0720番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa0f-wfk8)垢版 | 大砲2022/03/05(土) 11:01:35.91ID:do6xAfK8a 極端なハードワークなしだと現実的に1ヶ月でどのくらい痩せられるんだろ? 緩い糖質制限でこの1ヶ月で81kg→79kgに落ちたけど 今月中に79kgから75kg台まで落としたい