 喉乾くから水分取るのにジュースじゃ更に喉乾くじゃん >>496
単純な水分補給ならやっぱ水が一番だろうな
基本お茶系はカフェイン入りで利尿作用あるし ちょっと前まで蜂蜜100%と酢を水で割ったのを飲んでたが体調変わらないのでやめた
体に良さそうだと思ったのに 俺は内臓よりも肛門の弱さの問題で
ウンコ改善計画を発令して
野菜・キノコ・モズク・納豆
を肉と食いまくる食事に変えた
炭水化物は金があれば食わずに済むけど
金ないと無理だな 今40歳で食前血糖値103とかなんだけどちょっと今後が不安だわ >>517
肉と野菜ばっか食べて
炭水化物切って
ペットボトル飲まないなら余裕だ
まぁ俺は酒飲まないしなー >>500
油断してるとなんにでも入れてくるからな
久しぶりにファンタでも飲むかーと思ったら入ってたし
アセスルファムｋは動物実験では肝毒性がしてきされてるぞ。健康な人間なら影響ないって前提なんだろうが健康な人間がダイエットコーク飲むかよバーカ 果実でビタミンっていうサントリー自販機限定のジュースが美味すぎてやばい
同じシリーズのすっきりトマトも美味い
サントリーって大体不味いのにこの2つは最高 >>519
メロンと今出てるシャインマスカットは入ってないから安心しろ >>497
結局は運動だよね
俺は逆で、スマートウォッチ買って筋トレ始めたら
こんなに大変な思いをして減らしたカロリー数を食事で帳消しにしたくないわ…って思って食生活も完全に改善されたわ 好きなもん食って死ねとか言うけど
現実は真逆
クソみたいな質素な食生活すると
かなり調子良くなる
日本に残された道は漁業かな
期待してないけどネオニコチノイド系の話が解決すれば メディアがSDGsとか煽ってるけど
色んな意味で取り残されると思う
アジアの食文化でかなり劣等生 ジジババ見れば分かる
「和食とお茶」これ最強
ビニメシ育ちのお前らは
６０前で死ぬ 色んなデブ見てきたけど太ってる奴って1000%糖分入りの飲み物を高頻度で何かしら飲んでる。
ダイエットする為に真っ先にすることは、飯の量を減らすより常飲するものを水と無糖のお茶のみにすること。
これで飯をある程度食っても体重上昇は抑えられる。
逆に中途半端に飯を少し減らして、糖分入り飲料は今まで通り飲む(もしくは腹が減って飲む量を増やす)行為は悪手である。 >>529
ジュースは腹持ち悪い上に高カロリーだしな。同じカロリー取るなら腹持ちのいい固形物で取ったほうがまだマシ。 米食うの避けてる人って普段のメシは何食ってんの？
俺も怖くなってきたわ 水にしとけよ
ジュースを普段から飲む意味が全くないぞ ( ´)ん(｀ ) ←これ見るとピザ食いたくなるわ カフェオレ飲むときスティックシュガー1本じゃ足りないから2本入れるんだけど市販のジュース飲むより全然マシなのかな >>31
糖尿デブは白米食いまくりながらジュースも飲みまくってるのが現実 白米や砂糖は別に危険ではない。やばいのはジュース類の成分表に載っている果糖ブドウ糖液糖。 日本酒とファンタやコーラがぶ飲みして、白飯どんぶりで食う生活を何年も続けてたら当然ながら糖尿病になっちまったよ
職場の定期健康診断で発覚して即入院させられた
HbA1cだかの値が12超えてて命に係わるレベルだったみたい
今はもう酒ジュース間食止めて炭水化物も極力摂らない生活続けてる
慣れちまえば案外平気なもんやね
以前は酒飲まなきゃ眠れない状態で、寝てもすぐに小便したくなって頻繁に目が覚めて常に寝不足気味だったんだが
今じゃすっかり熟睡出来るようになってホント快適だわ ジュースはヤバいって言ってるやつが普通にダブル餃子定食食べてたりするからな 実際ジュースはヤバイからな。単にカロリー数ではなく、体への吸収のされ方が違う。 >>543
何が怖いって一回やっちまうともう治らず
寿命縮むんだよな 1年前に二郎系ラーメンにハマってそれに加えて仕事のストレスから丼やお菓子を食べたい時に食べてたら半年で15kg太って虫歯、ダルさと動悸、水虫、目の痒み、包皮炎（オナニーすると皮が縦に裂けてずっと治らない状態）尿道の痒みに悩まされるようになった
それで包皮炎を調べたら糖尿病患者に多いと書いてあってびっくりして検査したら糖尿病ではなかったんだけど糖分を摂りすぎかなと思ってそれから適度にジョギングして炭水化物、糖類を出来るだけ減らした生活を続けて半年したけど体重は前より減って病院は歯医者以外いかなかったけど不調だったものが全部治ったよ
もし身体に不調があるなら炭水化物抜きダイエットを試すのもアリかなと思う
炭水化物抜くと食費がかかるけど各コンビニやスーパーで売ってる袋おでんがおすすめ
安いし低カロリー低脂質高タンパクで出汁が効いてるからしょっぱくなくても満足感あるし 女性とか男性以上に甘い飲み物・食べ物好きの人が多いイメージあるけど
でも糖尿って何故か「男性=患いやすい・女性=患いにくい」ってイメージなんだけど
気のせいかな？ >>500
めちゃくちゃ健康に悪い糖質の過剰摂取には無頓着なくせに人工甘味料だけやたら過剰反応してる奴って統合失調症とかのそれだよな >>554
糖尿病の男女比は世界的には男女で差が無いかやや女性が多いんだけど
日本は特殊みたいで比率が男性1に対して女性0.5〜0.6ぐらいなので
男性の方が明らかに多いね >>557
病気とかの話は中年や年寄りが盛り上がるだろ。みんな年とってアニメより健康やらが気になるんだよ >>232
どうするも何も米は他の栄養素も含まれてるし砂糖何個分とか言われてもあぁ頭が悪いんだなぁとしかｗ >>183
通院や薬が必要な生活って災害のときヤバイんだよ とりあえず半額シールに釣られて1L紙パックジュース
買うのはやめような、
嫌儲民は水出しお湯出しで烏龍茶でも飲むべし 炭酸ジュースとか糖質だけでろくに栄養摂れないと分かれば飲む気失せるぞ
金払ってデブや糖尿病に近づくとかアホらしいだろ？ 砂糖が入った飲み物って後味がベタベタして嫌な感じ
だから人工甘味料のゼロカロリー飲料のほうが好き >>565
後味は人工甘味料の方が口に残った感じが続いてあかんわ、そこ改善してくれればもっと飲むのに 甘いならマックスコーヒー位容赦無く甘いのがいい
微糖なんて愚の骨頂 10年ぐらい毎日バヤリース1.5リットル飲んでたけどなんともないわ 糖尿病なると食後気を失うのって膵臓からインスリンでなくて脳が糖分エネルギーにできずに代わりに脂肪をエネルギーにして副産物ででたゴミのせいで脳がシャットダウンするんやね >>555
米も砂糖も70年代の半分くらいまで消費量が落ち込んでその過程で肥満も糖尿病もガンも激増してるのに
その主張は説得力なさすぎにも程がある >>571
糖質は米や砂糖だけじゃないから米や砂糖の消費量だけ見ても無意味だろ
ジュースに使われてるのなんかほとんどが砂糖ではなくぶどう糖果糖液糖だからな >>136
米の消費量と白米を大量摂取したことによる糖尿病リスクは別問題だよな
一緒くたにしてるあたりめっちゃ頭悪そう >>375
米食うほど糖尿病リスク上がる研究データすら知らん奴がこんなガイジ丸出しのレスしてるとか地獄みたいな展開だよな
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2418.html
136 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sab5-wVd4) 2021/12/09(木) 18:04:40.04 ID:JtOW9VYra
>>80
こう言う白米憎悪の池沼って米の摂取量が年々落ち込んでるのに糖尿病が減ってない事実から全力で目を背けるから話にならん >>573
公式発表されている砂糖の消費量は砂糖及び異性化糖であるくらい農林水産省のサイト見れば分かるだろ
マジでこのレベルの情報すら知らんのに偉そうに語ってんのかよ 若い女は砂糖やクリームまみれのコーヒー屋の大型カップを毎日飲んでるけど
あれやばいよな >>575
男性で4杯枠で減ってる辺り露骨に運動不足じゃねえか >>576
そうだとしても全体の糖の消費量を出さないと無意味だから
マジでこのレベルロジックすら理解できない奴が偉そうに語ってるのかよ
>>578
で？
米を食うほど糖尿病のリスク高い事実は覆らないけど ちなみにじゃがいもの消費量の80年代から横ばいなので芋で増えてると言うこともない 糖質大量摂取による糖尿病リスクはないというオカルト信仰するために意味のないデータ必死に貼ってるガイジ笑えるわ
60年代や70年代と今を比較したいなら糖質全体の消費量と年齢ごとによる糖尿病発症率の違いを出さないとなんの意味もねぇのにな >>578
糖の消費量は人工甘味料の影響で30kgから15kgにまで落ちている
これで人工甘味料に一番置き換わっている飲料の果糖だけ増えていると語るのはアホの主張
＞米を食うほど糖尿病のリスク高い事実は覆らないけど
この実験ではカロリー摂取量以上の相関は見られない
現に米国糖尿病学会でも糖尿病にならないためには炭水化物制限ではなく不飽和脂肪酸制限が推奨されていて
炭水化物による糖尿病激増は学会の一般的な認識からは程遠い >>584は>>580宛
つか果糖のもグラフで出てるだろ
80年代から増えてねえよ >>583
砂糖全体の消費量が減り異性化糖も近年はずっと減少中
これでこんなアホなこと言えるんだからどうしようもねえな >>584
ごちゃごちゃ言ったところで米を食うほど糖尿病のリスク高い事実は覆らないんだよ
反論があるなら米食うほど糖尿病リスク上がらないというエビデンスを持ってこいよ
あと基本的なことにすら気付いてないない馬鹿みたいだから指摘してやるけど糖尿病増えてるって半世紀前より圧倒的に高齢化してるんだから当たり前だろ
昔と比較したいなら年齢ごとによる糖尿病発症率を比較しないとなんの意味もねぇんだよ >>586
砂糖と異性化糖だけが糖質全体じゃないことすら理解できないガイジとかヤバすぎるぞお前 >>588
穀物も芋も増えてないのに何で糖分摂取してることになってんだよお前の中では >>587
上に出しているアメリカは高齢化していないのでその反論は無意味 >>590
そもそも、全体の消費量出してる時点で馬鹿丸出しなんだよな
一人あたりの消費量じゃないとなんの意味もないことはお前でも理解できるか？
>>591
アメリカですら高齢化進んでるのにすぐバレる嘘付くなよ
嘘付いてまでガイジ主張貫き通したいとか惨めにならないの？ 1型だけど生活辛いわ
2型と勘違いされて笑われることも何度かあったし
特に中年世代に >>593
アメリカの人口ピラミッドは日本みたいに菱形ではない健全範囲内だし全体消費が半減して一人頭消費が増えるってどんなガイジ理論だよ
米飯の論文にしてもカロリー以外に比較検証できてねえのだし >>595
日本ほど高齢化進んでないにしろアメリカも高齢化進んでるだろ
人口ピラミッドの見方すら知らないガイジとか呆れるわ >>595
話の本筋とは関係ないが人口ピラミッドの見方すら知らないガイジ君に聞きたいんだが、君はワクチン肯定派？反対派？ ジャポニカ米食ってる国は糖尿病多いんだよ
あんなものをアツアツで余計吸収早めて食ってる国は知恵遅れレベル
つまり中国韓国日本は知恵遅れ
他国は他の穀物増やしたりしてる
日本は脚気問題から何も成長せず
世界一農薬をふりかけてほぼジャポニカ米という飛び抜けてアホの国 >>596
ちなみに糖尿病に年齢は関係なく日本では若年性が急増している そもそも食生活と糖尿病の関連を語っておいていながら年齢が原因だとか言い出して何言いたいんだこいつ 毎日麦茶2リットル水筒持ってってるわアル中だけど
あとペプシゼロ1.5Lはたまに買うアスパルテーム？とか気にならんってか佐藤の方が口にねとつくから要らねえ 世の中にはトクホのお茶飲めば痩せるって思ってるバカが信じられないほどいるんだぜ >>601
昔より少子高齢化してるのに糖尿病の絶対数が昔より多いから糖尿病が爆増してる！って主張してもなんの意味もないことすら理解できないガイジなんだな
重要なのは同じ年齢で糖尿病発症率が上がってるか否かなのに
ところで、ワクチンは推進派なの？反対派なの？ >>605
お前、都合が悪くなったからって自分の当初の主張と真逆のこと言い始めてんじゃねえよ >>587で自分で高齢化が原因と言っておきながらこれなんだから
もう病気だろ >>606
お前が最初俺にレス付けた先のレスを見たらワクチンの話題になることは自然だろ
お前から絡んできて逃げるんじゃねぇよ早く答えろ >>609
糖質の過剰摂取により糖尿病リスクが向上するエビデンスはいくらでもあるのに否定し続けるオカルト脳だもんなお前
ここまで頭の悪いガイジが野に放たれてるとか義務教育の敗北だよ 揚げ物とビックル+スーパーカップとかいうイカれた食生活してる奴がいたけどあれじゃ太るわな >>609
一連の指摘に反論できずレッテル貼りに反応した事にした挙句自分の主張を他人の発言にしてまでして勝利宣言
しかも肝心の学会が糖尿病対策で脂質制限を推奨してる事実に目を背けて他の食品との比較論文すら用意できずエビデンス！とか
これを病気と言わずになんと言えば良いのやら
エビデンス言うならせめて学会の報告書くらい持ってこい
幾らでもあるんだろうが 糖質の過剰摂取は糖尿病リスクを向上させるなんてエビデンスもあって常識なのに必死に否定するオカルト脳の基地外ってどういう思考回路なんだろうな
Qアノンとかガチで信じちゃうようなタイプなんだろうな
あり得ないとは思うが糖質の摂り過ぎで統合失調症でも発症したのか？笑
厚生労働省が掲載してる糖尿病に関する情報に「特に、砂糖の入った飲み物をとりすぎる習慣のある人は、糖尿病のリスクが高まります。」とある
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-002.html
国立国際医療研究センターの糖尿病リスク予測の評価項目の一つとして砂糖入り飲料をどれくらい飲むかがある
https://www.ncgm.go.jp/riskscore/
国立研究開発法人 国立がん研究センターが掲載しているアメリカの論文では米飯摂取が多くなるほど糖尿病発症のリスクが上昇する傾向が認められるとしている
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2418.html >>613
あっ、オカルト脳の基地外が来た
自己紹介するならもっと簡潔に書いてくれ >>615
結局摂取カロリー以外の違いが分からんとツッコミ入れられたクソ論文しかないんかい
厚労省も学会じゃないし、そこですら摂取エネルギー量によって起きると書かれてるじゃねえか
大体70年の砂糖消費量のピークに糖尿病患者が滅茶苦茶少なく減っていく過程で増えてる時点で今の日本の糖尿病増加の主因認定は破綻してるっつの >>617
主因なんて一言も言ってないけど藁人形論法楽しい？
糖質の過剰摂取による糖尿病リスクの向上を否定するエビデンス何一つ出せない時点でオカルト脳のお前の負けなんだよ 糖質の過剰摂取はエネルギーの過剰摂取もセットになってくるのは当たり前なのに意味不明な難癖付けてくるオカルト脳の頭やべぇわ >>618
へー、じゃあ何で激増してる脂質摂取量を無視して減りまくってる物を槍玉に上げてんの？
ちなみに日本糖尿病学会でも糖尿病食は炭水化物多めで低脂質を推奨してるしメタ解析で低糖質食事療法に長期的効果が無く危険な考えであると指摘している
マジでお前の言うエビデンスって何なのよ？ >>620
槍玉に上げるもなにも事実を語ったらオカルト脳のお前が発狂してるだけだろ
エビデンスはさっき貼ったけど
糖質の過剰摂取はエネルギーの過剰摂取も絶対セットになるからさっきの意味不明な難癖付けて逃げんなよ 結局エビデンス貼らずに逃げるオカルト脳くん
この話の通じなさは尋常じゃないな >>621
それならば米糖尿病学会の言うように糖質よりカロリーの高い脂質制限が正解になるんだが
お前、マジ馬鹿だろ >>624
すまん、オカルト脳くんが何を言ってるのか意味不明
俺は糖質の過剰摂取は糖尿病のリスクを高めるって主張をしているのであってオカルト脳くんが意味不明な独身解釈して藁人形繰り返されるのは困るんだわ
で、ソースは結局貼れないの？ よく見たらこのオカルト脳くん糖尿病患者の食事について延々と語ってるアスペじゃねぇか
糖尿病患者の食事は多すぎでも少なすぎでもない適度な糖質が必要なのは当たり前だし、糖質の過剰摂取による糖尿病発症リスクとはなんの関係もねぇだろ >>81
アタオカやん
そういや中学の時の後輩のデブでいだわそんなん >>627
米糖尿病学会のそれはならないためのだから患者が対象だぞ
難癖つける前に少しは調べろよ >>625
日本糖尿病学会の報告書くらい読んでおけよ
そんなんで語るとかマジアホかと 糖尿日本一の香川県なんかも参考にはなるだろ
うどんにおにぎり（白米）に揚げ物 大体学会の報告書すら読んで無い奴がエビデンスエビデンスってギャグかよ
学会はエビデンスの総本山だぞ
エビデンスの意味解っとらんやろ ちなみに日本糖尿病学会は日本人の糖尿病の食事療法に関する日本糖尿病学会の提言で糖質制限で総摂取エネルギーを削減する事にエビデンスが無いとして否定している >>119
俺も飲むのを麦茶か水に変えたが、利尿作用が強いのか、麦茶はトイレが近くなるから水分を多くとらなきゃいけない夏以外あまり飲まない >>636
なおオカルト脳くんエビデンスは貼れない模様
しかも糖質制限って極端に糖質減らすことだろ
俺は糖質の「過剰摂取」について言ってるのに極端に糖質減らしても効果ないって主張しても全く反証になってないことに気づいてないあたり本当に頭悪いんだなお前 ぼく「糖質の"過剰摂取"は糖尿病のリスクを高めるよ？エビデンスも複数あるし」
オカルト脳「それはありえない！だって糖質を極端に減らしても効果ないって言ってるもん！」
ぼく「糖質を適度に摂取することは否定してないのに全く話噛み合ってない、駄目だこいつ」 >>638
学会のプレスリリースのタイトルまで出してんのにソース出せってガイジにも程があるわ
そもそも過剰摂取前提なら糖分のみにこだわる理由が無いし学会もそう言う認識であるという説明をおかしいと言うなら
それこそそっちがエビデンス本場の学会で糖分こそ危険と示している報告書でも探し出しでもしないと反論にもならんぞ 休みの日は1.5Lのファンタ飲んでるわ
つまり土日で3L以上飲んでる アイスもやばいんかな
2Lのアイス常駐してるんやけど エビデンスの意味が全く分かってないから学会の見解は出鱈目みたいな事を言う羽目になる 子供の頃は一日コーラ数リットル余裕だったな
今は350すら無理 >>640
日本糖尿病学会ですら糖質の"過剰摂取"は推奨してないのに何故それで反証になると思ったんだ？
馬鹿の思考回路を理解して馬鹿との付き合い方の参考にしたいから教えてくれよ >>642
アイスは消化でエネルギー使うから食べすぎなければ平気やで >>642
アイスは100g180キロカロリーなんでご飯程度だから
ほどほどにしとき >>640
端的に言うとそれしか勝ち筋が無くてわざと藁人形論法を使ってる馬鹿なのか、それとも論点反らしてる自覚のないガイジなのかどっち？ >>520
トマトのやつ夏の猛暑日に飲むと最高だよなー。トマトジュースだけどすごく飲みやすいし >>645
なにプレスリリースに書いてない事をドヤ顔で書いてんだと思ったら
読まずに妄想で語ってるからそう言う認識がどこに掛かってるのか分からねえって落ちかよ
検索すれば一発なのに未だに妄想だけで粘るとか、頭悪いとかそういうのを通り越してもう知的障害者だな >>651
なおソースは何一つ貼れない模様
ガイジが藁人形論法でピーピー喚いてるの哀れだな >>653
高炭水化物低GIとあるけどお前が擁護してたしてた白い悪魔こと白米はGI値高いから白米を擁護するエビデンスにはならないのに馬鹿なのかな？
それに糖尿病患者の食事についての言及してるだけのソース貼ってもまだ疾患してない人についての食事についてはなんの関係もないよな 久しぶりに糖尿病の論文探してみたら糖質制限で糖尿病になるメカニズムをちゃんと説明してる論文まであるのな
やべーな、上のバカの赤っ恥度が更に上塗りになるやんけ >>655
糖質制限(摂取糖質を過度に減らすこと)しろなんて一言も言ってないし、それについては俺も否定的なのに俺がそう主張してることにして必死になってるとか馬鹿なのかな？
藁人形論法の意味調べて反省しろよ オカルト脳くん、糖質の過剰摂取による糖尿病リスクが向上する根拠を低GI食品限定の物しか提示できずに撃沈
こいつが必死に擁護してた白米の過剰摂取による糖尿病リスクが向上しないソースは何一つ出だせてないしこいつの妄想であることがハッキリしたな
規制かかってﾜｯﾁｮｲコロコロしても書き込みにくくなってるし、ソースない限り俺の完全勝利だから放っておくわ
頑張って今から白米の過剰摂取による糖尿病リスクが向上しないソース探してこいよ！ >>657
誤字があったのでレス内容一部訂正
オカルト脳くん、糖質の過剰摂取による糖尿病リスクが向上することを覆す根拠を低GI食品限定の物しか提示できずに撃沈
こいつが必死に擁護してた白米の過剰摂取による糖尿病リスクが向上しないソースは何一つ出だせてないしこいつの妄想であることがハッキリしたな
規制かかってﾜｯﾁｮｲコロコロしても書き込みにくくなってるし、ソースない限り俺の完全勝利だから放っておくわ
頑張って今から白米の過剰摂取による糖尿病リスクが向上しないソース探してこいよ！ >>654
米の摂取量が減ってるのに糖尿病が増えてるから別の要因があるだろって事実指摘がどう白米擁護になるんだか
そら米消費量が70年代より増えてて糖尿病が増えてるなら米を控えろと言うが、結局脂肪のには何一つ反論できんのだろ？
>>656
https://flour-net.com/health/tour/entry-26.html
ここを見れば分かるように炭水化物摂取量が大きく減って脂肪摂取が激増してる状況で声高に糖質の過剰摂取を叫ぶ意味が分からんと言ってるんだが
むしろ総エネルギー量から換算すると逆に炭水化物はもっと摂取して良いとなる
結局お前の主張に結局エビデンスなんてないから説明できてねえんじゃん
>>657
とんでもないレベルの敗北宣言を見たわ そもそも俺って一貫して糖質を摂りまくっても大丈夫なんて言ってないんだがな
消費量の推移から糖尿病の原因は別にあるだろって主張に何故かキレたバカが
勝手に糖質を過剰摂取しても大丈夫なエビデンスを示せとかアホなこと言い出しただけで
なんで勝手にこっちの責任にしとんねんって感じ
これに同調してる外野のアホも大概にせえよ もう糖尿病の俺は安心して飲んでる
我慢比べのお前らを高みから車椅子で見てるわ もめてんじゃねーぞカス供
義足でケツに蹴り入れるぞ そろそろ透析の迎えがくるからまた後でな
逃げんなよ 小麦粉や米も糖質多いし
日本人は糖質取りすぎな生活してるよな
糖尿病は国民病と言い得て妙だな 糖質は別に悪でもなんでもないけどね
pfcバランスよく食事をしろは昔も今も変わらない >>666
視力が弱くて何書いてあるかわかんねーよ
もっと濃く書けバーカ 果物なら健康的！
だと思ってる人案外多いけど果糖すげえぞ
シャインマスカットとか贈答用の600gクラスサイズだと糖質96gとかだ なんかもう、だれもジュースの話してないなｗ
ジュースで糖尿病になる原因は、糖質やらカロリー量じゃなくて、その吸収スピードのせいなんだが・・・。 >>671
その理屈が正しいなら異性化糖入りの飲料水が一気に蔓延した80年に激増してなきゃいけないが
糖尿病の増加ペースは果糖込みで砂糖の需要が落ちている90年代以降の方が余程激しい
下記のグラフを見ても脂肪と運動不足のほうが余程説明つくレベルだぞ
https://aqua-medical-c.com/2018/10/10/5511/ >>673
どちらかというと、容器や販売経路の違いによる手軽さの違いが大きいんじゃないか？
80年代って、スチール缶やら瓶の時代みたいだし。 >>674
それなら逆に砂糖と果糖の一人辺り消費量は増えるでしょ
でも実際には減ってるし清涼飲料水単体でも人工甘味料シフトが進んでピークアウトしてるから
はっきり言ってこんな相関関係のないものに気を割くくらいなら相関関係のある脂肪カットして
その分真剣に運動に取り組んだ方が余程効果があるだろう 気になったので調べてみたが、清涼飲料水の生産量自体がずっと右肩上がりなんだな。
1980年に6,000,000kl程度だったのが1990年には11,000,000klにもなっている。ほぼ倍だな。
つまり飲まれてる量自体が増えているわけだ。
糖尿病患者数も右肩上がりみたいだし、特段矛盾はしていないのではないか？ 糖質って砂糖のことじゃねーだろで済むのに
長々とめんどくさい文章書くねぇ >>678
果糖飲料が増えてるなら清涼飲料における砂糖の消費量も相対的に増える
このリンク先の図にあるように異性化糖の総需要はずっと横ばいで仕入れも増えてない以上
飲料における果糖使用も特に増えていないとなる
https://www.alic.go.jp/content/000126015.pdf
>>679
今はジュースの話をしてるからだがアホなんちゃう？ まあ後はいつものように明確な反証が出来ず意地張って難癖つけて居直るパターンやろな ん？なんかいろいろおかしくね？
まず>>677の上のグラフって、ジュースのデータじゃないやろ。
そこにいくらジュースで使われてる砂糖の使用量のデータを照らし合わせても、
ジュースで使われてる果糖ブドウ糖液糖の使用量がどうなってるかはわからなくね？
>>680のデータは2005年以降のデータやし。
なんか自説に都合のいい部分だけを取捨選択してるように見える。 >>251
国産を避ける
影響少ない根菜を選ぶ
水耕栽培を選ぶ
虫も食わない国産葉物果物は毒食ってるようなもん 想像以上に農薬を世界一ふりかけるからな
日本茶とか飲んでるやつの気が知れない
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