お前ら睡眠は1日8時間しっかり取るといいぞ。メンタルが安定するから。 [581963685]

[0108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 35af-EOoO) 2023/06/29(木) 21:30:56.42 ID:Bu1aJe8t0NIKU]

>>105
自分が頭ん中で喋らないようにするには誰かの話声を聴きながら眠るといいよ
落語とかラジオ音声をYouTubeで聴きながら眠るようにしたら30年以上付き合ってる入眠傷害が治った