【画像】 ケンモメンに100kg減量した猛者があらわれる…すごすぎだろ… [434776867]
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26 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新][苗] (ｶﾞｯｸｼW 068f-1A5Z)[] 投稿日：2024/04/16(火) 15:24:07.34 ID:mGVqWl4P6
100kg減の大幅ダイエット
死ぬかと思った
https://i.imgur.com/FrwNaKq.jpeg
https://i.imgur.com/33mw7cK.jpeg
筋肉＆代謝アップ！「しらす」の知られざるやせ効果とは!? | “やせる栄養素”をとるだけでOK 40代からの【食べてやせる】大人ダイエット～春の食材編～ | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！
https://mi-mollet.com/articles/-/48102?layout=b これキープできるなら
寿命20年くらい延びたんじゃね 脳や消化器系が体重変化に追いつくためや筋肉と脂肪と骨のバランスを保つための減量のインターバルが発生するので
普通にやってたら1年で100kgも痩せられないように思うのだが何をどうしたら短期間にそんなに減ったんだ？ >>183
85で無呼吸症候群
90こえたくらいで糖尿病
今は何ともない、数値は極めて健康だと 月に3kgくらいの減量なら皮余りしないのにな
なぜデブは焦ってすぐ結果出そうとするのか 俺も70から49まで半年で落とした時は
ひたすら走って水ばかり飲んで
飯もあんま食べなかった
今は63キープしてるけどまたあれをするのはきついな 1年で80kg減量は凄いけど
それ以上に180kgまで太れたのが凄いわ
太ろうとしてもそこまで太れない人間がほとんどだろうに😅 YouTuberでおるよな
ダイエットして肉落としたらくっそイケメンになって性格もいい奴 100kg減量してもまだ俺より重いのかよ、身長どんくらいよ 相撲の親方でスゴくスマートな人いるよな 現役時代は相当苦労したんだろう 35キロ落とした俺ですら「嘘乙」「お前それ癌だよ」って言われてるのに100キロとかｗｗ >>101
痩せてるのにコレステロール高いと思ったが納得の食生活してるな
菓子を食事代わりにするなと 俺も同じ体重計だわwww
普通の家庭用体重計は120キロまでとか150キロまでってなるから
150キロ超えると体重計の選択肢が必然的にこれ 男のデブは下半身筋肉で代謝良いから運動すれば痩せやすい
＋個人輸入した食欲抑制剤と我慢できない時のこんにゃく畑&玉こんにゃくがあれば苦もなく痩せれる
薬の副作用でショートスリーパーになるけど 皮ダルンダルンになってそう
あれならないやついるの？ 米絶ちしたいけど米のコスパと美味しさをカバーできるものがないんだよな。
誰か米やめる方法教えてくれ 数々のダイエットの中で俺が唯一成功したダイエットはりんごと水と納豆ばかり食うダイエット
極貧時代仕送りのりんごくらいしか腹いっぱい食えるもんなかったから、半強制的にこの生活してたら三ヶ月弱で20キロ痩せた ダイエットしたいけどセブンの蒙古タンメン中本が美味すぎてな… オートミールとブロッコリーサラダと胸肉食ってればどんどん痩せるぞ
食への欲を断てばその後の人生にもプラスになるしコスパ最高だぞ やっぱりグラニでゲームしてる1番右側の人が気になる
身長的には近いし、太る前なら >>211
俺はダイエット中だからそれの豆腐スープのやつにレンチンした豆腐半丁追加してる 70くらいから50キロ代に戻すのが一番むずくない？
どうしたら良いのか全くわからん >>176
体大丈夫なんか？胆石できたりしてない？ >>206
毎食米100ｇにしたらいいだけや
炊飯後は160gだっけか
100などの冷凍容器につめて冷凍
それで図らずも計れてる 100㌔も減量したら25㌔で小学生低学年と同じだわ そんだけ太れる才能あるのは身体の内部は丈夫って事か 減量できたのもすごいけど、180kgになれるのもすごい 最近俺もやばいなと思って高タンパク低脂質のものしか食わないようにしてる しかし、100kg減ともなるとめっちゃ皮余ってそうだな >>8
毎日昼ラーメン夜焼肉でも100kgくらいまでは落ちるんじゃないか？ 体重の60%が水分だから
巨デブがミイラ化or即身仏すれば可能😤 180kgってすげえな
マツコですら公称140か150だろ これ70kg台のやつの足じゃないだろ
壁に寄りかかりながら体重測ってそう コーカソイドの混血？
相撲取りでもない限りなかなかここまではなれない 100キロってすげーな
俺も1年で30キロ痩せて結構すげーだろと思ってたけどまだまだだったわ でもね、これだけの体重あるなら最初はすぐ痩せるんですよ以外とね停滞期が辛いのであるナリヨ。これを越えればまた痩せてくる。 でもカツ丼とかビール大好きな俺が75kgだから落とすのは簡単だろうな 180まで太れる時点で選ばれしデブだろ
普通その前に病気になる 俺も170センチ80キロが48キロまで痩せて病院行ったら糖尿の末期だったわ
ちな両目網膜剥離手術、人工透析待った無し 1枚目の足やばっ
パンパンに膨らんで爪も丸まっててまさに豚の足 >>77
皮の位置…
やっぱりプロレスラー体系で関取やってくれる人が参入しないとただのデブの暑苦しい遊戯でしか無いな >>88
そこまで太れた人間が食事制限して我慢できるもんなのか 100キロ減量は凄いけど貼られてる画像みたいにマッチョになってるのかダルダルの小太りなのか気になるとこ 100キロマイナスでもまだ80キロ近く残ってるのやべーな >>101
オートミール飽きひんか？マヨネーズかけたら本末転倒だし 俺も去年秋ごろ175キロから今110キロまで落とした
糖質(特に小麦モノ)制限と運動
たまにチートデイ
最近血液検査したら異常なし つうかカロリー的にはそれなりにいってそうな気がする。糖質は少ないな。3ヶ月で15はすごくね？
扇風機って仕事してんの？外歩くなら痩せるか >>268
すげー
やはり糖質制限と運動が一番か…プロテインのも 数字しか変化ないんだが
そもそも180㌔キープ出来る生活が想像付かない
在宅でもない限り通勤通学等の移動で歩いて暴飲暴食しなければ自然に100㌔切る 食べなきゃ運動しなくても痩せる
でもこれが一番つらいんよ >>266
そう最近は朝、ゆで卵とさつまいもだけだわ🥚🍠 >>275
草
ゆで卵はけっこう飽きないよな。さつまいもも食物繊維はバッチシか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
