太れなさすぎて泣いてる。たくさん食べたのに何故か体重が減った [905624304]
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【太る方法】体重が増えない原因と、食べても太れない人におすすめの食べ物&筋トレ (1/4)
https://melos.media/wellness/62480/ 筋トレ始めたが全く増量出来なくて自分がハードゲイナーだと気づいた
太れるのは才能 すき家のメガ牛丼2つ食べてようやく食べ過ぎたレベルだぞ
太りたいなら夕食にそれくらい食え 胃腸がクソ雑魚すぎて一定量以上を受け付けないんよ
どんだけ食っても下痢になるだけで全く体内に蓄積せん >>93
歯磨きしないのか?
逆にダイエットスレで食後フロス徹底するようにしたら間食しない出来なくなるよと勧めたこともあるが >>102
胃を壊して以来、一応3食食ってるのに太らない
外食しても一人前が多いから食べるものに困る(残すのはなんとなく忍びない)
やっぱり圧倒的に食う量が少ないんだろうな
女子が俺の食えない量のパスタ食った後にデザートも食べて甘い飲み物飲んで
「痩せたいんですぅ」とか言い出してマジカヨ!ってなったわ 死ぬほど食えよ 胃がデカくなるからどんどん食えるようになる 今日は朝昼おやつ晩夜食すべて1000kcal以上食ったから合計5000kcal
絶対太ったわ 太らないんじゃなくて
食ってるのに痩せるのは病気では デブは毎食2000~3000キロカロリー食ってるんだよ
間食も含めれば一日の摂取カロリー1万キロカロリーとかだよ
お前ら痩せは一日で2000行くかどうかだろ
全然食ってねえんだよ今の5倍食え >>110
そういうイレギュラーを言われてもな
自分で答え言ってんじゃん
一般的な外食の一食のkcalは700前後ね >>110
1食辺りのカロリーが低いのだろう
外食の1人前が多く感じるということは家で食べてる量は少ないと予想出来る
仮に1食1000kcalだとしても3食食べても3000kcal
1000kcalの食事って調べてみると分かるが普通の人からしたら結構多い
これを毎食食べても肉体労働してる人ならばイーブン
人間って生き物だから今日はちょっと調子悪いから少なめにとか今日は多めに食べようって偏る人がほとんどだと思う
偏っても体重の増減がないということはイーブンということ
逆に今の体重を維持するという方が難しいと思うけどね
維持出来るということは増やす事も減らす事も出来るということ 毎日1本サラミ食べればいいよ
コンビニで100円くらいで売ってるやつ 中高年になると太れないほうがヤバイ
太れるって実は大事な事 3日に1回二郎食ってたらさすがに60キロいったわ
最近は暑いし控えてる 胃腸が弱くて消化能力ないからすぐ死にそうだな
何事もバランスだからクソデブもクソガリも健康には最悪 間食すりゃすぐよ
昼はパスタ屋かびっくりドンキー大盛り
弁当ならプラスカップ麺とシュークリームかエクレア
で、水分は水じゃなくジュースで間食で菓子パン
晩飯終わった後は酒とポテチ大袋完食
これくらい毎日食って太れないなら泣いてもいい いくら飲み食いしても太らないけどBMI22を維持したままだわw
カロリーがどうの物欲しそうに見てる奴ってまさにデブ精で運動してないんだろうw こういう奴って大して悩んでないよな
太れないわー辛いわー(笑)ってやってるだけ
俺の脂肪半分も分けてやったら一瞬で自殺する >>56
近所の子がプロ野球選手になったんだけど、筋肉が増えなくて苦労してるみたい
昔から痩せてたけど太れない体質だったんだな 生きてるだけでも基礎代謝で2000kcal持ってかれてるからな
1食500kcal程度じゃドンドン痩せこけていく >>129
酒が飲めなくなって揚げ物も食えなくなって、
胃カメラと超音波検査は定期的に受けて検査結果に一喜一憂
祖父と従兄が胃がんで亡くなってるから体重が減ってくるとビクビクしてる
自慢どころか健康な胃腸が欲しいわ 俺も昔太れる本がないのはおかしいとか思ってたガリだが
今では立派にお腹だけぽっこりおじさんだ >>%6
逆、太れない奴は才能無いから
筋肉もつかないよ 太れないって奴は別に太らなくてもいいんだぞ?
ただ筋肉比率が低くてクソガリに見えてるだけだから
お前に必要なのはプロテイン習慣だけだクソガリ! >>56
逆、太れない奴は才能無いから
筋肉もつかないよ
30歳過ぎても太れない奴は一生ガリガリノリアキとして生きていくしかないんだよ
運命を受け入れろ >>132
すげえかっこいいと思った
太宰治みたいなイケメンでしょ
モテるやろなあ羨ましい 13歳の頃から胃潰瘍で
更に祖父と父親の兄が胃癌出なくなってる俺でも
太れたし、筋肉は皆が驚くほど順調につけることができる
消化器系が弱くても克服はできるお前の雑魚遺伝子を呪え
ガリガリノリアキとして生きていけ 今54だけど173の58
大学生からほとんど変わらん
きっと長生きできない >>144
健康診断受けてからが本番よ
デブ既婚者に数値で殴ろうぜ 割りとシリアスな問題だよこれ
女の人に痩せた?と聞くと「いやいや、私病気してないから!」とか言うから
ある程度の年齢になるとな
大してダイエットしてないのに痩せる事がもう恐ろしいんだ がん悪液質(あくえきしつ)とは、がんの病状に伴い体重減少や食欲不振を特徴とする合併症です。進行したがん患者さんに多くみられる症状です。
がん細胞から分泌される「炎症性サイトカイン」「インターロイキン6」などにより、筋肉を構成するタンパク質がアミノ酸に分解されさらにブドウ糖に分解され血中に入りがん細胞のエネルギー源になるので、がん細胞の増殖、増悪の原因になります。また、脳機能は食事から摂ったブドウ糖をエネルギーとしていますが、悪液質は代謝異常になるため筋肉のタンパク質を分解します。 痩せてる人は腹減ったとか言って焼き肉行っても全然食わない
一緒にいてつまらないと感じるくらいマジで食わない
1日1000キロカロリーくらいが限界なんじゃないか? やっぱ食いまくって体脂肪率も低いマッチョが正義だね 好きなもの何も気にせず食べまくってもいいんだから爆アドやんけ すぐ下痢マンで太れなかったけど筋トレ+一日6食一回あたり500カロリーとエビオス飲み始めたら20kg増やせたよ 年単位で継続的に食えば太らないことはない
太らないって言う奴は全く食べてないだけ
痩せないって言う奴は食い過ぎてるだけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています