【ガチ募集】「SNS辞める」にはどうしたらいいの？四六時中見てる。5ch、Insta、Tictokに依存してる。見すぎて頭痛。ガチで助けて。 [254373319]

?2BP(1000) · 2024/04/02(火) 11:41:55.96

ガチで助けて
アプリ消しても再ダウンロード

スクリーンタイム導入しても解除してしまう

もう終わりだよ

https://www.ryutsuu.biz

**顔デカ** (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-t0u7) · 2024/04/02(火) 12:12:14.16

気になる理由を考えればいいだろ
他人に執着してるとか

2024/04/02(火) 12:14:15.43

やらなきゃいいだろあんなもん
元突撃厨の俺から言わせればあんなもんやってる時点で殴り放題のサンドバッグに志願してるアホみたいなもん

2024/04/02(火) 12:14:26.41

wechatも小紅書も微博もビリビリも始めたわ。
次は抖音も始めるわ

2024/04/02(火) 12:14:49.36

逆転の発想で自分から発信すればいいんじゃね？

YouTuberになれば準備に追われて他人のSNSや動画を見る暇が無くなりそう

**山下顔デカ** (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-eadf) · 2024/04/02(火) 12:18:10.68

そのスマホ折れ。物理的にアクセスできないようにしろ。
もしくは電波が届かない山にこもれ。

2024/04/02(火) 12:18:51.97

人間関係をSNSに盛り込ませばそのうち面倒くさくなって辞められる
一方的にのぞきしてる状態のうちは快楽しかないから依存する

2024/04/02(火) 12:21:34.95

SNS見るくらいしかやることないんだったら別にいいんじゃない？
SNS見ようが見まいがどうせ時間を無駄にするんだろうし

2024/04/02(火) 12:22:59.56

スレタイ主はちゃんとわかってるようだがなぜ5chがSNSじゃないと思ってるやつがこんなにも多いのだろうか

2024/04/02(火) 12:26:06.87

そこまで行ったらもうスマホ捨てるしかねーだろ
ガラケーにしろ

2024/04/02(火) 12:27:49.86

facebookとかやめたときは友だちになってた30代40代50代とかがイキイキして絡んできたり
あれ？これって中高年向けじゃね？ダサくね？って思ってその日にあっさり垢消した

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 1b6b-WSjq) · 2024/04/02(火) 12:28:46.71

スマホが目に入るとつい手にしちゃうから目につかない所に置け

2024/04/02(火) 12:29:10.50

あとmixi、facebookは選挙前に公明党の宣伝する知り合いがいたのもやめた理由だな

2024/04/02(火) 12:29:47.21

つまんねーと思い込め
それでも暇すぎると戻ってきてしまうが

😊 ◆SN/.T..... (ﾜｯﾁｮｲW 2b38-UzGp) · 2024/04/02(火) 12:30:00.42

>>1
5chはSNSじゃないじゃん😊
見たいときに見て、書きたいときに書くだけでいいんだよ

ガチで交友関係で縛ってくるSNSは最初に始めないことが肝心🥺

2024/04/02(火) 12:30:35.47

精神病院おすすめ

2024/04/02(火) 12:31:09.67

スマホとPCを捨てろ

2024/04/02(火) 12:32:26.23

脳が壊れてる
依存症専門の医者に診てもらえ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW d559-0gek) · 2024/04/02(火) 12:33:20.14

逆に死ぬ気でどっっぷりハマりまくるしかないんじゃ
そのうち飽きるよ

2024/04/02(火) 12:33:35.25

運動するとか

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-2BjM) · 2024/04/02(火) 12:34:41.68

ネットやめたいけどネット以外にやることない🥺

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 65cc-Jcw2) · 2024/04/02(火) 12:36:31.94

隔離施設での治療が必要

2024/04/02(火) 12:37:15.12

ゲームでも始めればいいんじゃね
PS5買ってこい

2024/04/02(火) 12:38:20.00

マジレスするとリアルを充実させろ
リアルが面白くないからネットに依存してんだよ

**安倍晋三🏺** (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-PHtE) · 2024/04/02(火) 12:39:25.99

発信する側になりたまえよ

2024/04/02(火) 12:40:39.73

だからなんで5chがSNSじゃないと言ってるバカがまだいるんだよ()笑
ゲイというカテゴリの中にホモやレズやヴァイがあるように
SNSという大カテゴリの中にLINEやXや掲示板が入ってるってだけの話だろ

**顔デカ山下** (ﾜｯﾁｮｲ 15d2-mf9l) · 2024/04/02(火) 12:42:25.92

>>89
間欠的な報酬でパチンコとかにも似てるらしいな

2024/04/02(火) 12:43:58.44

アカウント消せば?

**1bff-4l0c** (ﾜｯﾁｮｲW 1bff-4l0c) · 2024/04/02(火) 12:45:59.80

これを99時間にセットしてな、チャック付きの入れ物に入れるんや
俺はそうやって嫌儲依存を抜け出した
https://i.imgur.com/oikhqPo.jpg

2024/04/02(火) 12:49:23.17

スマホやめて本を読みなさい

2024/04/02(火) 12:51:24.87

電車乗ってみろ、95％がスマホ見ながら乗ってきてそのままずーーーーっとスマホ見たまま降りていくから
もう終わりだよこの人類

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲ 4d85-N9gL) · 2024/04/02(火) 13:04:41.24

会社のパソコンに専ブラ入れてでもしたくなるものオナニーと同じ

2024/04/02(火) 13:15:34.59

嫌儲は知の集合体だからセーフ

2024/04/02(火) 13:21:40.48

仕事始めたら割と見なくなる

2024/04/02(火) 13:26:26.04

実際アレはドラッグだよ

**顔デカ233d-d4at** (ﾜｯﾁｮｲ 233d-d4at) · 2024/04/02(火) 13:27:13.89

用もないのに絡んでくる友達未満の奴らが鬱陶しくてLINEすら捨てた

2024/04/02(火) 13:31:54.61

普通にゲームやってた方が楽しいからSNS中毒になる感覚がわからん

2024/04/02(火) 13:35:09.20

5chってSNSか？

2024/04/02(火) 14:12:02.52

スマホ、PCを捨てるってのが1番だけど
現代社会じゃムリだからな～
俺も依存症だからバブル期あたりに生まれたかったわ

2024/04/02(火) 14:42:53.09

アルコール依存症
ギャンブル依存症
ネット依存　砂糖依存症

全部病気ですw最終的に死にますwww直さないとやばぇす

**1bff-4l0c** (ﾜｯﾁｮｲW 1bff-4l0c) · 2024/04/02(火) 14:44:16.02

>>139
俺、電車では見ないけど家では見まくってる
あいつらは家ではどうなんだろうな

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-2BjM) · 2024/04/02(火) 14:45:13.89

友達と連絡を取るために（snsとかline）スマホ中毒ならいいけど
俺は友達いなくてネットサーフィンしてるだけだから人生終わりだよ

2024/04/02(火) 14:45:56.39

スマホは持ちあるかんわ

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-2BjM) · 2024/04/02(火) 14:47:18.60

>>139
電車でおっさんが必死に小さい画面をツンツンしてる姿見てキモいと思ったから外でスマホはやめたな
他山の石に感謝👍

2024/04/02(火) 14:50:56.38

自分からは一切発信しないし返信しない
これを一ヶ月程度実行する
あと通知音、通知表示は一切出ないようにする
コレでだいぶ気持ちが落ち着いたわ

2024/04/02(火) 15:11:04.51

>>139
まあその通りなんだが必ずしもSNSだけやる為にスマホ見つめてる訳でもない
おれは電車内では読書とニュース読んでる

2024/04/02(火) 15:28:37.94

>>153
嫌儲にレスしないのが一番効果的なのでは

2024/04/02(火) 15:31:59.73

>>155
5ちゃんは別かなぁ
一応SNSくくりみたいだが書きっぱなしとかでも平気なわけやん
イイねとかダメとかの数はほぼ積み上がらないしさ
精神的に楽
「インスタライブ、観てる人5人以下」とか見かけると震える

2024/04/02(火) 16:02:29.02

５ｃｈてSNSなん？

2024/04/02(火) 16:58:55.75

ガラケーに変えろ
PC立ち上げていちいち見ないだろ

2024/04/02(火) 16:59:49.52

映画館とかサウナとか、スマホから強制的に離れる場所に行く習慣つけるといいぞ
あとはスマホ持たないで散歩行くのもいい

2024/04/02(火) 17:18:04.96

他にすることないとか取り組むべき課題から逃げてるとかはあるだろうなと自己分析