今春、ガチで痩せたい。デブモメン集まってくれ！！！ [163129606]

[0298 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-1Uyn) 2022/03/04(金) 16:03:16.47 ID:UaeDl4qJa]

>>94
GI値が低いから血糖値が上がらず少量でも満腹になるから
これがGI値が高い白米だと食った瞬間血糖値が上がって血糖値スパイク起こす
こうなるとデブはもう止まらないｗ
だからデブのダイエットには糖質制限が必須なんだよね