血圧が上170　下110なんだけどどうすれば下がるの [301957954]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/03/29(火) 13:15:05.39ID:0rj2rMxu0●?2BP(2000)

風呂入るとほぼ毎回鼻血出るわ


｢高血圧に気づいていない人｣が知らない真実
https://toyokeizai.net/articles/-/540826
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2022/03/29(火) 13:31:01.84ID:9wiSMCEg0NIKU
瞑想
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM62-cflH)
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2022/03/29(火) 13:31:24.41ID:aPFrViOPMNIKU
減塩して運動して半年かけて15キロ痩せたけど
140/90から下がらない
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2022/03/29(火) 13:31:57.39ID:31/Dec5l0NIKU
心頭滅却すれば高血圧もまた正常値
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2022/03/29(火) 13:34:29.12ID:LaE1Vk/M0NIKU
血圧高めの方にって書いてあるとポイポイカゴに入れちゃう
トマトジュースヨーグルトナッツサプリ
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2022/03/29(火) 13:35:27.66ID:OVYEV977MNIKU
薬飲めよ。貧血起こすレベルで下がるぞ。
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2022/03/29(火) 13:36:10.45ID:hwlMeuRZ0NIKU
オムロンて性能どうなの？
上が１２０ながら下が９８だったから病院行ってみたら下が７４とかで至って正常と言われた
それで家で測ったら下が１０４とか出た
今も下が９０台だけどオムロン信用していいのかわからなくなった
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM39-4PpX)
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2022/03/29(火) 13:36:20.44ID:PDHoPLMQMNIKU
注射打てるようになるまで上げろ
くそみたいな食事制限や運動より薬のが効く
絶対楽だぞ
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2022/03/29(火) 13:36:36.00ID:Dyerwh2xMNIKU
去年はマジでヤバかった
急に動悸がドッキドキで血圧もわけわからん数字でSpo2も90行かないときあったし
最近は調子いいけどなんだったんだろ
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM92-PYYx)
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2022/03/29(火) 13:38:24.44ID:Dyerwh2xMNIKU
>>73
家で測るとだいたい下振れする人が多いみたいだけどまれに上振れする人がいるみたいだよ
だいじなのは毎日同じ時間に同じ環境で測るとかなんとか
どっかに詳しいサイトあるはず
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 81af-MfF6)
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2022/03/29(火) 13:38:47.77ID:EI30nyyd0NIKU
エンレスト飲め
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2022/03/29(火) 13:39:38.12ID:/mRdNwPH0NIKU
>>36
身長体重どんくらい？
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2022/03/29(火) 13:39:53.75ID:bS4r+DXS0NIKU
薬を飲む
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2022/03/29(火) 13:41:13.93ID:bS4r+DXS0NIKU
>>36
運動して痩せたら下は下がると思う
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW ad8f-AJmQ)
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2022/03/29(火) 13:41:47.10ID:NRIY4yR20NIKU
玉ねぎスライス水にさらさずに食うといいらしいが、
生玉ねぎずっとは辛いんよ。　
ここに、潰したサバ缶とお酢をかけてグチャグチャにすると、
モリモリいける神のオカズになるんだが、サバ缶は塩が
強いから、玉ねぎの効果を打ち消してしまうんだってな
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sdb2-Dit3)
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2022/03/29(火) 13:41:57.82ID:F+6TYix0dNIKU
家庭用血圧計は精度怪しいよね
加齢である程度高いのは気にするなって最近YouTubeで聞いたけどどうなんだろね
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ d90d-xzMb)
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2022/03/29(火) 13:42:45.32ID:tQogUQVT0NIKU
空腹状態で測る
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 1545-RDxP)
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2022/03/29(火) 13:43:47.24ID:sKi9IV2F0NIKU
ざっくり10キロ痩せると15は血圧が下がる
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW f589-rIIf)
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2022/03/29(火) 13:43:52.23ID:cS/ZI3dS0NIKU
早く医者に診てもらわないと早晩脳溢血で倒れそう
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sdb2-LQTg)
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2022/03/29(火) 13:45:08.66ID:AkMP5kQgdNIKU
上が90下が50くらいだわ
登山やってるしジムにも通ってるのにどうやったら低血圧から抜けれるんだ
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW a9b6-ekCk)
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2022/03/29(火) 13:46:28.88ID:A4N1qbxU0NIKU
病院行けよ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 92c9-+Ivz)
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2022/03/29(火) 13:46:36.19ID:kUzeHE5N0NIKU
俺も学生〜20代後半までこんな感じだったな
血圧が高い？別に何ともねえけど（鼻ホジー　　と
見事に30なった途端脳梗塞で入院したけどｗ

太ってるならとりあえず痩せろ>>1
俺入院する直前の体重97キロ血圧上170前後だったけど
今は68〜70キロ、血圧110〜120だ
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW b562-Pl+j)
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2022/03/29(火) 13:46:40.97ID:AXY91BpZ0NIKU
キウイとバナナが速効性あるらしい
紙パックで両方入ってるやつたまに飲んでて旨いけど血糖値はどうなんだって感じ
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sp79-8pno)
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2022/03/29(火) 13:47:35.97ID:eXmLO35zpNIKU
生トマト食え
最近高いけどな
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2022/03/29(火) 13:49:39.02ID:PTOXl/8raNIKU
高い高いと医者に文句言われてる俺でも140、100くらいなのに
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM96-o0Yh)
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2022/03/29(火) 13:49:48.38ID:ka+7iO3wMNIKU
ジョギングとかの有酸素運動
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW d9a2-GusE)
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2022/03/29(火) 13:50:15.03ID:Q4hcAonO0NIKU
食べる量、食べる回数を減らし運動する
痩せることだな、空腹で運動する、空腹で風呂に入る簡単だろ
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sacd-+PwC)
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2022/03/29(火) 13:51:43.43ID:vp4U7eNwaNIKU
>>67
塩分と血圧の関係なんかは個人的に納得できるんだけどね

過剰に塩分を取れば身体がバランスを取ろうと水分を欲する＆水分の排出を抑えるから身体の水分量が増える
降圧剤に利尿作用があるように、体内から水分を排出すれば血圧は下がる
つまり、逆にいえば水分を溜め込むと血圧が上がるってことになる
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0967-ESe/)
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2022/03/29(火) 13:54:37.72ID:HxjSb9CO0NIKU
>>89
頑張って10キロ痩せても血圧は下がらんかったからずっと降圧剤飲んどる。冬の朝は薬飲んでても高くなるんよ。
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 81af-yXNH)
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2022/03/29(火) 13:55:04.62ID:xDQZ68GK0NIKU
心拍数を下げる方法はありませんか？
百を切らないと献血出来ないのです…
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sdb2-gWt8)
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2022/03/29(火) 13:55:53.30ID:mk62y+D+dNIKU
同じだったので医者に罹ってるよ
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM96-WnRm)
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2022/03/29(火) 13:55:57.08ID:fRFi4MZbMNIKU
医者行って降圧剤が先だな
足の筋肉増やすと血圧下がる
足の運動は毛細血管も復活して増えるのでそれも関係あるのかな
後はえごま油飲んで脂質バランスも変える
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW a9af-PUzi)
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2022/03/29(火) 13:58:00.35ID:ESW4JT9J0NIKU
>>116
それスポーツ心臓じゃね？心拍数が低いなら正常だろ
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM96-WnRm)
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2022/03/29(火) 13:58:06.30ID:fRFi4MZbMNIKU
高血圧スレではスクワットやると血圧下がるもんでやりすぎてひざ壊した人いるから注意
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW b24c-/MGz)
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2022/03/29(火) 14:04:43.15ID:Zp0xP5wN0NIKU
酒やめるとみるみる下がる
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 5ef5-B47F)
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2022/03/29(火) 14:08:26.04ID:lcgxmfdr0NIKU
痩せろ
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sacd-/VKr)
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2022/03/29(火) 14:10:43.89ID:icdkPKZEaNIKU
自分は身体の不調で病院行ったら
上188下98だったわ
そこから降圧剤飲みはじめて早5年
勿論高い時もあるが今は平均だと上133下75位だな
病院では毎回のように痩せましょう、運動しましょう、お酒、タバコを控えるか止めましょうと言われる

とにかく病院行って降圧剤飲め
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9272-6s0o)
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2022/03/29(火) 14:11:33.01ID:u/yy36xO0NIKU
年齢＋110まで大丈夫っていうのを都合よく信じてる
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 92e1-IkcB)
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2022/03/29(火) 14:13:27.19ID:+OaFjTpt0NIKU
>>73
正確に測りたいなら寝起きに寝転んだまま測るしかない
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sacd-x32/)
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2022/03/29(火) 14:14:02.05ID:QsVL3XuUaNIKU
200超えたらスタートラインだろ
170なんか雑魚に等しい
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2022/03/29(火) 14:15:51.08ID:ZTyOBu4QdNIKU
下さがんねえよなあ最近動悸も気になってきた
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sd12-ylAl)
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2022/03/29(火) 14:17:13.13ID:DiI+e+E7dNIKU
私はアムロジピン錠を服用しています
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 19b7-YxnE)
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2022/03/29(火) 14:19:27.06ID:R7ChtMXO0NIKU
生活習慣病多数在籍の嫌儲ならそんなもんひよっこレベル
騒ぐのはいつ死んでもおかしくない200オーバーになってからだな
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sp79-/P4w)
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2022/03/29(火) 14:20:11.32ID:LMuITaV2pNIKU
>>9
マジで死ぬなら完結させてからにしてくれ
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW a2f3-r9Bp)
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2022/03/29(火) 14:21:40.64ID:LaPIJI310NIKU
プルプル震えてそう
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sp79-/P4w)
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2022/03/29(火) 14:23:33.67ID:LMuITaV2pNIKU
>>105
なんで素人の試験如きが今までの研究を根本から覆せると思うのか
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2022/03/29(火) 14:25:02.29ID:Sr9nivC00NIKU
回線速度かな
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2022/03/29(火) 14:25:28.13ID:tQ3fdJQi0NIKU
トマトジュースくらいしか手立てがないのが恐ろしい
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2022/03/29(火) 14:28:17.11ID:2ScgKy7g0NIKU
胡麻麦茶、あとトマトジュース🍅
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2022/03/29(火) 14:28:53.99ID:HE3BEgjU0NIKU
150100だったわ
痩せても改善しないしもう仕方ないよ
宿命と思って生きてくことにした
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2022/03/29(火) 14:32:35.32ID:wDIX4mNe0NIKU
下が100くらいあると首の周りが重くなってオエー！ってなるから判る
一番小さいサイズの降圧剤飲んでるけど寒い日やしょっぱいもの食い過ぎた時とか
薬飲んでてもけっこう上がる
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2022/03/29(火) 14:37:28.56ID:l5GFO0NaMNIKU
降圧剤と脂質異常の薬のんでるけどフワフワが酷いからやめたい
でもやめたらあがっちゃうからなー
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2022/03/29(火) 14:41:34.71ID:rObiiBg9rNIKU
俺は脳の血管が切れそうで横になっても目が回るんで病院へいったら高血圧と言われた。185-120だったかな。
食事療法ひと月で110-80まで落としたが大分前のことなのでその時どうやったのかすっかり忘れた。
今また145-100になっていて困っているが先日受診した医者と看護婦は笑うだけで何もしない。何が可笑しいのかわけわからん。
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 8240-QEpm)
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2022/03/29(火) 14:49:53.56ID:TcwHzTD40NIKU
妻が血圧高くて、上が200以上のこともある。
薬もらっても150-170ぐらい。
そんなに太ってもないし、塩辛いものも食べない。
ワインはよく飲む。
死んでほしくない。病院行ってもいまいち原因がわからない
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