医師「ステーキよりもおにぎり一個の方が太ります」脂肪は太らない。糖質は太るは本当なのか？ [298194473]

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 43af-9L8B) 2022/02/20(日) 05:26:03.40 ID:uIG9U8SI0]

でも糖質を食べずに痩せた分って糖質を摂るとすぐもとに戻るからな
ダイエットというより生涯糖質断ちみたいのが必要