未成年の頃は太らなくて悩んでたけど年取って太るようになってから筋トレしたら今の方が明らかに筋肉付きやすいんだけど何で?
この辺から来てそうだな痩せるには筋トレっての。太る状態=筋肉付く状態なのかな